amp

siemanko koksy sqrwiele kosza trawe i spac ludzia nie daja http://youtube.com/watch?v=bR0aa7ffkCY&feature=related

dzwoń po tą http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C5214365

http://pl.youtube.com/watch?v=HBKVhQCazcg&eurl=http://www.insomnia.pl/Ma%C5%82y_zoofil_%2E%2E%2E-t591475.html malemu sie podobalo.. banan ****ko odezwij sie czekam

http://pl.youtube.com/watch?v=KZex4onEHwI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Pnu1MqyDGy4&feature=related

http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C3903202 cudo

http://nastolateq.com/viewtopic.php?f=17&t=674

http://www.forum.kulturystyka.org.pl/showthread.php?p=111458&posted=1#post111458

ten co spada ze schodow by nas tu wszystkich pozabijal http://pl.youtube.com/watch?v=yh5_VxOYriA&feature=related

freeqco Ty za siki pijesz, ja Cie miałem za pożądnego chlejusa Soplica & cytrynówka homebrew

kazek ciupagu, wygrzmocony przez psa teœciowej i mutanta.

A tutaj sobie wypiszę jedzonko: Środa 1 - ryż & makaron + jajka 2 - jajka 3 - ziemniaki + mięso z kurczaka + boczek pieczony (pyszne...) 4 - jajka 5 - twaróg + oliwa Foto posiłku nr 4: A tutaj posiłku nr 5: Czwartek 1 - bułki grahamki + białko + oliwa 2 - bułki grahamki + jajka 3 - karkówka, tatar, kurczak, jajka itd 4 - twaróg + oliwa + [...]

[...] Przy pierwszym powtórzeniu zszedłem trochę za głęboko ale się udało Jestem zadowolony. - podciąganie na drążku - eee nic się nie zmienia, nie lubię tego - pompa na barki & klatkę - mała ilość powtórzeń więc na barki 5 obwodów Na koniec 20 minut rowerka Dieta: 1 - jajka + czarny chleb 2 - makaron + karkówka 3 - białko + CP (po treningu) 4 [...]

[...] na dwór z psem, wracam, a tutaj taka kolacyjka przygotowana przez moją Pannę Niedziela: 1 - białko + oliwa 2 - jajka 3 - pierś + oliwa 4 - grill: piersi + kiełbaski & bułki 5 - białko + oliwa W niedziele od rana w robocie, a potem nad jeziorko No i dobiłem plecy na słońcu tak, że przy poniedziałkowym treningu myślałem, że zdechnę [...]

http://www.youtube.com/watch?v=ZInaKg47k3w&feature=player_embedded

Odpowiem: http://www.youtube.com/watch?v=9KvqWM9VhpA&feature=player_embedded Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-04-02 10:08:54

http://www.youtube.com/watch?v=xjm2TA8Y5CU&feature=relate mój motywator

http://www.youtube.com/watch?v=1a5OMmx_RPo&feature=related łapcie, kolejny dobry kawałek

http://www.youtube.com/watch?v=z5DyaiUI5zg&feature=player_embedded#

http://www.youtube.com/watch?v=p0tQaHPryRc&feature=player_embedded łapcie, zaraz płyta!!!!!!!!!!!!!!!! własciwie to Reso powinien wrzucic, bo on mi to wysłał ale nie wrzucił to ja sobie pozwole