SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • trening 4 dnowy poprawki i sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningiem i po treningu naczytałem się o tym już dość sporo na forum tylko nie liczę aż tak dokładnie wszystkiego wiem z czego maja składać się wartościowe posiłki i jak „duże” (składowo) maja być. Tu masz link do zdjęć ale nie patrz na to pierwsze bo to jeszcze trochę forma wakacyjna [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2010-03-11 19:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4 dnowy poprawki i sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jeszcze coś. Chciałbym żeby jak najmniej ćwiczeń powtarzało się z tego treningu HST bo przez ostatnie 18 tygodni robiłem te same trzy razy w tygodniu wiec trochę a nawet bardzo mi się już „przejadły”. Mam nadzieje że razem coś wymyślimy i poskładamy w całość.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2010-03-11 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolilem sobie zrobic okolicznosciowy filmik w zwiazku z moimi dolegliwosciami, Mocny jest rowniez przyczyna bo kazal wrzucic na 1 cykl 30mg ed, zapraszam do obejrzenia http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=c669cd4be65e7c01ff15ae086a7d4e88 Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-11-17 14:10:43

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Podlaczamy go z przodu auta…. No i sami popatrzcie co wychodzi…

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no i co…. trening….

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    4. Załadunek elementow na podest Wiec załatwiamy sobie kilka plastikowych beczek (jeżeli jeszcze jakies sa w okolicy… jak nie to szukamy na allegro zalewamy rozna ilościa betonu….

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 20:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkosc :/ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie trening ogolnorozwojowy na poczatek a potem ogolnorozwojowka z szczegolnym uwzglednieniem nog trening ACT - poczytaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2003-08-12 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejścia pomiędzy ćwiczeniami.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli nie da rady, byś trenował 3 x (choć mocno polecam) to zastosuj trening ACT 2 x tyg. : Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Opisy ćwiczeń znajdziesz tutaj: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2003-10-02 11:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] U nich efekty stosowanej cobamamidem suplementacji będą wyraźne acz powolne (okres 1 do 2 miesięcy). Nie przekroczą też pewnej naturalnej granicy organizmu. Nie dadzą więc „potwornej masy i wyglądu” rodem z magazynów kulturystycznych. Tu też dochodzimy do sprawy drugiej – zawodu jaki spotyka doświadczonych lub zbyt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2007-02-02 13:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka w saszetkach FA

    Post
    Targowisko

    http://www.md-sklep.pl/index.php?cat=7&sort=&XTCsid=759df898a9d53ab705af5d806b04c8ff&filter_id=7

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2011-04-20 06:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon egipt

    Post
    Doping

    Jesli znasz angielski : Do you think that you can tell which products are fake or counterfeit just by looking at the box, amp, or vial? I promise, you can't!! Those days are long gone. Do you think that just because you have a European source, you are getting the real stuff? I promise, your not! I will bet that if you have 10 vials of anabolics in [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2005-05-12 00:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przykladowa rozpiska ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening lub mozna sproobowac takiego : grupa 1x tydzien ZAŁOŻENIA: OBCINAMY TEŻ ILOŚĆ ĆWICZEŃ: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2004-05-01 08:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książka D. Olex-Mierzejewskiej poszukiwana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz kupić tu : http://www.sporty.pl/index.php?s=karta&id=30&id_kat=17&dz=0

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2005-07-04 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Ta tylko ze my mowimy o € a nie o £ A co do oslonek to idziesz do apteki i mowisz co potrzebujesz kolega bral "Yeekong liver protection" pod naposim i mowil ze wszystko ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 09:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.m-s.pdg.pl/viewtopic.php?f=31&t=144&p=569#p569 wbijajcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sa dosc dobre biura ktore pomagaja we wszyskim cyrkiem zwiazanym wyjazdem do new zeland czy australii http://events.workinaustralia.ie/events_dublin.asp?utm_source=Worldwide+Work+Options&utm_campaign=e9094b2230-Work_in_Australia_Event-2009-02-16&utm_medium=email#main-room ide na to!! Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-02-19 15:09:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai Gdynia Galeon

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    chodzi Ci o treningi u kobylańskiego? jak tak: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=115361848530261&set=a.104503382949441.7875.100001693397235&type=1&theater

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2011-08-31 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje za odpowiedzi. Czytalam wiele pozytywnych opinii na temat Olymp Thermo Speed Extreme i moze wlasnie ten produkt wybiore… Co do drugiej odpowiedzi… Nie wiem na czym dokladnie polega dieta redukcyjna, jak powinna wygladac. Ja raczej jem wszystko, ale w malych ilosciach. Przez ostatnie 4 miesiace ograniczylam slodycze i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-03-04 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej pozie Talia Jaya nie prezentuje się gorzej niż u Victora, klatka piersiowa wydaje mi się tutaj również lepiej u niego prezentować . Jednak ramiona wyglądają na bardziej ”zalane” od ramion Victora. Dolne partie ciała prezentują się tutaj ponownie lepiej niż u Vicotora. Wynik po 2 pozach 1/1 . Mamy remis! Poza nr.3 Czyli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15323 Data: 2008-04-04 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie mamy wątpliwości kto był lepszy w tej pozie? Kto miał najszerszy grzbietu z kosmosu?! Ja nie mam, Victor Martinez! Na 1 zdjęciu widać lepiej „pocięte” plecy , druga pokazuje to jeszcze bardziej. Najszerszy grzbietu również o niebo lepiej prezentuje się u Victora . Nie ma o czym rozmawiać ta poza dla Victora i koniec! [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15323 Data: 2008-04-04 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)