amp

Randy vs Chuck Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Pedro Rizzo def. Tra Telligman Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Pedro Rizzo def. Tra Telligman Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Pedro Rizzo def. Tra Telligman Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Yves Edwards def. Eddie Ruiz Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Yves Edwards def. Eddie Ruiz Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

i reszta fotek z niszczycielskiej bitwy Vitora Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

poprosze o 3 sogi w dziale i peknie mi tu 100 heeheheheh Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

nawet na oryginalnej www nadal Randy widnieje jako mistrz średnio-ciężkiej ! Sa natomiast w necie dyskusje i ankiety na temat "Kto jest prawdziwym mistrzem wagi ciezkiej Randy czy Tito" Taka walka miedzy nimi dwoma bylaby prawdziwym rodzynkiem! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ok doczytałem że Randy jest teraz tzw "tymczasowym" mistrzem heehhehe ale mieszają Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

oto link do forun na sherdogu na temat Ortiz i Randy http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?s=&amp;threadid=92258 >>cameeleon<< TO FIGHT IS OUR HONOUR BJJ-POLSKA

mike tyson &amp; bob sapp VS. ja na zasadach k1

Osobiście uważam, że wszystkie clean &amp; clear , Garnier czysta skóra to syf, jakich mało, ale tylko moje zdanie, ponieważ po umyciu (kiedyś, teraz nie używam), strasznie "ściągało" i przesuszało twarz. Aktualnie myje twarz emulsją Cetaphil (link: vena-vita.pl/product_info.php?products_id=2745) Krem to Physiogel bardzo dobry. Polecam [...]

[...] serii z cwiczeniami. Nie chce ci się przeczytać nawet mitu czwartego mały wyrywek z niego TRENING DZIELONY JEST ZŁY, PONIEWAŻ WYKONUJESZ W NIM CAŁĄ MASĘ ZBĘDNYCH ĆWICZEŃ &amp;#8211; TRACĄC CZAS NA TRENINGU! Powinieneś skupić się wyłącznie na ćwiczeniach które odpowiadają za wzrost twojej siły i masy ciała. NAJLEPSZE I NAJSKUTECZNIEJSZE SĄ [...]

[...] UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM: 4x8 PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE:4X8 WYCISKANIE "FRANCUSKIE"SZTANGIELKI W LEŻENIU:4X8 WTOREK&amp;CZWARTEK MIESNIE BRZUCHA: SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ: 4x20 UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU: 4x12 SKRĘTY TUŁOWIA: 4x50 SKŁONY BOCZNE: 4x20 MIESNIE POSLADKOW: [...]

[...] super dziwne ćwiczenie na triceps { na początku nie wiedziałem ze na triceps to jest ale mi zaczął gadac mongolskie opowieści ze jego kolega to robi a jest jak szafa &amp } A ten drugi chciał wziewa na klate 50kg ale nie dal rady i musiałem go asekurować to poszedł na przysiad ja mowie "dziś nogi ?" a on "tak" tak [...]

Sezon w pełni! Kurde krew mnie zalewa jak widzę tego typu "ogłoszenia" http://nk.trener.pl/index.php/mid/76/fid/834&amp;cookie=1 Znalazłem takie coś w reklamie na jakieś stronie

http://www.youtube.com/watch?v=V3QQC4xKQ6I&amp;feature=player_embedded jak troche kumasz angielski to pooglądaj, masz ładnie wszystko potłumaczone:D i plecy mają rosnąć!! pozdro!

ostatenie ćwiczenie z 2 treningu 'odwrócone wiosłowanie ze wsparciem stóp' http://www.youtube.com/watch?v=dvkIaarnf0g&amp;feature=player_embedded w tym temacie jest to ćwiczenie http://www.sfd.pl/BADANIE%3A_najskuteczniejsze_%C4%87wiczenia_wg.laboratorium_Dextera!-t573551-s2.html Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2010-05-09 13:14:29

latwo wygral? to my chyba inne walki widzielismy. Troche sprowadzen do parteru, malo szkodliwego g&amp;p i kilka pozycji, w ktorych jakos szczegolnie nie zagrozil Silvie to duuuuzo za malo by powiedziec ze latwo wygral. latwo wygral to Fedor z 'lil' ;) Zulu czy Shogun z Kanehara.