SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ryż+ Pierś kurczaka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 235
Cześć!
Mam pytanie
chciałbym zacząć jeść Ryż+ Pierś kurczaka
i pytanie do was
Mam go jeść tylko na obiad??

ćwiczę na siłowni( to znaczy mam swój zakres ćwiczeń) i było by trzeba trochę przytyć :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 537 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7435
Zależy jak wyglądają pozostałe Twoje posiłki. Możesz jeść nawet 6 razy dziennie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Możesz jeść nawet 6 razy dziennie.

Z pewnością byłoby to kretyńskie.

Ryż z kurczakiem nie będzie tutaj żadnym czynnikiem determinującym efektów. Równie dobrze możesz zjeśc rybę z ziemniakami, kefir, jaja, czy inne rodzaje mięsa.

By przytyć trzeba zadbać o całokształt jadłospisu, a nie jeden posiłek.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 537 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7435
Zależy kto co lubi, ja osobiście w diecie mam 3 razy kurczaka z ryżem/makaronem/kaszą, ale też mam ryby jajka,biały ser.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase do oceny.

Następny temat

DIETA NA MASE DO OCENY

Fruzelina