90kg

[...] ciezko jest zalapac mase - to zalezy od budowy i genetyki ale jak sa normalnie zbudowani (szczupli) to ciezko i musza tych kilogramow zdobyc proporcjonalnie wiecej. czyli np koles 190 i 90kg wagi to suchar a kolo 170 i 90 kg wagi to juz calkiem konkretnie wyglada. wiec powiem szczerze przestan ******lic ta rozmowa nie prowadzi do niczego.

a powiedz mi 190 90kg a 170 90 kg kto wyglada lepiej ?

[...] do malych samochodow, nizsze dziewczyny czesto sie go boja, ludzie czasami sie na niego patrza jak na jakiegos kosmite. Poza tym wyglada jak chuderlak bo mimo ze wazy ok. 90kg nie moze przybrac w ogole masy i wyrzezbic ciala. Dla mnie to jest kalectwo po prostu. IMHO wzrost powyzej 190 cm to generalnie nie jest zadna zaleta, zakladajac ze [...]

[...] do malych samochodow, nizsze dziewczyny czesto sie go boja, ludzie czasami sie na niego patrza jak na jakiegos kosmite. Poza tym wyglada jak chuderlak bo mimo ze wazy ok. 90kg nie moze przybrac w ogole masy i wyrzezbic ciala. Dla mnie to jest kalectwo po prostu." A ja mam kumpla około 165 cm wzrostu i też narzeka, że jest niski. Tzn. [...]

[...] np. powiedziala fajnemu facetowi ktory ma 180 cm "sorry nie moge sie z toba spotykac bo jestes za niski, interesuja mnie tylko faceci powyzej 190 cm wazacy co najmniej 90kg bo tylko przy nich czuje sie prawdziwie bezpiecznie". Jezeli powiedzialaby to samo mi to bym sie nie zdziwil bo normy spoleczne moga tu powodowac pewien dyskomfort [...]

Byly jakies walki Sumokow w MMA czy cos w tym stylu? Jestem ciekawy czy jakis np. zawodowy bokser 185 cm ok 90kg powalilby tego Akebono. I jaka to sila w praktyce ten tluszcz, czy taki Akebono dorownalby Pudzianowi w jakis konkurencjach typowo silowych? Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-02-01 15:02:19

Na mojej siłce jest właśnie wyciąg na jednym bloczku. Ponadto nie ma siedziska, więc trzeba siedzieć na ziemi a nogami się zaprzeć o ścianę. W przypadku ciężarów powyżej 80-90kg lecę do góry więc partner musi nas już wciskać w ziemię. To jest old school %-) Nagrywałem kiedyś jak to wygląda, tyle że jak wrzucę 140kg to znajomy leci do góry razem ze [...]

[...] hantli siedząc w oparciu o ławkę 3 x 6 + po ostatniej serii dropset 7.Prostowanie liny stylem Girondy 3 x 8-10 + uginanie ze sztangą pedantycznie 3 x 8-10p Zaczynam od 3 powtórzeń w głównych bojach i co tydzień będę dokładał jedno powtórzenie na tym samym ciężarze. W wiośle wyczuwam moc, bo 90kg latało jak miotła. Może dojdę do tych 120 x 3-4.

Góra ciała siłowo 1.WL 3 x 3 140kg leciutko 2.Wyciskanie hantli Rampa 5 67 x 5 lekko z zapasem 3.Podciąganie lekko 4.Wiosło Do 90kg 5.Wyciskanie żołnierskie rampa 5 100kg x 4 8-) 6.Uginanie siedząc w oparciu 3 x 10 + dropset po każdej serii 7.Prostowanie z liną za głową 3 x 10+ dropset po każdej serii 8.Uginanie w oparciu o kolano + francuz [...]

Moze faktycznie masz rację. Jakbym schudł do 90kg to myślę, ze wtedy podciagne sie z 80/85kg.

