SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • K.A.S.T.A czyli Wall-e i donGURALesko, Firma & Popek, Molesta, Hemp Gru

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=T8NI06OZChA&feature=channel niezły przekaz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ! Jak ktoś tego nie słyszał to w tej chwili macie tego posłuchać http://www.youtube.com/watch?v=EK6mjB5-Cpg&feature=related

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://niespodzianka.pl/presents.php?id=detail&p=9924

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussi a spawy kobiece

    Post
    Odżywki i suplementy

    tussi niejest na recepte ,,jak dobrze pamietam to 20tabsow okolo 5zeta,,ale tussi to sie na kaszel bierze!!nielepiej vasopro albo arsan martycha ile tego pilas albo jadlas ze to mialo efekty?? TUSSIPECT DRAŻ. 20 DRAŻ. » 4.84 TUSSIPECT SYROP 140 G » 5.83 ,- Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-08-31 09:30:24

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2005-08-31 09:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górę poprzez prostowanie nóg i wyprost tułowia. Ruch kończymy przy pełnym wyproście tułowia-nie odchylamy go do tyłu-grozi to kontuzją. Nie wolno również dopuszczać do tzw. ”kociego grzbietu”, czyli wygięcia pleców w łuk(szczególnie w dolnym odcinku).Powrót do pozycji wyjściowej zaczynamy od lekkiego ugięcia nóg w kolanach, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-08-01 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć..?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatine 250g + BIOGENIX Cell Pump 450g 70 pln OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< 26pln Olimp Taurine Mega Caps&amp;#174; 150kaps. 29pln Dextro Juice&amp;#174; 1500g 26pln

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2006-12-22 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary i rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra,ale co masz w planach potem-po tych bicach i tricach-w dzień czy dwa dalej?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2002-10-09 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary i rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w piątek??? Jreśli tak-to lipa-klatka po barkach no i po tricach-wogóle bezplan-podaj może cały swój rozkład tygodniowy?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2002-10-09 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary i rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan jest kiepski: 1-nogi+plecy na 1 treninu 2 największe grupy mięsni-to błąd zasadniczy 2-po co klatka 2x tyg?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2002-10-09 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary i rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To może jeszcze dodaj cos o sobie-jak trenowałeś dotąd?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2002-10-09 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary i rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak długo już trenujesz-i jakie efekty?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2002-10-09 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary i rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczekaj-umknął mi ten post-opowiedz mi co robiłęś dokładnie przez te 2 miechy-oki?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2002-10-11 12:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary i rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] M.C lub skłony D,D uda-1+1(p i tył)uginanie w leżeniu , przysiady brzuch-2 jedno na proste i 1 na skośne łydki-1-wspięcia Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2002-10-12 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedz kolegi jakieś 4 lata temu do matki &amp;#8222; masz mamo racje lepiej pójdę na osiedle zacznę pić, ćpać niż mam iść na trening i się wyszaleć, czegoś nauczyć &amp;#8222; poskutkowało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2005-09-09 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    COCARBOXYLASA(amp.): 5 sztuk, 1tydz:3, 2 tydz.:2 VIT.B12(amp.): 5 sztuk należy brać razem z CARBO GLUCOCARDIAMID(tabl.):(tylko w dniu treningu) rano na czczo:1 po obiedzie:1 OSSOPAN(tabl.): po śniadaniu:2 1h przed kolacją:2 DOLOVIT MULTIMINERAL(tabl.): 2h po śniadaniu:2 1h przed obiadem:2 po treningu:3 SUPRADYN(tabl.):rano na czczo:1 1h [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2002-01-27 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatoo dla kobiety

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dam linki to galerii, może coś fajnego znajdziesz ;) Mi osobiście popdobają się wlaśnie takie oplatające cala kostkę. http://www.flickr.com/search/?q=ankle+tattoo http://browse.deviantart.com/?qh=&amp;section=&amp;q=ankle+tattoo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-09-06 11:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamietasz o rozgrzewce i rozciagnieciu miesni przed treningiem ? SFD user &amp;reg; Get Big Or Die Tryin'&amp;copy;

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2003-12-17 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sadzicie bedzie cos ze mnie ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    bez oeracji sie nie obejdzie A tAK SERIO -- ile cwiczysz?? nie jest źle ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2004-01-11 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MetaBurn XTP i AMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od AMP'a, dobijesz na Meta-Burn'ie albo je połącz - M-B rano, AMP przed treningiem Dawkowanie takie jak radzi producent

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-03-22 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)