amp

Więc albo mam zaniki pamięci, albo mi się coś pop%$&#&^&%ło albo słabą kopię widziałem. Mógłby ktoś tu wrzucić walkę? Szukałem u siebie tego po płytkach i nie znalazłem...

http://miasta.gazeta.pl/bydgoszcz/1,35608,4889877.html?as=1&ias=4&startsz=x

<object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pIxOHUdLqEI&amp;rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/pIxOHUdLqEI&amp;rel=1" [...]

grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 no i jeszcze CO JESC : SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&amp;topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&amp;whichpage=4&amp;crc=322163#post57 [...]

[...] Jakie masz aktualnie wymiary, wagę ? Zauważyłem jeszcze, że często powołujesz się na swojego trenera. Czy rzeczywiście jest to osoba kompetentna ? Ostatnio często widuje &amp;#8222;trenerów&amp;#8221; na tych wszystkich ślicznych siłowniach maszynowych (bez żelastwa ) , zajadają się wypucowanym jabłuszkiem i popijają małą wodą mineralną w [...]

cos sie znajdzie Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&amp;forum_id=121&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Trening hantlami dla każdego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]

KLUB SPORTOWY &amp;#8222;TĘCZA-SPOŁEM&amp;#8221; UL. ZAGNAŃSKA 110 25 &amp;#8211; 560 KIELCE

to przy 20 amp o jaka cene skakac do gardla? 5-7 le/amp? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-27 13:13:05

TO WG MNIE JEDEN Z NAJBARDZIEJ NIEDOCENIONYCH ZAWODNIKÓW: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Kto dziś tak wygląda(?): Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

No i ta szkatuła !!!!: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Bez koloru, ale nadal super: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

I kolorki wracają: A ta talia !!! Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Jest czas na trening: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ale teraz ubieram się, bo musze już leciec-będe u WAS potem : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] Zapoznaj się z tymi artykułami, a wszystko bedzie jasne: PODSTAWY- zasady, opisy ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm coś dla posiadaczy expanderów: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&amp;forum_id=121&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Z+archiwum+kulturystyki

panie MICHALe MYSLE ZE nie bedziesz mial mi tego za zle ale wkleje to tu -------------------------------------------------------------------------------- Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM [...]

[...] http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Dieta na masę: http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html No i co ważne, połączenie SW z siłka... Siłownia w Sportach Walki: http://www.sfd.pl/_Si&amp;#197;‚ownia_i_si&amp;#197;‚a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html

taaaa dobre korva!na romecie ujezdzal w niemczech;d http://youtube.com/watch?v=Qha0MHAGdPw&amp;feature=related remix andy moor http://youtube.com/watch?v=Qha0MHAGdPw&amp;feature=related remix markusa schulz

Koneserzy mata dalej Markus Schulz Feat Andy Moor - Daydream http://youtube.com/watch?v=wxLM7x4urf0&amp;feature=related http://youtube.com/watch?v=F2-ikqI9PnE&amp;feature=related a to korva znacie? Kosmonova vs C-Star - The Daydream