90kg w niepelnym zakresie, ale sadzilem ze jak to dowiesze to nie ruszę sie na milimetr ;-) https://youtu.be/-1xqeJaJyMk

[...] za to recenzje spotykane mówią iż 6-8 tygodni to optymalny czas zażywania Ostaryny a raczej nawet 42 dni czyli 6 tygodni. Dawki rozumiem, że 20mg dla osoby ważącej ok 90kg powinny wystarczyć. Pytam bo sam już nie wiem co zrobić. Ciągnąć to 6 tygodni czy 12? Po 6 tygodniach badania tylko kiedy dzień po zakończeniu Mk-2866 czy poczekać z dwa [...]

Brown O-bol przez 6 tygodni jeszcze mi zostalo ok 1.5 tygodnia. Moja waga 90kg przy wzroście 182cm aktulnie ale koniec już okresu masowego. Powinno czy nie powinno przyblokowac hmm wole sprawdzić badaniami ale jakie zrobić? Testo, estro? Zmieniony przez - John_conno w dniu 2015-12-31 15:26:23

[...] tygodniu (tydzień 6) ostaryny 20mg potrzebny będzie odblok? jak przejść bezpiecznie z cyklu na redukcję? w załączniku badania przed/pod koniec cyklu oraz zdjęcie sylwetki (90kg/176cm) liczę na waszą pomoc, chętnie odpowiem na pytania /SFD/Images/2016/1/15/2951d247b01647708d7b9f3ab129c620.jpg [...]

a ja waze 90kg i wychodzi mi kolo 13zl moze na masie 15zl bedzie wiec nei wiem co ty jesz :D BTW 2gbialka na kg masy cialk jest ok ja sam jem od 2,0-2,6 IMO diety wydaja sie drogie bo jest moda na inyka kurczaka :) a mozna to rybka bdb zastapic polecam pange lub mintaja obie ryby ponizej 10zl /kg Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2008-02-09 [...]

[...] bardzo rzadko chyba z uwagi na ich cenę.Polaka nie widziałem nigdy w tym sprzęcie,ale nie wiadomo czy na MP Kielce nie wystartuje w niej mój kolega. Jako ciekawostkę powiem że na ostatnich MŚ Masters ZLIN 2005 ,Litwin w kat.90kg zrobił nowy rekord Świata właśnie startując w takiej koszulce.Osobiście pomagaliśmy mu ją zakładać cholernie twarda

Sprzedam KOSZULE DO WYCISKANIA,,METAL,PRO BENCHER..PODWÓJNY MATERIAŁ.NOWA ,RAZ PZKŁADANA,ANA JEST NA WAGE 90KG DO 105.JA ZAPŁACIŁEM 230 EURO,CHCE 500ZŁ.TEL.781135521.EMAIL [email protected]

[...] nie chce mi się jeść przez cały dzień i ogólnie jest git %-). Dziś bez żadnych zdjęć... Po prostu cały dzień byłem zabiegany i nawet o tym nie myślałem. Trening: przysiad 90kg / 96kg/ 105kg (10/10/10) martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 5x12 17kg wypychanie na suwnicy 5x12 35 kg ( ta suwnica jest dziwna... Dlatego taki ciężar daje w [...]

[...] 3s wyciskanie hantli na ławce skośnej do góry 5x12 przyciąganie górnego wyciągu do klatki 5x12 wyciskanie sztangi wąskim chwytem leżąc 5x10 Trening: martwy ciąg 3s / 90kg/ 95kg/ 105kg ( 8/8/8) uginanie nóg leżąc 5x12 27,5kg hack przysiad- 5x12 50kg brzuch- kółko 5s Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 minut przed śniadaniem i 1 [...]

Cześć. Dawno te,u odchudzałam się z Ladies, zleciało mi 30kg. Teraz odchudzać się chce moja bratowa. Zaczęłam z nią chodzić na siłownię, dziewczyna waży niecałe 90kg przy 164 cm. Ćwiczy według mojej dawnej rozpiski, dziisaj był 5 trening: Rozgrzewka 10 min na orbitreku, szybka prędkość 2 serie wszystkiego po 15 lub 20 powtórzeń: 1. wejście na [...]