Zęby

Witam testosteron ma 10 ml jest we flakonie a po nabraniu 3 razy po 1 ml to ponad połowa znikła max jest tam z 5 ml a na flakonie pisze 10 ml zeby bylo 10 to ten flakon musial by byc 2 razy taki. Też tak macie

Potrzebuje tych 2 planow i najlepiej zeby plan byl rozlozony na 3 dni w tygodniu i mam tylko (ławke skosna/plaska , hankle ,sztanga , sztanga na biceps , za glowe , drazek ) plsss niech ktos pomoze

gdzie mozna i za ile zrobic instruktora od sportow silowych zeby mozna pozniej pracowac jako instruktor na silce .pzdr

Cześć mam 12 lat i ważę 68 kg i moj wzrost wynosi 158cm czy jest może jakaś dieta dzięki której się najem ale nie będę wżerał nie wiadomo ile tak żeby w ciągu paru miesięcy schudnąć 10 kg .

idzie jakos przeprowadzic redukcje tak zeby z twarzy nie chudnac??

Dostałem na prezent, ale okazała się za mała. Sprzedaje, bo szkoda żeby leżała w szafie. 150 zl Zmieniony przez - sokomoko w dniu 2011-08-05 11:20:44

Witam, od poltoraj miesiaca jestem na redukcji, trzymam diete i z supli mam tylko bialko na braki w diecie, ale znajomy mowil zebym dokupil jeszcze bcaa zeby nie tracic miesni, czy to prawda i wskazane jest bcaa ?

znacie jakis plan treningu na od pon-niedz.dla fightera typu:troche silowni,i duzo cwiczen uderzen i kopniec,zeby byc doskonalym fighterem jak w boyka w champion 2

Mam 178cm 60kg. Co powinienem jeść żeby przybrać na wadze tak z 5-10kg? Ćwicze na siłowni tak raz w tygodniu ale mam zamiar zrobić określony plan i zacząć ćwiczyć, pomoże ktoś mi dobrac plan odżywczy?

Witam zakupuje teraz XP i pomyslalem zeby dolozyc do tego Olimp Profi Whey Mass,myslicie ze z 3kg mi starczy..? I jak to mniejwiecej dawkowac w polaczeniu z XP ? dzieki za odp. Pozdrawiam

Witam są jakieś ćwiczenia na barki, zeby podczas wykonywania nie było duzego obciążenia na kręgosłup?? szczególnie po treningu na barki mam lekkie bule pod łopatka;/

planuje za kilka miesiecy zrobic swoj 1 cykl, i zastanawiam sie ile trzeba kupic odbloku (nolva lub clomid) zeby byc spokojny o odblok i wrazie wystapienia gino, mysle nad 1-6 100mg e2d

Hi Zacząłem cykl prop,npp po jakim czasie zrobić badania żeby sprawdzić czy środki działają. I na co dokładnie robić badania??

czy to prawda,że jak przestanę brać nitrobolon to wszystko zejdzie co napompowałem jak brałem? Co myślicie jakbym połączył nitrobolon z mono? Może mono z czymś innym żeby siła poszła.

Co sadzicie o tym zeby wznosy barków nadchwytem przed cialem dodac do treningu z plecami w wtorek a to samo cw tylko za plecami dac w piatek z barkami????? z gory dzieqwa za odp;)

Mam coś z kolanami inni mają takie kolana na bok a ja takie odstające (czubaste) co zrobić żeby mieć normalne? PS. nie wiedziałem gdzie dać temat więc dałem tutaj prosze o nie baowanie

Schudłem z 65kg do 58kg. Chciałbym uzyskać odpowiedź ile jeszcze schudnąć żeby robić masę dodam że jem 1800 kcal. /SFD/2022/11/24/1a72d6c4722d43d49abb3f890391ff89.jpg

ile kasy tak mniej wiecej poczebuje na miesiac zeby miec wmiare dobra diete???? waze 72kg wiec musze tyc pozdro z gory dziekuje:*

Witam chciałbym zrzucic kilka centymetrów z obwodu w udzie. Do tej pory nie cwiczyłem wogóle nóg i zrobiły sie troszke za grube poleccie mi jakies ćwiczenia żeby mi schudły z góry dziękuje

Witam. Mam małe pytanko. Czy jest wogóle taka możliwość żeby sprawdzać kto daje mi soga?? Szukałem tego na forum ale nie znalazłem. Bardzo prosze o odpowiedz.