To raczej masa tłuszczowa niż mięśniowa, to było na początku, gdy zaczynałem ćwiczyć moim głównym celem zapisania się na siłownie było „odtłuścić się”, gdyż byłem ohydnie gruby waga około 106 kg ;] Heh każdy się ze mnie śmiał w szkole podstawowej miałem też przeróżne przezwiska… to była chyba moja największa motywacja [...]
[...] ktokolwiek chce zemną porozmawiać na GG to podeślijcie mi swoje nr na privy ze swym nickiem, lub napiszcie posta tak jak zrobił to kolega Sopek. Mam w GG włączoną opcje „ignor all”, więc stąd ten problem. Sopek – odpowiedz na twoje pytanie znajduje się na drugiej stronie w tym temacie, co do suplementów jest [...]
[...] zauważam, że staracie się znajdywać różne dziwne zjawiska w moim ciele czy też na mojej skórze. Nie mam żadnego rozstępu, bo o to pytają ludzie w emailach ani też nie mam „ginekomasti”. – Nie jestem pewien czy tak to się pisze. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka [...]
Simons &#8211; heh dzięki :> K2 rulezzz &#8211; poczytaj początkowe posty, w którymś pisałem wszystko na ten temat. Enzian &#8211; to 1 jest rox :> Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.
[...] komentarze typu o ja ***ie czy ja *******e lub obrażanie kogoś ? Albo odpisuje się żeby pomóc wytłumaczyć itd albo żeby nakierować użytkownika forum na wyszukiwarkę czy stronę producenta jeżeli nie myśli lub nie umie korzystać z internetu. http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr_s&id_pr=211&ids=&str=2&sh=1
[...] stopniu przyczynił się także Artur Boruc. Już w doliczonym czasie gry nasi defensorzy chcieli zostawić rywali na spalonym, ale pułapka się nie udała. Na szczęście Artur spisał się na medal olimpijski. I dzięki niemu mój gol pozostał jedynym w derbach Glasgow. To było polskie zwycięstwo &#8211; zakończył &#8222;Żuraw&#8221;. onet.pl...
[...] w wywiadzie dla angielskiej prasy, że między nim, a kolegami z zespołu nie ma żadnych nieporozumień po tym, jak prasa opublikowała jego krytyczne wypowiedzi na temat Keane&#8217;a, Hartsona i trenera bramkarzy. - Szczerze mówiąc, między nami wszystko jest w porządku. Była przy tym kupa śmiechu i nikt nie uwierzył w to, że mogłem coś takiego [...]
Brak koncentracji i złe wyjście do piłki Artura Boruca to nie był jedyny problem reprezentacji Polski w meczu z solidnym zespołem USA &#8211; czytamy w &#8222;Gazecie Wyborczej&#8221;. Po stracie bramki zespół Pawła Janasa całkiem zgubił koncept. Do mistrzostw świata zostało sto dni, ale przez 80 trener nie będzie miał na formę [...]
[...] bardzo dobrze prezentuje się w barwach Celtiku. Napastnik reprezentacji Polski zdobył 18 goli w 22 spotkaniach, a nie miał atutu w postaci wykonywania rzutów karnych &#8211; podkreśla szkocka prasa. Media na Wyspach zastanawiają się jaki będzie dalszy los &#8222;Magica&#8221;. Celtic kupił Polaka za 2,2 mln funtów. Według prasy [...]
[...] Nikt nawet nie mógł o tym marzyć na początku sezonu, kiedy spisywaliśmy się bardzo słabo. Moim piłkarze byli fantastyczni. W ostatnich 16 spotkaniach odnieśli 14 zwycięstw &#8211; powiedział Strachan. - Co do meczu, to mogę powiedzieć, że nie było to zbyt ekscytujące spotkanie, jednak Hearts to zespół, z którym rywalizować będziemy o czołowe [...]
Menedżer Celticu, Tony Mowbray zaprzeczył doniesieniom, informującym o odejściu z drużyny 26&#8211;letniego napastnika, Scotta McDonalda. W ostatnim czasie prasa rozpisywała się nad rozbratem z wicemistrzami Szkocji kolejno Scotta Browna, Aidena McGeady'ego oraz Stephena McManusa. Wszystkie informacje okazały się tylko czystymi spekulacjami i [...]
[...] "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]
[...] w przypadku pacjentów kwalifikowanych do leczenia operacyjnego lub celem weryfikacji/wykluczenia przyczyny deformacji kręgosłupa. Zapominasz znawco, że rozwiany został mit &#8222;silnego gorsetu mięśniowego&#8221;. Zresztą termin ten znany był tylko w Polsce. Jedyną powszechnie uznaną nieoperacyjną metodą leczenia skoliozy idiopatycznej [...]
[...] "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]
XTREME BCAA Jedna porcja: 4 kaplety Ilość porcji w opakowaniu: 100 L-Leucyna 1100mg L-Izoleucyna 550mg L-Walina 550mg Kaizen Xtreme BCAA&#8482; (Branched Chain Amino Acids) należą do grupy aminokwasów rozgałęzionych. W ich skład wchodzą : L-leucyna, L- Izoleucyna i L-Walina. Stanowią one aż 35% wszystkich aminokwasów zawartych w ludzkich [...]
NO XTREME Jedna porcja: 20.5g Ilość porcji w opakowaniu: 40 Mieszanka NO-Xtreme Zawiera opatentowane składniki oraz specjalistyczny system transportujący ATT&#8482; 20.500mg NO-Xtreme główny kompleks Alfa-Ketoglutaran Argininy, Jabłczan L-Cytruliny, Alfa-Ketoglutaran L-Cytruliny, Orotan Inozyny, Alfa-Ketoglutaran L-Histydyny, Rutakarpina 95%, [...]
Uwaga .Nowa sekcja kick boxingu . Prowadzona przez Wojtka burdanowskiego. Więcej informacji tutaj http://www.mzos.ump.pl/www/index.php?option=com_content&task=view&id=273&Itemid=134
Tu macie pierwszą czwórkę: Silvio Samuel http://www.youtube.com/watch?v=0M0ae377Xug Moe Elmoussawi http://www.youtube.com/watch?v=UOETqS6gdwA&feature=related Ronnie Rockel http://www.youtube.com/watch?v=pTNX9d1VZ24&feature=related Hidetada Yamagishi http://www.youtube.com/watch?v=0MDz7M52XaE&feature=related
Royal ...
