Zęby

Mam maly problem.. Moj biceps jest bardzo krotki i na dodatek nie jest duza kulka tylko dwuglowy jakis dziwny..;/ co zrobic zeby go wydluzyc??

Witam ważę 90kg bede grał teraz storma i shot do tego oczywiscie białko i aminokwasy i nie wiem czy sobie pozwolic jeszcze na hmb zeby przy masie redukowac ??

witam, czy może wiecie gdzie w okolicy ulicy obornickiej we Wrocławiu umoge znależć jakieś dobre solarium?? najlepiej żeby była kabina stojąca ????????????????????? ?????????????????????????? ?????????????????????????? ???????????

czy w swoim życiu będę miała dużą ilość pieniędzy żeby kupić sobie dom.Jeśli tak to kiedy to nastąpi i czy możliwe jest to że wygram ja albo mój mąż główną wygraną w grach liczbowych jeśli tak to kiedy to nastąpi

w piatek mialem goraczke i czesciowo w sobote, a od soboty caly czas co zjem to splukuje i moje pytanie jest takie czy jest sens robic normalnie trening skoro nic nie przyswajam :/ i co zjesc albo co robic zeby to przeszlo?

Kończę prace o 7.00 rano, później spanko i trening koło 17.00 Czy dobrą opcją będzie kupić ZMA i REM+ i brać przed snem żeby wstać b. wypoczętym ? Oczywiście posiłki mam zachowane.

Witam. Wiadomo że forum żeby sie utrzymać musi dawać banery różnych "instytucji" pytanie tylko dlaczego zajmują one 80% strony startowej czy można je jakoś inaczej umiejscowić

Witam serdecznie jestem nowy. Mam prośbe zeby ktoś doświadczony ułożył mi plan ćwiczeń ze sztangą prostą bo jak narazie tylko tyle posiadam ćwicze juz ponad miesiąc i powoli zaczyna wdrażac odżywki kreatyna+gainer z góry dziękuje

Witam, Pytanie pewnie głupie ale czy ma znaczenie czy nasypie sobie proszku do buzi i połknę a potem popije czy lepiej, żeby nasypać, wziąć łyka wody i dopiero połknąć? \-)

Chcialbym sie zapisac do jakiegos klubu Kick-boxu we Wrocku i chcialbym zeby mi ktos jakis polecil :) mam 14 lat :D $ lata trenowalem karate i to wszystko :)

jak w temacie. co dorzucic do xpanda i mono zeby otrzymac doś dobry cykl na sile?

witam, mówi się ze organizm jednorazowo jest w stanie strawić ok. max. 40g białka. Więc jeśli zjem posiłek zawierający 40g białka, po jakim czasie mogę zjeść kolejny białkowy żeby organizm go przyswoił ?

jestem chudy jak szczypior tzn."mało atrakcyjny" co mam zrobić żeby to zmienić? przede wszystkim chodzi mi o klatkę piersiową i ręce, nogi same się dopracują przy wzroście 170 cm ważę 54 kg to chyba trochę mało

eLo zakupiłem ostatnio White Flood'a i w środku puchy znalazłem kilka małych woreczków ... Może mi ktoś powiedzieć co to jest i po co ? :) Niby pisze na tym żeby nie jeść więc jest to dla mnie zagadką :)

mogl bys mi dopisac co ile i czego brakuje ? Chce zeby na tej diecie byly przyrosty ale nie tłuszczu tylko miesnia .Mysle jeszcze co do tego dozuciuc jakis suplement lub odzywke .Co ty na to ?:D :P warzywa jakie a tluszczu znaczy co do zucic ?

Witam, czy żeby kupić coś z sfd.pl poprzez paypal potrzebna jest jakakolwiek karta? czy tylko konto na paypal i hajs na nim?

Siema jak w temacie mam pytanie ile maksymalnie moge cwiczyć po zażyciu cm3 od Treca (kapsułki) żeby w czasie treningu ten środek działał ? Godzina max czy można śmiało pompowac więcej i cm3 będzie w tym czasie "działać" ?

Chodzi mi o to ze wszystko waze co do grama np jak robie jajecznice to pozniej odejmuje od nich wage skorupek, wylizuje patelnie z tluszczu zeby kcal i makro sie zgadzalo to samo z owocami waze skorki po bananach, ogryzki po jablkach robic tak dalej czy nie ma sensu?

Witam. Posiadam prohormon M-DROL. Chcialbym sie dowiedziec czym moge sie odblokowac po cyklu ,ale zeby to nie byl clomid ani novedex. Czy do odblokowania moze byc D-aspartic acid ?

witam ,po treningu silowym a przed kardio powinienem zazyc Bcaa , czy zamiast antykatabolikow moge zastosowac ryz? dodam ze brak kasy na aminy a redukcje trzeba robic, i zeby miecha nie spalac.