100 kg

[...] układa mi dietetyk,kontrola wagi co tydzień i odjęcie kalorii bądź zostawienie decyduje dietetyk. Zainwestowałem w Animal Cut jako spalacz i w białko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional (tylko po treningu), chciałbym do tego do rzucić creatynę żeby wzmacniać mięśnie. Pytanie brzmi czy tak można i czy rano bierzesz spalacz i np [...]

witam! zaczałem redukcje 3 tyg temu. spadlo mi jakies 3 kg w tym momencie stosuje bialko 100% whey gold (ON) jako uzupelnienie diety, vita-min multiple sport (olimp) i kreatyne (olimp mono) jako antykatabolik. diete mam B:2,5/T:1,1/WW:2,4 zastanawiam sie nad dokupieniem BCAA i glutaminy firmy Dymatize (czy jest to dobra firma?). odczuwam spadek [...]

WITAM 3 miesiacetemu skonczylem cykl na samym enanie 25 strzalow 100 mg e3d...mzoe niektrzy nie uwierza ale przytylem 12 kg..byl to moj 1wszy cykl po 2 latach przerwy. teraz chce wziasc znow enan plus NP ale nie wiem jak dawkowac ;/ Enan 25 ampolek a NP 20 ml (prosze nie pisac bierz propa - nie wezme go poniewaz zle sie po nim czulem kiedys) [...]

[...] w dół). Podobnie jest z klatką piersiową, zamiast dobrze wyżeźbionej klaty mam dość mocno widoczne ,,piramidki,, z tłuszczu. Stąd moje pytanie, jak należy trenować w warunkach 100% domowych bez użycia jakich kolwiek suplementów i sprzętów wyrzeźbić cały brzuch i klatkę piersiową? A także pytanie co należy jeść aby jak najlepszy efekt osiągnąć?

[...] przyjmowac w jakich dawkach i w jakich odstepach czasu od siebie :) 4. Prosił bym jeszcze podstawowe info ( jestem leiwy niechce mi sie szukac ) o Glutaminie i Bcaa, jakie maja skutki i jakie jest ich działanie :) 5. To chyba wszystko byłbym wdzięczny za pomoc. SOGi dla pierwszych 100 osób ;) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

[...]

Witam, Panowie sa do sprzedania kule. Ważą one kolejno 80,100,120,140,150,160,170 kg, Kule mozna obejrzeć na filmiku: http://www.youtube.com/user/rzymek89#p/a/u/2/pb2mKbfhrzA Do tego dorzucam podesty (też te z filmiku) i wagę płaczu bokiem i przodem. Jak ktos chetny nie pisze w temacie

[...] wszystkich,mam pytanie odnosnie anavaru.MAM 22 lata i od 4 lat jestem nosicielem wirusa hbv,zułtaczki typu b,na siłownie uczeszczam od około3 lat,i zastanawia mnie czy takie 100 tab,anawaru bardzo by wpłyneło na stan mojej wątroby,niechcem sobie psuć zdrowia,ale czuje sie zdrowy,nigdy jeszcze nic nie wbijalem,i chcem zacząć od czegos [...]

[...] rok Przeciwskazania medyczne: nie mam Odżywki jakie mam zamiar zażywać: Nitrobolon II, cp i białko Ostrowi WPC 80. Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]

[...] xpand,hmb,aminokwasy, gainerki dla diety 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni hmb 9) ilość dni wolnych od kreatyny: wrzesien 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)2/5/1 11)przewidziane finanse na cykl 100 złotych za pomoc sogi pzdr

[...] masy . trenuje już 7 miesiąc i wiadomo jak to na początku klatka rosła i to szybko niestety wakacje kompletnie olałem pod wzgledem treningów i od września zacząłem tak na 100 % . jestem zadowolony bo przez miesiąć wskoczyło 5 kg i widocznie poprawiła sie moja sylwetka ale nie widze wzrostu w klatce piersiowej . Moj trening na klatke to [...]

