WAS

Jesli chodzi o duszenia i chwyty to najlepiej BJJ, Judo, Zapasy. Stójkę to Muay Thai, kickboxing, box. Jeżeli chcesz parter+stójkę to proponuje MMA. A propo czy w MT sa kopniecia na glowe i uderzenia piesciami jak w KB czy tam tylko kolana i lokcie. są też uderzenia pieściami i kopnięcia na głowę. Ktora z tych technik lepsza(jesli jes taki [...]

Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

Rano na czczo po wstaniu piję OLIMP Whey Protein Complex 100% a przed treningiem biorę BCAA Xplode. Czy to jest dobrym uzupełnieniem które w/g was miałem dodać?

hehe dziekuje za wyczerpujaca odpowiedz!!!co myslicie o diecie montignac?bo znam pare osob ktore ja stosuja i sa zachwycone..ale ja nie wiem..nie moglabym zyc bez np...kaszki manny albo jakis innych tam deserkow...a tutaj??mozna wszystko jesc ale w sumie nic..wiec pytam sie co o tym myslicie??aha..i w sumie juz od paru tygodni..nie wiem z 2-3 [...]

no ej!!!!odezwijcie sie!!!!mam pare pytan...biore do szkoly 3 kanapki i jablko...jade do szkoly w sumie na 10 godzin...(!) i jednak skibka chleba (tego mojego)to ok 100 kcal...razy 6 to 600 i ta liczba juz mi sie nie podoba...co moge brac w zamian do szkoly??wymyslilam sobie ze bede brala wase..(kiedys nie przeszlo bo robila sie miekka..a wtedy [...]

Sogi dla was za pomoc

ej no, żartujecie chyba sobie, albo mnie w coś wkręcacie To jest cjanek czy arszenik, że takie dawki zabijają ? w takim razie odkryliśmy najbardziej zabójczy narkotyk! HALLELUJA Przecież to 30 mg. Mało kto nie brał speeda nigdy, minimalną styczność musiał z tym mieć i ile wciągał na pierszy raz? sete. A jak wy dawkujecie? ostatnie pytanka: 1. [...]

czy was dwoch na gorze wie o czym pisze; autorze o co tak naprawde chodzi? - w jakich cwiczeniach masz zamiar uzywac progresi ciezaru(to ma znaczenie) - w jakich cwiczeniach masz zamiar uzywac progreji piramidalnej(piramidki) -12 10 8 -dobry dla poczatkujacych -12 10 8 6 to raczej slaby zestaw -rampa(progresja rampujaca)czyli np ; 6pow * 50 kg 6* [...]

hehehe dzieki dzieki pany %-) ja wiem że was to może śmieszyć i sie nie dziwie, sam będe sie za jakiś czas z tego śmiał bo to tak jak kiedyś pisało sie o efektach cyklu kreatynowego który mnie ładnie sponiewiera %-)%-)%-)

Dzięki za wszystkie odpowiedzi! Jak ktoś z was jest zainteresowany wspólnym wyjazdem na Hel na jakiś tydzień (oczywiście jak będzie sensowna pogoda) to piszcie na mój adres: [email protected] Pozdrawiam Paula Paula

To zależy. Jeżeli uznać za tradycyjne karate okinawskie, to oczywiście nie. Jak by nie patrzeć shotokan rozwinął się jako dostosowanie do potrzeb Japończyków (a potem Europejczyków)karate shuri-te. Ale tu "tradycyjne" wystąpiło w cudzysłowiu, więc rozumiem, że odwoływało się to do karate przypisującego sobie takie miano, czyli tzw. [...]

aha dzięki wielkie za pomoc sogi polecą dla was dzięki i relację zrobie pewnie :) pozdro

Poplakalem sie ze smiechu, ale wstrzymalem sie z komentarzem. Stygian wszystko zepsul %-) Takiego wkreta to jeszcze nie czytalem. Tekst miesiaca "Czyli po cyklu przez jaki okres mam chlać tą wode z tych parówek i po jakim czasie mogę dać BCAA ? " i na koncu "aha dzięki wielkie za pomoc sogi polecą dla was dzięki i relację zrobie pewnie :) pozdro [...]

Gdy bylem u lekarza w momencie kiedy pojawil sie problem lekarz stwierdzil ze to normalne w okresie dojrzewania i ze z czasem to mija , lecz mam juz 20 lat i nic sie nie zmienilo , cwiczyc mam zamiar gdy tylko otrzymam od was jakies wskazowki co robic.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b09cd18735f4726971c80f35ad94d5e.png

a ile takie ochraniacze kosztują u was? bo u mnie 17zł(na górną szczękę oczywiście) Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

Kondziu dzeki za informacje , Pinter dzeki za to ze nie zaczoles swoje wypowiedzi od ,, za wczesniej na kreatyne" ,ogolnie to dzeki wam wszystkim , zawsze moge na was liczyc;) Moim zadaniem jest idealna pora na kreatyne , cwiecze 2 lata na sucho bez odzywek , nic jeszcze nie bralem z tych rzeczy , kiedys trzeba zaczac , denerwuje mnie takie [...]

BARDZO DZIĘKUJE KOBIETOM ZA OCENY NA MÓJ TEMAT. Z RESZTĄ WY JESTEŚCIE BARDZO PIĘKNE I TYM BARDZIEJ JEST MI MIŁO TO SLYSZEĆ. W OGÓLE LUDZIE, KTÓRZY SĄ OBECNI NA TYM FORUM SĄ BARDZO FAJNI I CIESZĘ SIĘ, ŻE STAŁEM SIĘ JEDNYM Z WAS. POZDRAWIAM I SOG DLA PIĘKNYCH KOBIET Z FORUM:) MARTINO

cichy bylem u was w poznaniu w kinepolis na wladcy pierscieni two towers niezle te kino jest LOL LOL

czółkiem odświerzam co by nie tworzyć nowych postów i dlatego że wyjechany byłem i to bez dostępu do netu. tyle wstępu. dziś strzeliłem po 5 dniach przerwy propio (50 mg) i szczerze mówiąc wielkiej (czytaj żadnej) różnicy to ja nie widzę, chyba że szukam dziury w całym. W związku ze zmianą prolo na propio zmieniłem troszku ilość powt w seriach i [...]

Olo u was na mazurach jakiegos dziwnego macie liska u nas jest tak ze 3-4osoby maja pas i ganiamy siep o calej sali jak ktos zostanie trafiony to on zaczyna ganiac "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate