WAS

Witam chciałbym się zapytać was jak zacząć ćwiczyć w tym sporcie, czy zacząć od zwykłych ćwiczeń na siłowni itp. czy od razu (spacer farmera, itp.) . Z góry thx za pomoc

Holla :] Tak jak w temacie. Prosze Was o zaglosowanie na najpewniejszy under Waszym zdaniem. Tylko w miare mozliwosci podpisanie na jaki under sie glosowalo i jaki produkt uzywalo. Thx pzdr

Witam mam 17lat Waga 60 wzrost 172 , tak myślałem o super pump 250 . Bym chciał żebyście wyrazlili swoja opinie Czytałem na forum dobra odzywka ale chce jeszcze was posłuchać . Dziekuje ;) .

Cześć! Mam pytanie chciałbym zacząć jeść Ryż+ Pierś kurczaka i pytanie do was Mam go jeść tylko na obiad?? ćwiczę na siłowni( to znaczy mam swój zakres ćwiczeń) i było by trzeba trochę przytyć :)

Mój tato (42 lata) gra w piłkę nożną. Średnio 3 razy w tygodniu. Podkrada mi BCAA. I teraz pytanie do was. Czy jest coś poza tym BCAA co powinien brać? Może coś zamiast tego?

Witam, To mój 1 post. Mam pewien problem, mam 17 lat 189 cm wzrostu a wazę tylko 64 kg ... Chciałbym prosić was o pomoc, Wskazówki w diecie i co kupić na przyrost masy, ostatnio zacząłem chodzić na siłownie.Nie jestem na nic uczulony. Proszę o pomoc

siemanko mam prosbe czy moglby ktos z was mi rozpisac 200tab winka BD i czy tyle styknie?jaka diete stosowac dla jak najlepszego pociecia??to moj 2cykl

W polowie sierpnia zlamalem obojczyk, mialem 5 tygodni gips, zagoilo sie ladnie, lekarz do stycznia zabronil mi sportu. Gram na pozycji bramkarza czy od kwietnia moge spokojnie bronic czy wedlug was odpuszczac jakies pilki lub totalnie zrezygnowac pomozcie ;)

Siema Czy wg was jest mozliwosc ulozenia fbw(a dokladniej manipulacji objetoscia)na 6 dni w tyg w takim planie treningowym: Przysiad/dipy/martwy/drazek/ wycisk stojac. Podzial na dni ciezko/lekko/srednio? Ale jak dobrac % cm by moc trenowac 6xtyg?

Mam pytanie czy ten aminokwas jest dobry? Egg Amino Acid with Taurine z Megabola brał już to ktoś z was? jesli tak to jakie efekty??? MOŻESZ MI DAĆ SoGa

Mam pytanie. Czy ktoś z was mógłby mi podać przykładową diete na mase i ćwiczenia jakie mam wykonywać by sporo przytyć min 20 kg Odrzywki tez wchodzą w rachobe.

witam mam rocznikowo 18 lat ciwcze jakis rok 176 cm wzrostu i 72 kg wagi prosilbym was jako fachowcow o jakis dobry plan treniengowy na mase ile cwiczen ile powtorzen jakie cwiczenia gł zalezy mi na klacie bicepsie i plecach

Jak w temacie,co według was lepsze? A może coś innego? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Serious_Mass-opis3187.html Pozdrawiam

Biore udział w konkursie prosze was o pomoc i oddanie głosu na mojego zawodnika, lub innego który się wam spodoba więcej tutaj http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080-s2.html?pow=tak&userid=186044#post5

Witam chciałbym się was spytać czy znacie jakieś szkółki/kluby MMA w Zduńskiej woli i okolicach(np. Sieradz) ? Z góry dzięki za pomoc ;D

chce gajnerka do kreatyny- jaki wedlug was jest najlepszy ?

Witam Mam pytanie czy ktos z was stosowal tribulus firmy NOW sports na allegro kosztuje 40 zl za 100 kap.500 mg.Czy warto kupic tego tribulusa.Potrzeba libido. Z gory dzieki za odpowiedz pozd.

Cześć! Pytanie mam dość specyficzne. Pewnie dużo dziewczyn ma problem zimnych rąk/nog, a może nawet objaw raynauda. Czy któraś z Was zauważyła wzrost ciepłoty ciała, a zwłaszcza rąk po nabraniu masy mięśniowej?

Prosze Was o pomoc bo chciałbym kontynuowactrening a nie mam gdzie:( mam nadzieje ze mi pomozecie. Mieszkam w Srodmiesciu Wawy pasowało by mi gdzies tak zebym miał blisko. albo gdzies blisko przystanku metra np. politechniki itp. Dzieki za pomoc:)

jak w temacie zatrucie pokarmowe dzisiaj 3 razy rzygalem jutro mam trening i iniekcje nie wiem co robic goraczka troche skoczyla na 37.3 lece omen bold jak to bylo u was?