100 kg

W niedziele ogladajcie na zywo-od 9:00. Tak debiutuje teraz w seniorach chyba do 100 kg....

[...] deser czy danie główne. Myśłę ,że na deser,bo danie główne to konkretne jedzenie a nie suple :) Ale w każdym razie działa-Paweł nawet vacuum zrobił,przy wadze dużo powyżej 100 kg. https://www.facebook.com/PawelSupermanWodyk/videos/387611588771306/ /SFD/2019/6/14/1cb94dfee22b4dbeb1c4032c41dcf239.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-06-14 [...]

Wymiary i wyniki teraz: Wzrost: 182 cm Waga: 100 kg Bic: 42cm Wyciskanie ok. 120 kg Wymiary i wyniki za rok: 182 cm - z tym sie chyba nic juz zrobic nie da...;/ minimum 110 kg Bic: 45 Wyciskanie: min. 135 Pozdro

[...] kilo zlomu kosztuje jakies 50-70 gr jak dobrze zagadasz z wlascicielem (albo pracownikiem, moze ci sie udac kupic na lewo ) to na pewno ci odsprzeda a teraz porownanie za 100 kg obciazenia ze zlomu zaplacisz okolo 100zl najtansze kupne krazki jakie widzialem byly po ponad 4zl za kg czyli 100kg bedziesz mial za ponad 400zl chyba warto sie [...]

[...] 2 kolka do sufitu ( w piwnicy mam tam taki spory dwuteownik) nastepnie wzielem kawalek walka stalowego akiego jak gryf od sztangielki i zjednej strony dospwlem krazek a drugi koniec nagwintowalem (wkladam przez niego krazki i wkrecam srube z dospawanym uchwytem za ktory zaczepiam karabinczyk od linki. calosc testowana na 100 KG I SIE NIE ZARWLA

hehe oj już zapowiadziałem w Ozimku padnie moja życiówka na 60 kg i 100 kg:D

Ławeczka regulowana ze stojakami 200 - 300 pln Gryf < 100 pln Obciążenie 100 kg ~500 pln Drążek naścienny z kilkoma chwytami ~100 pln Czyli tyle co atlas, ale dużo bardziej skuteczne.

pole40 nie wszyscy którzy chodzą na siłownie chodzą po to by ciskać 200 kg i 100 kg warzyć. Niektórzy chodzą po prostu dla zdrowia i dla utrzymania estetycznej sylwetki. Wiem, że estetyczna sylwetka to względne pojęcie, ale dla mnie sport to sport, sport to zdrowie. PS. Macie może jakieś zdjęcia gościa który trenował z 10 lat ze wspomaganiem, a [...]

[...] to czysta teoria .Idz do klubu,samo czytanie i nawet miesiace treningu we wlasnym zakresie dadza niewiele jeżeli nie masz pojecia o technice. Wiec kulturysta wazacy ok. 100 kg może uderzac slabiej niż bokser 70-75 kilo. Wiec podsumowujac polaczenie suchej masy ciala (nie nabitej treningiem kulturystycznym) plus technika daje silne uderzenie. [...]

Witam! No dwa razy tyle to raczej nie Oprocz oponek byly jeszcze krazki i calosc wazyla rowne 100 kg Z gumami to raczej taka zabawa jest Jak macie ochote to zapraszam na moja stronke internetowa - jest tam tez troche filmikow www.czorcia7.prv.pl lub http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/index.htm Pozdr

Woda sam jesteś cienias 100 kg na klate to nawet adzik ciśnie wiec nie marudz a ja nie poszedłem spać dopiero teraz ide... dobranc spamersi... obyście mieli takie piersi ( jak ta panna na focie)

mam sztange prosta dluga krotka 2x sztangielki i okolo 100 kg obciazenia + worek tylko to ale starczy na jakis czas

100 kg ? Chłopie bym sobie stawy zniszczył // mam mocny szkielet jak u endomorfików, jak i szerokie barki więc nie wiem KIM jestem Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-05 21:24:27

[...] do 75kg. Swietna sylwetk, auwazam ze juz w przyszlym roku bedzie w kategorii wyzej i powalczy o medal. Drugi zawodnik to znany Ibrahim Mohamed Zakaria rowniez z Turcji. Wicemistrz swiata z zeszlego roku, gdzie przegral tylko ze swietnym Mohammed'em Touri'm. W tym roku juz mu nikt nie zagrozil i zostal mistrzem swiata w kategorii do 100 kg.

mysle ze taka granica jest ok 200 kg. ; ) taka magiczna cyfra ; ) sa ludzie i ludziska... ; ) w sumie trudno jest ocenic jeden przychodzi i na 1 trening ciska 100 kg a drugi ledwo 50kg ze stojakow wyciaga.. he ; D duzo zalezy od psychiki i podejscia do ciezaru ;)

sorka:D zapomniałem:D 1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 100 kg 3.WZROST: 200 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 39 cm KLATA:118 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:5 g na kg masy WEGLOWDANY: 1-2 g na kg masy TLUSZCZ: 0,5 g na kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeszcze nie stosowałem sterydów 8.TRENING:2 razy w tyg kazda partia [...]

[...] Dotychczas ok. 3 lata w miarę regularnych treningów na siłowni/biegania bez ściśle określonej diety, zwyczajne zdrowe odżywanie. Planuję odzyskać formę - najlepsza forma 100kg wyciskanie na płasko przy 77 kg wagi. Chcę wrócić do 100 kg przy wadze ok. 82 kg. Dodatkowo zmniejszyć body fat do ok. 10%. Proszę o ocenę. Posiłki dopasowane do stylu [...]

Taki mały spamik ale... Ola wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, duzo zdrowia, szczęścia, 100 kg w przysiadzie %-) ;-)

[...] i trening będziesz nabierał, wielu fighterów trenuje obwodowo, ale jest setki fighterów którzy po szybkim nabraniu masy nie mieli szans, np nasz nastula( po przejściu do 100 kg nie powalczył już) czy osławiony silva też juz nie powalczył!!spada koordynacja , szybkość i wyczucie własnego ciała!!trenuję z ziomkiem który uprawia ten sport na [...]

No 100 kg to nieźle... To byłby mój rekord bo narazie jest 97 kg