90kg

To Jeszce jakoś 90kg do wyciskania muszę dołożyć

Ile masz wzrostu Niegocin? bo 90kg to już solidna waga

Update: waga 90kg, pas 86cm, elo frajerzy, puchnijcie dalej

Zagotowała mnie wtedy az mi mleko z nosa pociekło w ogole na tym spotkaniu jej kolezanka poweidziala ze prawdziwy facet nie powinien wazyc mniej niz kobieta a byla tucznikiem luznym choyem 90kg

leci redu waga 90kg - 85cm w pasie

86cm w pasie i waga 90kg, a u Ciebie? jak masa?

85-90kg wagi, przy zachowaniu ok 10% poziomu tkanki tłuszczowej.

ja wam kuhfa dam kaukaza, siedzial taki kiedys 90kg u mnie w nodze jak bylem jeszcze bezbickowym stulejarzem 60kg w porywach byly 3 dziury w udzie, w ktore mozna bylo wsadzic caly paluch i nie uj**ac w krwi, ale sie zroslo i teraz szpanuje przez samicami, ze na misji w Gwatemali pantera mnie uj**ala %-)

na co? No przy nokautującym uderzeniu to zawsze taki chudzielec 90kg jak ja ma szanse %-)

No to ja przy takim bfie mam w sumie 185-190cm (no wiem, powineinem wiedzieć ile ma wzrostu %-) ) 90kg, łapa 36cm, klatka 110-115 i też coś na rzbcuhu widać, na siłke nie chodzę Ile masz w nadgarstku Szutu? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-26 21:04:09

I nawet nie mam na myśli gości 100kg+ Ale powiedzmy 90kg na bardzo dobrym docięciu bez koksu niemożliwe moim zdaniem Realnie 80 kilka kilogramów w dobrej formie możliwe u naturala z przeciętną genetyką

no %-) ja jak poszedłem na siłownie to targnałem 120kg przy wadzę 90kg bez treningu. Nie wiem czy 225 to nieźle biorąc sterydy %-)

Z tego co pamiętam to Ty latałeś w okoliacch 90kg czy nawet ponad

Z tego co pamiętam to Ty latałeś w okoliacch 90kg czy nawet ponad No tak , w zimę miałem ponad 90 ale wolę przy moim wzroście ważyć ok 85 , powyżej już czuję się "ociężały "

był kawał chłopa a teraz prosiaczek 90kg, znika w oczach jeszcze sie spotkamy w jednej wadze

[...] ciezko. Z drugiej strony Conorem juz nie bede bo bardziej mnie w Kick-boxing albo nawet taekwondo ciagnie i jak sie bije to czesciej uzywam nóg niz rąk. Nie chce wazyc 90kg i mam bigoreksje. Mi styknie kilka kombinacji abym tylko na ulicy sobie poradzil. Nie jest źle teraz ale masz tu filmik jak wazylem 2,5 roku temu 115kg w talii 110cm i [...]

[...] całkiem. Tym nienniej środek ciężkości to miednica chyba jest, prawda? brak siły głównie tej zrywowej, dynamicznej możesz dźwigać i 300kg a nie podnieść człowieka o wadze 90kg co do takich specyficznych ćwiczeń to np martwy sumo w zestawieniu z zercher squat - podnosisz sztangę sumo z ziemi, lekko przysiadasz, opierasz sztangę o uda i [...]

No ja ważę przy normalnym trybie życia i jedzeniu jakieś 90kg przy 185cm. Bez ćwiczenia klatka 115cm, bicek 35cm, pas 85cm, biodra 92cm. Do ilu mogę dojechać? Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-06-24 23:19:12

No Generalnie z postanowień z zeszłego roku to mi się udało osiągnąć 1/7 %-), więc trochę słabo. Moim postanowieniem było ważyć 90kg i tyle ważę, tyle, że bez treningu i bez 6packa %-) Ogólnie to mam postanowienia, głównie matertialne izawodowe,, bo reszta jest git. Bajdełej, Groonia, znakomite dziewuszki, widać gołym okiem, ze muszą się [...]

Idealnie byłoby z 90kg i bf ~12%