SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 kg

  • transportery kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to possess the anabolic activity free from androgen effect." The patent goes on to relate… "The weight yield increasing effect induced by doses of 2 g/100 kg of feed was in the various animal species as follows: 8 to 15% in calves 7 to 10% in cattle 7 to 10% in hogs 8 to 20% in poultry 10 to 20% in rabbits 8 to 12% in [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2003-11-11 14:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila + chudniecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie bardzo to byla czysta masa miesniowa lecz duzo tluszczu bo strasznie duzo jadlem ale nie tego co trzeba :] 4. trenujemy z kumplami w pustym pokoju kumpla mamy 2 laweczki 100 kg obciazenia 4 pary hantelkow gryf lamany i to hcyba tyle 5.nie ma zadnych przeciwskazan 6. diety nie stosowalem bo nie byl bym w stanie jej utrzymac i nawet nie mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2005-06-07 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a moc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, dlatego się pytam. Nie ma to wpływu na wyskok czy będę miał 100 kg mięśni czy 90 kg mięśni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-07-10 18:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a moc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, a teraz pytanie. Potrafi wyskoczyc na wysokosc 75 cm przy wadze 95 kg ( same miesnie). Jesli przytyje do 100 kg ( w samych miesniach) bede skakał 75 cm czy wyżej?, a moze mniej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-07-11 08:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jezeli zawodnik w danej konkurencji mial ogromna przewage na drugim-tej przewagi nie odzwierciedla system punktowania miejsca.nie ma znaczenia czy wycisnal 1kg wiecej czy 100 kg wiecej. a w punktacji opartej na wyniku-mialby duzo punktow wiecej przy duzej przewadze... Zmieniony przez - masti w dniu 2007-09-26 14:26:04 Zmieniony przez - masti w [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 wiosło nie da przełożenia na podciąganie, jest wiele osób co wiosłują po 100 kg a mają problemy z podciąganiem, trening podciagania musi być jak i z obciązeniem dodatkowe ćwiczenia http://www.sfd.pl/Co_zrobić_żeby_się_wiecej_podciągać_na_drążku_-t524243.html 2 zobacz jak Ci to wychodzi a jak nie to zawsze na basenach ratownicy są również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2017-06-08 14:22:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    1000 kcal to mam na 1 posiłek... Po prostu 2-2,5 tys. to żenująco mało jak na 100 kg chłopa. Obcinaj bardzo powoli j.w. i więcej trenuj. Jeśli poczułeś się urażony, to wybacz - ale skądś te centymetry w pasie się wzięły... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-11 17:06:39

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15753 Data: 2012-01-11 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z forma zaliczone ,bogatszy o doswiadczenie wracam ;) aktualnie jestem po lekkiej redukcji ,i od nowego roku zaczynam czysta masowke ,a dokladniej doszlifowanie slabszych pukntow (lydki ,barki ,klatka) - na tym bede skupial sie najbardziej ,kilka fotek aktualnch ;) waga rowne 100 kg /SFD/Images/2015/12/23/ff469f8a01024ac3a942799ef974f72c.jpg

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 01:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dał przed tren 100g ryż 300piers po 100g ryz 200-30piers musisz więcej jeść ważysz 140kg więc i porcje musisz mięc jak na chłopa 140kilowego;) w przypadku takiej otyłości liczymy nie na masę całkowitą, a suchą masę, a tej będzie pewnie 90-100 kg. pzdr/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2011-03-28 00:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -70kg Szamota -90kg Mam nadzieje ze Jakukeb ale ciezko powiedziec -100kg nie znam tego goscia z Warszawy +100 kg Witek Jak rozmawialem z mirkiem w srode to mowil ze w piatek trzeba odebrac bilety ja jade juz jutro i je odbieram a pozniej na "Some" http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowej formuły walk wraz z jej regułami. Największe wrażenie zrobił na mnie Jakubek. Gość wygrał w zeszły weekend cały turniej we Włoszech (był najlżejszy, reszta powyżej 100 kg), przyjeżdża do Wawy i z całym szacunkiem dla Andrzeja Domagały, który jest bardzo dobrym zawodnikiem, wygrywa walkę kontrolując ja w każdym momencie. Widać klasę, [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytam wypowiedzi o pojedynku pow.100 kg i zastanawiam się czy widziałem tą samą walkę. Patrzyłem na to obiektywnie bo nie znam żadnego z wlczących zawodników. Jeden z zawodników leżał na plecach nie dlatego, że chciał sprowadzić walkę do parteru tylko się przewrócił. A leżał na ziemi bo Temik nie pozwalał mu wstać i raczej widać było, że taki [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niskie kopnięcia znane z tajskiego boksu. Gdy walczący schodzą do parteru, pojedynek zaczyna przypominać bój dwóch żółwi. " "Michał Materla za Szczecina (kat. do 100 kg) tak szybko uwinął się z Jarosławem Stacherą, że większość widzów nawet nie zauważyła, czy nokautujący cios zadał ręką czy nogą." o basta dawno takich bredni [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jechalam kiedys (jeszcze zanim zaczelam cwiczyc) pociagiem na wakacje. Siedzialam w przedziale z jakas paniusia. W pewnym momencie wsiadl prawdziwy paker (taki ponad 100 kg i chyba kolo 45 w bicepsie) Siadl w kacie. Zaraz za nim wlazl jakis pijaczek i najnormalniej sie dowalac. Ja i tak mialam spokoj, ale ta kobiete zlapal za piersi... A [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2001-08-17 10:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko.

    Post
    Doping

    mam nadzieję, że o to chodzi: 1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 100 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 45 -Klata: 118 -Udo: 71 -Talia: 97 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Budowa mięśni przy jednoczesnej redukcji. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Animal Cuts, Lipo 6 Black, Białka, Massacra, Amino, Wino 8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-09-02 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę mało na klatkę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie umie jednak przekroczyć 100 kg na klate... Wszystko idzie idealnie, ale ta nieszczęsna klata Bo znając życie wyciskasz techniką kulturystyczną, a nie trójbojową i nie robisz mostka, lub robisz go źle. Barki i triceps więcej nie wycisną http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ Wczoraj od bardzo dawna zrobiłem płaską na treningu, a tak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13615 Data: 2011-06-23 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przerwa ostatnio byla 10-dniowa.pon,czw - klatka triceps wt,sob - barki biceps sr,pt - plecy.Na klatke po cztery cwiczenia: zazwyczaj ławeczka skos rozpiętki wąskie wyciskanie sztangielek.Ćwiczę od sierpnia.Ważę 85 kg 190 cm wzrostu. Na raz podnoszę 100 kg a na serię nie całą (5-6 ruchów) 85kg. I tak od prawie dwóch miesięcy....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2005-04-28 08:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sie skonczylo zerwanym. Do teraz troche mnie pobolewa ale to juz normalne w tym sporcie wszystkie kontuzje przy maxach wychodzą nie pisalem ale przedramiona tez sie odzywaja Nie mowie ze nie mam sily tego wycisnac ale jak biore w ręce to czuje jakby 100 kg wazylo 200 ale jak juz zaczynam wyciskac to idzie bez problemu ale to juz nie to samo

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9633 Data: 2009-05-27 21:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mieśni "rympekk"

    Post
    Trening w domu

    posiadam.. hantel 11 kg, ławeczke z gryfem do 100 kg, gryf prosty krótki, modlitewnik

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-08-19 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy Duty System

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No dobra to od jutra zaczynam walić serie z ciężarem 100 kg Pudziana postawie koło sztangi i on będzie podnosił 50 % ciężaru.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2004-08-04 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)