WAS

Artur pracujący... skończyłam w sobotę po 22 {{:-( Niedziela poświęcona na domowe obowiązki i zakupy, przygotowanie posiłków na poniedziałek, bo pobudka o 5:30 do pracy. Forma taka, że hoho... żyła na żyle 8-) haha |-) Nie no żartuję... jest poprawa od ostatniego czasu, ale czy jest wystarczająca jak na ten czas to musisz sam ocenić, dlatego [...]

Doris, Ty masz przez ściankę do nas to pewnie trochę z nami posiedzisz, co? Jak mnie po 5 minutach nie wygonicie to czemu nie %-) Generalnie liczę na to, że będę mogła zmierzyć u Was swój bf. Robiłam pomiar poprzednio na targach w Wwa i ciekawa jestem czy coś zmieniło od tamtej pory }:-( Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-02-25 20:25:55

Emocje po zawodach opadły, wróciła szara rzeczywistość, niestety wszystko co dobre szybko się kończy. Do teraz chyba jeszcze nie mogę uwierzyć, że udało się zdobyć złoto w swojej kategorii, ale wygrać OPEN? To już nawet mi się nie śniło! Wyrzeczenia, poświecenie, reżim diety, ból, nie raz krew, pot i łzy na treningach.Teraz wiem, że było warto! Z [...]

Obronię albo zginę pośród was :P

Sylwia to by było zbyt piękne %-) Chociaż nie potrafię znowu wejść na tryb "głodowania". Jednak po konsultacjach u was pewnie będę musiała 88-O

Bez prądu tak długo to jakaś masakra, mega utrudnienie dla was. Szczególnie dla Sylwii {{:-( Niebezpiecznie macie w tym lasku jak taka pogoda jest @-| ....................................................... U mnie ciężkie dni teraz ale walczę jak lwica i klata zawsze do przodu %-) W niedzielę dokończyłam trening nóg. Dwugłowy + dupka i łydki. * [...]

Progres jest.Po redukcji będzie pełen obraz.Jeśli chodzi o MC sztangę sie odkłada po każdym powtórzeniu choćby na ułamek sekundy.Nie wolno odbijac od ziemi.W ostatnim powtórzeniu sztangę odkładamy powoli.Nie wolno jej rzucać na zienie .Tu chodzi o skrajności w napięciach i naprężeniach mięśni i przyczepów.MC nie uda sie tylko raz w życiu i [...]

Ładne szyneczki - czekamy na Was :-)

Też gratuluję! To teraz będzie się u was działo ;-D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-06-08 20:31:43

czołgu a gdzie w NS jest siłownia? kupa ludzi od was własnie do nas na CRS przyjeżdża bo twierdzą że nie ma gdzie trenować.

Mowilem ;) Lubie ich ( Was ). Trzeba miec dystans i poukladane w glowie, wtedy mozna sie draznic wzajemnie do bolu, a krew i tak sie nie poleje. To chyba wspolny mianownik dla sportowcow, wysilek gdzies tam jednoczy, a jego forma, to tylko zagadnienie techniczne ;)

Ruski Czołg - a może podłączyłbyć się do przedsięwzięcia Kolosa? Fajnie jak byś przyjechał na jeden z programów-trening razem : Twoj, Kolosa i wybranego mistrza razem-byłoby na co popatrzeć a motywacja drastycznie by się u Was zwiększyła

Nienawidze was Ja nie wiem jak z tego stanu wyjsc, tzn. pewnie potrwa jeszcze ze 2 dni.

Protector u Was organizuje takie szkolenie? organizatora pytaj,ale z tego co wiem OSP nie jest służbą mundurową a stowarzyszeniem(wg takiej ustawy działa),a w nazwie kursu jest wyraźnie "szkolenie dla służb mundurowych" edit: wiek sądze nie jest tu jakąś wielką przeszkodą Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-02-02 20:42:34

czy nie odczuwal nikt z was po dyma burnie xtreme zadnych skutków ubocznych typu.. pieczenie w gardle ? bole/uciskanie w mostku ? i apetyt mam oslabiony troche w taki sposob ze jak cos jem to mam wrazenie ze zaraz pawia puszcze.. tez tak macie/mieliscie po tym srodku ?

może teraz będzie łatwiej, bo część z Was już śpi

moze byc fota z bidonem bo puche po bialku wywalilem i nie mam zadnej innej od was :/ bidon oczywiscie nature's best :D w sumie to tez wasz produkt jakby nie patrzec ;] Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-09 09:53:05

niektore fotki mega za***iste na miejscu organizatora pokusilbym sie o lepsze nagrody dla was za nie np fotka wyzej swietna

u mnie sie chwilowo zdjecie opoznia, wieczorkiem na pewno juz powinno byc u Was :)

http://www3.zippyshare.com/v/52446566/file.html Proszę was bardzo , mam nadzieję że się przyda. Sam mam hiper kifozę i mam 28 lat, takze już raczej nie da się tego naprawić, a przez to też mam inne problemy, bo walczę od ponad roku z kontuzjami barków, praktycznie wogóle nie ćwiczę już od roku i to może być przez wadę kręgosłupa Zmieniony przez - [...]