amp

miało być & a nie % już mi się od zmęczenia w głowie miesza DAJESZ CZAK !

Fabuła chlopaki nowa ekipa dobrze sie rozwija , mam ich nowa plyty ,, dzielo sztuki'' kawalalek zyczenie smierci. ( kurcze no ze nie mozna przeklinac ) rozwala. http://www.youtube.com/watch?v=5zIjR34lzfU&feature=channel_page to co studi mowil o peji i miliony monet haha czajcie od 7 minuty ogladajcie i sluchajcie stare ale jare

The Path właściwie to nie jest gra tylko projekt artystyczny jakichś narkomanów (na 100% ci ludzie nie byli normalni) w skrócie chodzisz czerwonym kapturkiem po lesie http://www.youtube.com/watch?v=fEI9a2nedEs http://www.gametv.pl/artykul.php?id=2506&strona=the_path

http://www.youtube.com/watch?v=VS6I9HimCUU&feature=related hahahahahahhaha

http://www.youtube.com/watch?v=5wYAOsQFXto&feature=related popieram kolesia

http://www.youtube.com/watch?v=0eVa11fv_iM&feature=related fajne żebym rozumiał, co gada...

zeby przyszlo bo pogoda ostatnio do kitu. wiosna wiosna lato wszedzie http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C6720544 zainteresowanych prosze o kontakt

Sądy są dla ludzi którzy nie mają m16 pod ręką http://www.youtube.com/watch?v=KkzMK0IVfhE&feature=related

[...] w opadzie tułowia 10/10/10 3.Wyciskanie "francuskie" sztangielki w leżeniu 10/10/10 3. NOGI , BARKI Nogi 1.Przysiady ze sztangą na barkach 12/10/8/6 2. Hacki – siady (sztanga za plecami) 12/10/8/6 2.Wspięcia na palcach 4 serie 15-20 powtórzeń 3. Martwy ciąg na prostych nogach 12/10/8/6 Barki 1.Wyciskanie sztangi z przed [...]

[...] i w ten sposób można dowiedzieć sie więcej i szybciej wciąż wszyscy zakładaja Nowe tematy na które odpowiedz była udzielana już kilkanascie-dziesiąt razy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=przedtreningowy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=przed+treningiem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-11 16:15:04

Złożyło się, że akurat wczoraj mineło równe 16 lat od tego wydarzenia. Tak się jeździ po deszczu... http://www.youtube.com/watch?v=1BzSSfJ7Gpw&feature=player_embedded

http://plany.sfd.pl/index.php/mid/3/fid/2/trener/artykuly&article_id=160&cookie=1

towar good ja posiadam 15 amp, 250mg c4d przez 10 ampulek a potem przez 5 amp 250mg c3d i zejscie na propie 100mg c2d przez 10 dni pozdro ;)

Tez tak mowilem. Nie dam rady - wierz mi, ze dasz. Kto potem bedzie Ci robil diety? Dietetyk? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40963&x%5D poczytaj, sciagnij, wez sie do pracy Ja podam Ci przykladowa diete, ja taka wlasnie mam. (10:00) POSIŁEK I (65)Mięso z piersi kurczaka b/skóry (24)Oliwa z oliwek (65)Ryż brązowy [...]

przy 68 kg.... i tym wzroście masz tkankę tłuszczową na brzuchu.... no coż zdarza się... zacznij od tego linka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 kiedy już bedziesz suchy jak sucharek ... zacznij ostro brać się za ćwiczenia na masę, bo w Twoim wieku to już nie wypada abyśmiał wagę jak chłopczyk [...]

[...] Jest taniej ale nagroda tylko jedna! Jeżeli bedzie dużo sms`ów to napewno coś dożuce! Mimo wszystko zachęcam do branie udziału w konkursie za dziewieć złoty, jest tam powiem do wygranie ponad 15 nagród, gadżety itp. wszystko na WWW.UFC.Pl a konkursy sms dokladnie pod linkiem http://www.ufc.pl/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=6

żebyście byli dziś w Białymstoku na STRONGMANACH tam to dopiero były chostessy i Ty też sprawdź czy jesteś prawdziwym twardzielem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98681&whichpage=1&crc=1222623#post1

[...] moglem wiecej podciagniec zrobic na drazku, w piatek sprobuje po 9. Mysle nawet o dolozeniu kolejnych 2kg na hantle, najwyzej zrobie te minimalna ilosc powtorzen. No i jeszcze jedna rzecz - weekend zaplanowany mam nad woda, nie wiem jak sie bede trzymal diety :] Sex, alko & rock'n'roll :D Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2009-05-06 23:24:59

Sex, alko & rock'n'roll :D Młody Bóg :)

[...] 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głow W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj ============== JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