Witajcie ! Panowie nie wiem co jest grane . Za mna juz 6 tydzien na Testovis"ie jest to moj pierwszy cykl / 100mg ed 2 Przez pierwsze piec tygodni w wymiarach jak i wadze nic sie nie zmienialo ale w lustrze bylo widac znaczna roznice jak i na zdjeciu przed cyklem . Po 6 tygodniu w koncu waga ruszyla poszlo ponad 2 kg w bicu 0.4cm inne obwody [...]

[...] radzili Meso ?,Dorian Nox Pump?,Animal Pump ?Green,Crea9 Extreme? ?.Ostatnio w wyszukiwarce znalazlem ze na rok 2013 Lipiec najbardziej popularny jest Olimp TCM Mega Caps 1100 400 caps ?.Moze inne wasze sprawdzone wynalazki ?. Dodam o sobie mam 29 lat ,176 cm,waga 90-92 kg.Staz na silowni ok.7 lat. Przebyte cykle max.jedna odzywka [...]

[...] z kolegami wiem jak dawkować tylko chodzi o ten nieszczęsny trądzik ...jak to będzie ? Tak krótko o mnie Wiek 17 lat Wzrost 179cm Waga 75 kg Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Staż treningowy na Judo : 2,5 roku Środki dostępne na suplementy: 100 zł Jakie odżywki brałem wcześniej: żadnych Uwagi Sugestie : Problem z trądzikiem

[...] rodzynki 25g orzechy włoskie 25g jajko 2 sniadanie chleb razowy 80 g ( z twarogiem chudym 75 g i 2 plasterkami szynki ) jablko banan obiad piers z kurczaka 75g ryz biały 100g oliwa 20 g trening 4 posiłek piers z kurczaka 60 g ryz biały 100 g 5 posilek ryba 100g ( ok 20 g białka na 100g ) banan jajko za dobre propozycje będą sogi

[...] Bass, Treble, Balance; Możliwość zapamiętania do 30 stacji radiowych (fale FM oraz AM); Wyjście na słuchawki; Sterowalny z pilota; Moc muzyczna wzmacniacza DIN (8 Ohm): 2 x 100 W; Szer. 435 x Wys. 145 x Gł. 304 mm Waga: 6,9 kg 102/06/07 W salonie koszt 1000zł Zmieniony przez - haito w dniu 2007-07-29 11:17:28 Zmieniony przez - haito w dniu [...]

A mianowicie poszukuje jakiejś odżywki do 100 zł, która wspomoże mi nabrać trochę masy ale przede wszystkim zależy mi na rzeźbie, trenuje boks od prawie roku trenowałem parę ładnych lat koszykówkę a nie widać tego po mnie(mam bardzo szybki metabolizm, naparwdę szybki), oczywiście jestem bardzo wyrzeźbiony lecz praktycznie 0 masy(może to być [...]

[...] Wzrost: 186 cm Cel: Masa Treningi mogę robić tylko rano przed wyjściem z pracy, ponieważ wracam z niej późno (co widać po ostatnim posiłku). Proszę o rady co zmienić. 7:00 100 g płatków owsianych B: 11,9 W: 69,3 T: 7,2 Rodzynki (ok 50g) B: 1,1 W: 35 T: 0,25 Orzechy włoskie (ok 50g) B: 8 W: 6 T: 30 7:30 TRENING 9:00 2 kromki chleba [...]

[...] jeszcze zapytać ile muszę tego białka zażywać ogólnie waże 95 kg przy wzroście 186 . A dziennie jem około 200 gram białka w tym (500 g kurczaka,200 g serki wiejskie,twarogi,100g orzechy ziemne,masło orzechowe,500g wątróbki,łosoś 250g,jaja codziennie jem około 6)-podaje gramy bo jeżeli już jem któreś z tych produktów to w takich wagach. [...]

[...] dużego białka jest zużyte max 10 porcji po 30g. Małego zostało 470g. Za duże zapłaciłem 399zł( wanilia) w sklepie z odżywkami i małe ok 55(czekolada) w dechatlonie. Patrzyłem na ceny w necie i widze że przepłaciłem. Jak ktoś da rozsądną ofertę to oddam w dobre ręce. PRODUKT W 100% ORYGINALNY. Zmieniony przez - krucy666 w dniu 2011-01-05 15:02:48