amp

no ladnie nawet bardzo ladnie - jestem pod wrazeniem ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg; ======================================================

dobra jakoś to idzie zajrzałem do topiku http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=89657 , ale mam jeden problem, wg wyliczeń wychodzi mi 2g/1g masy, czy to zadużo (liczyłem 3 razy, w rachunkach na pewno nie ma bledu) ? Ktoś tam wcześniej napisał, że nie potrzebuje diety redukcyjnej bo waga jest prawidłowa Ad. Tak, ale przecież do [...]

2 miesiace cwiczylem bez planu, a ostani miesiac cwiczylem na takim planie i tak ciezko nie szlo ;) PONIEDZIAŁEK: A1: klata, barki, triceps: - wyciskanie sztangi - płasko &amp;#8211; - wyciskanie sztangi - skośno - 3x10 - rozpiętki płasko - 2x6 - rozpiętki skos - 2x6 - wyciskanie sztangi [...]

-wzrost &amp;#8211;wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki [...]

[...] oliwa z oliwek B; 0 T; 10 W; 0,2 K;88 B;30 T;14 W;70 K;515 Bezpośrednio po treningu: -2 banany B; 2 T; 0,6 W; 44 K;190 -(30min po) &amp;#8211;gainer B;10 T;6 W;40 K 200 B; 12 T; 7 W; 84 K;390 Podwieczorek 18;30 -makaron B;15 T; 6 W;80 K;423 -jogurt augustowski truskawkowy B;12 [...]

[...] @ miesice temu zaczalem stosowac vichy normaderm i poprawa byla ale raczej mala. 7 dni temu kupilem glinke zielona firmy Argiletz i co sie okazalo ze to jest normalnei za***iste, " http://esentia.pl/servlet/SNFProduct?p_pid=24848&amp;session=6dd12739b221ae5b " wszystko ladnei sie goi i nic nowego nei powstaje. Polecam i ta cena !!

[...] której siłowni, podacie adres siłowni i telefon, mail oraz informacje, czy na tej siłowni rozlewane są koktajle. Napiszcie tez , jaki kliemat jest w tym miejscu. Fotki mile widziane (wstawcie je)! "Centrum Fitness" Wojciech Wasilewski Ossowskiego 19A 86-300 Grudziądz 56 462 25 12&amp;#8206; Bardzo mila atmosfera, przy okazji polecam ;)

To przykre nosić ciuchy takie aby nie odbarwiał ich pot. Po co sie tak męczyć. W Aptece mozna kupic antyperspiranty Riemann &amp; Etiaxil, początkowo mocno szczypie, ale dziala naprawde super, nie wazne czy jest upał jak cholera czy biegacie czy sie denerwujecie, potu niema i koniec.

poka fote kiedyś pamiętam jak koledzy po 15 lat wbijali jedną !!! ampułkę ( jedną ! ) co 3 dni i rośli za***iście ;) jak by było mało tego to bez odbloku , solo i cała masa zostawała &amp

[...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider&amp;reg;

[...] - 8km truchtu (wybieganie) czwartek -2 km truchtu+15min ćw. -5x60m z przyspieszeniem i ostatnie 10m na max -4x80m na 70% -120m luźno -1km trucht piątek - wolne sobota - 3kmtrucht+15min ćw. - 2x1500m żwawym tempem (ale aby się nie zajechać) - 1km trucht niedziela &amp;#8211; wolne Popatrz, pooglądaj, może jakoś do siebie to dopasujesz. Pozdrawiam

zapraszam na ich forum - nie wiem czy moge podac linka ale czasami FA jest sponsorem,wiec: http://www.fapromocje.pl/viewforum.php?f=2&amp;sid=a5a6d9eb311403e4b70efd0eb45676c9 Sam tez miałem taki problem - nie wszystko dostałem - zapłaciłem mniej ale i tak 60pln za duzo - i nic dalej nie wiem - maja odpowiadac na wszelkie pytania bodajze po 4 lutym [...]

jeszcze ja sie podczepie=) a wiec chcialbym doczepic do tych supli cos na regeneracje.....,mam zamiar zaczac intensywny trening sw&amp;bieganie%basen,co byście poradzili?

[...] gotowane są dobre na kolacje - jeśli mieszczą się w BTW diety. Jeśli tak pisze na puszce, to prawdopodobnie tak jest - trudno pod tym względem dyskutować z producentem, samemu tego się nie da sprawdzić. Ale ja bym nie jadł niepewnych produktów, szczególnie puszkowanych - każdy sam musi decydować: smak &amp; prostota przygotowania czy zdrowie

40 ampułek deki po 2ml nie widziałem deki w amp 1ml :) jest to cykl mojego brata jest podobnego wzrostu 196 i był o wiele mniejszy odemnie zaczynając go a teraz waży tyle co ja. 1-5 tydzien decka 2ml co 2 dni testosteron 3ml co 3 dni metka to chyba wiadome jak 5-7 tydzien winstrol z boldkiem nie próbuje nadrabia braku diety, jem bardzo dużo, [...]

bedzie lepiej , fbw bardzo fajna rzecz, wejdź w linka pod moją wypowiedzią tam masz fajnie opisane, pozdro&amp;poćwicz

[...] L. przecz. artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 0 -------------------------------------------------------------------------------- mówi wszystko za siebie... lenistwo... http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&amp;search=metanabol

2tyg po ost strzale wystartuj z hcg (1amp tygodniowo ale podziel na 3) oraz tamoxifen 1tab codziennie, Jak sie skonczy hcg to wchodzisz na clomid, 4,5dni po 2 tab i potem do konca 1tab dziennie. Tamoxifen lecisz caly czas az sie skończy. Potrzebujesz 3 opak hcg 5000j,30tabs tamoxifen i 30 tabs clomid Mnie takie coś odblokowało a leciałem długo [...]

jesli chodzi o plecy to moze tak czw: Grzbiet&amp;brzuch Grzbiet: cwiczenia po 4 serie 1.podciaganie na drazku 2.wioslowanie ze sztanga w opadzie 3.martwy ciag i czy kolejnosc cwiczen dobra (podciaganie wolal bym jako pierwsze robic-tak jak do tej pory-bo pozniej robiac brzuch bede mial jeszcze troche tego 'wisienia' i na nogi nie mialem [...]

Allegro poczytaj posty podwieszone w odzywianiu i do roboty 150g filetu z piersi kurczaka - zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. jak zastapisz ryzem plus ziemnniaki ... pycha obiad:) rozumiem ze ryz robi za kurczaka &amp;#183; 210g pieczonych ziemniaków Zmieniony przez - Darek_121 w dniu 2007-07-14 22:50:24