WAS

Właśnie wyjeżdżam na półroczne stypendium do Berlina i ciekaw jestem czy ktoś z Was mógłby mi polecić tam jakąś siłownię? Cena nie jest najważniejsza, im blizej do Lichterfelde tym lepiej.

Siemanko , mierzę 183cm wzrostu i ważę >78kg. Ogólnie zszedłem z wagą z 95+ ale zostały jeszcze ostatki i ciężko z tego zejść. Czy to odpowiedni moment na jakieś suplementy? Starałem się sam dowiedzieć ile mogłem ale nie dałem sam rady i proszę was o pomoc :D

Witam, zwracam się do was z pewnym pytaniem, mianowicie czy można mieszać kreatyne z białkiem a - jeśli tak to czy można zalewać to mlekiem Pytam ponieważ nie chciałbym zrobić nic na swoją niekorzyść, a jak to mówią "kto pyta nie błądzi" ;-]

Witam. Wlasnie zamowilem paczuszke od was :) Czy jest mozliwosc dorzucenia gratisow ? Pozdrawiam :)

czy ktos z was czwiczy bez odzywek jesli tak to jakie osiagacie efekty?? i czy wogule mozna zbudowac mase bez odrzywek i diet???? "Sile nieprzyjaciela mierzy sie w ilosciach jego wrogów"

Witam was. Mam pytanie dotyczace kreatyny. Jestem drugi dzien wtrakcie pierwszego cyklu kreatyny, i nie wiem co sie dzieje ale caly czas jestem glodny, czuje ostre sannie w zaladku po normalnym posilku. Pozdrawiam

Witam, chciałbym was spytać co sądzicie o tej przedtreningówce (ANS Performance - Ritual). Szukam czegoś nowego bo wszystko co chciałem kupić zostaje banowane (Game Day, Mr Hyde, Rage). Za pomoc dziękuje.

cześć chciałbym prosić was o rozpisanie cyklu z metą 100tab żeby suma kasy była tak około 300zł

Hejka mamdo was pytamie wsprawiez dolna czewscia klaty chcialbym dolata ja podkreslic gorna mamdoscucrozbudowana ale caly czasniemogetej dolnej podkreslic jak to zrobi cieszko mi to wogule zzrobic [prosilbym, o pomcoc

Może ktoś z was gdzieś w jakimś sklepie we Wrocławiu kupował wpc-80 albo widział w jakimś sklepie albo zna jakiegoś sprzedawcę z Wrocławia

Zkupiłm sobe odżywke HI-TC PROTEIN 80, HI-TEC CREA MASS, OLIMP 150 KAPSULEK HMB 1250, Problam ma taki , ze niewiem co z czym najlepij wziąść i co najpierw ..Prosze was o rade!! Mam 27 lat i ćwicze kilka miesiecy ..

Panowie krótko co według WAS jest najlepsze z tej trójki... Man Scorch / Dymatize Viper / Tested Burner prosze o uzasadnienie opini ;>... czemu akurat wybraliście ten spalacz !... KAŻDA OPINIA SIĘ liczy. czekam i pozdrawiam !

Mam do dyspozycji sprzety takie jak : Worek treningowy, drążek, expandery gumowe, 2 hantle, takie dwa urzadzenia do zwiekszenia sily uscisku w dloni. Wczesniej na nich trenowalem ale teraz prosiłbym was o zrobienie jakiegos zestawu cwiczen z tymi gadżetami. Z gory dzieki za pomoc

Czesc ,na silownie chodze od 4 miesiecy poki co jade na czysto bez niczego zadnych suplementow i chcial bym o to do was zwrocic zeby poradzic mi jakas suplement na wiekszy rozwoj miesni zeby stawaly sie jako tako wieksze podajcie linki i rady dotyczace tego

Witam. Chciałbym się Was spytać czy opłaca mi się kupić same hantle z obciążeniem. Jestem początkujący więc obciążenia za wiele mi nie trzeba :) Gryfy, ławeczkę itp. także postaram się kupić, ale dopiero za jakiś czas. Pozdrawiam

Witam czy według was jakas odżywka moze mieć wpływ na zmniejszenie zakwasów w organizmie czy tylko sposoby naturalne typu kąpiele są w stanie temu zaradzić prosze o wasze opinię

mam pytanie, czy body building ma jakiś wpływ na zarost ? tzn przyspiesza, hamuje .. jak to jest U was ? btw a propo czemu dużo kulturystów jest łysych .. przez sterydy czy co .. ja nie mam praktycznie nawet włosów na przedramieniu .. czy to wszystko kwestia genów

Cześć dziewczyny, Mam pytanie do Was. Jakie polecacie składane rowerki stacjonarne dla kobiet- typowe pod płeć piękną. Marki, modele strony z nowym/używam sprzętem?

Kreatyna firmy ultimate nurition w sklepie sfd to 100 % mikrorozdrobniony monowodzian kreatyny w proszku. Moje pytanie składa sie czy można dostać u Was kreatynę w postaci monohydratu, bo ponoć jest lepsza.

Cześć, Mam do was pytanie jakie byście polecili witaminy magnez i środki pomagające otrzymać lepsze efekty w piłce nożnej Trenuje 4 razy w tygodniu i zażywam carbo, nie potrafie sie zdecydowac na magnez i witaminy bo po prostu nie wiem jakie. Prosze doradzcie mi