100 kg

Przełóż na inny dzień. Gdyby mnie to dotknęło badał bym się do skutku plus odstawił omkę i wskoczył na 100 mg prolo co 5 dni ewentualnie omena zarzucał co 6-7 dni. Zdrowie jest jedno, bez pewności, że wszystko jest ok nie ma co ryzykować. Jak jest z ciśnieniem i pulsem? Masz 42 lata a to już sporo. Podstawa to badania w kierunku kardio bo to [...]

Przełóż na inny dzień. Gdyby mnie to dotknęło badał bym się do skutku plus odstawił omkę i wskoczył na 100 mg prolo co 5 dni ewentualnie omena zarzucał co 6-7 dni. Zdrowie jest jedno, bez pewności, że wszystko jest ok nie ma co ryzykować. Jak jest z ciśnieniem i pulsem? Masz 42 lata a to już sporo. Podstawa to badania w kierunku kardio bo to [...]

[...] ból niestety... Co do Tysona to niech nikt nie pisze że walczył z nie wiadomo jakimi zabijakami. Jak znudził się już Kingowi dostał Holyfielda który zdominował go dwa razy w 100% i później było papa. Jakby ktoś nie wiedział Vitali do walki z Lewisem wcale się nie przygotowywał. Wyszedł na ring praktycznie z marszu dowiadując się w ostatniej [...]

A więc BTW rozłozyłem 2,5 g/kg białka , węgle przez pierwszy tydzien 30 g (potem zwiekszam max do 100g) , tluszcze 1-1,5g/kg . po tygodniu dorzucam do sniadania + 100 g owsianych . Dobrze to wygląda? Przyjmować jakieś węgle po treningu ( Low Carb) ? Ketchup rozumiem ,ze tez nie jesc lepiej? Moge diete uzupelniac batonami proteinowymi? Jezeli tak [...]

A więc BTW rozłozyłem 2,5 g/kg białka , węgle przez pierwszy tydzien 30 g (potem zwiekszam max do 100g) , tluszcze 1-1,5g/kg . po tygodniu dorzucam do sniadania + 100 g owsianych . Dobrze to wygląda? Przyjmować jakieś węgle po treningu ( Low Carb) ? Ketchup rozumiem ,ze tez nie jesc lepiej? Moge diete uzupelniac batonami proteinowymi? Jezeli tak [...]

[...] 20 % znizke w pierwszym tygodniu kazdego miesiaca a wiec w sumie ja jak cos zakupuje to mam 40 % taniej :-] i tak np: ostatnio zakupilem dwie puch bialka Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard kazda po 2,5 kg w sumie 5 kg , to tak na miesiac mi styka no i w polsce jedna pucha kosztuje cos od 170 - 190 zl a ja za dwie zaplacilem 60 dolcow . [...]

[...] bez przerw łącznie jekies 2,5 - 3 lata 6.DIETA jest taka sobie, na cyklu bedzie dopieta BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16 lat 100tabsow mety z bioreaktora - kompletna głupota, zero diety, prawie zero siłowni 17 lat- 130 tabsow mety - kompletna głupota- dieta jako taka, trening jako taki 18,5 roku - [...]

<mam 179 zm wzrostu 70 kg wagi i cwicze od ponad roku z tym ze zawsze na kreatynie i gainerach...( dwa lata temu jadlem mete 100 tab. ale nie bylo jakis wielkich rezultatow jakies 4kg)POZDRAWIAM> Ćwiczysz od ponad roku,a 2 lata temu zjadłeś 100 tab. metki...?? coś mi tu nie pasuje...heh

[...] czy nie potrzebuje więcej ćwiczeń, dodając nawet jedno izolowane.Od razu mówię, że ćwiczenie wykonuje poprawie, próbowałem już z większymi ciężarami i z pomocą, z małymi i 100% skupieniem na każdy ruch i nic. Masz jakiś lek na to? Czy nie przejmować się i katować aż do skutku? P.S Trening w 100% się sprawdza, naprawdę kozak.Dzięki, że [...]

no wiem wiem ze malo ale az tak mi nie zalezy abym strasznie urosl - max do 10 kg i styknie - poza tym to moj 1 cykl i co sadzicie o nim ?? rozlozony jest tak bionabol 2 3 4 3 2 tesc (w mg) 100 200 200 200 200 100 pozniej clomid oczywiscie i po cyklu kreatyna a w trakcie odzywka bialkowa 80% SOGI leca dla was za odpowiedz oczywiscie

drugi - kilka lat temu byl inny ale mniejsza o to - 10 testos prolong - 100 met POLSKA- 100 tab Winstrol 5mg - 20 clomid - Nolva - oslonki tak to wyglada czas 6 tyg......- waga 82 kg- 184cm - ponaddto odzywki OLIMPa bialko 80% - kreatyna ( avtivita ) dekstroza - co do odzywek rozpiske i diete mam OK bo caly czas na niej jestem wiec luz - pytanie [...]

Musze powiedziec wsapaniala robota Dark, masz SOGa. Mam tylko takie pytanko : jako Ektomorfik (58 kg, 176 cm)ulozylem sobie dziennik posilkow i o ile dostarczam 100% bialka, 120-130%tluszczy to weglowodanow az 250%. Czy nalezy zmienic ilosc weglowodanow w diecie czy taka ilosc jest odpowiednia ???? Co nadmiar weglowodanow moze spowodowac ?

Mam prośbe oceńcie mój dzień jeśli jest coś zle to poprawcie mnie ok??? 7:00-Płatki kukurydziane 100g Mleko0,5% 500 ml 10:00Chleb 4 kromki ser masło 13:00Twaróg chudy 125 g 2 banany 16:00 Przed treningiem: Ryz biały 100 g Jogurt 1,5% Po treningu bezpośrednio 50 g wafli ryżowych 19:00 Makaron 200 g Mięsko [...]

[...] na 1 kg masy ciała o kurna spadam z krzesla prosze cie nie sluchaj takich porad gainer to w glownej mierze węglowodany . często w stosunku do bialka ~~80:20 czyli na 100 g gainera najczesciej przypada od 70 do 80 g wegli taka mniej wiecej jest specyfika . Gainer to nie bcaa zeby brac iles g na kg masy ciala Nie wiem czy kupiles juz tego [...]

ja brałem 100 tabletek pakistana, na klate przyszło mi 15 kg siły. przytyłem po tygodniu 5 kg. brałem 4 tabletki dziennie. ze swojej strony polecam. żadnych syfów na ciele ani na twarzy.i nie wielka kasa

[...] 55, 58 cm Cena: 5600 Ghost SE 9000 Technologie: Waga: 11,9 kg Materiał ramy: aluminium 7005 T6, podwójnie cieniowane Widelec: Marzocchi MX Pro LO Tłumik: n.d. Skok przód: 100 Skok tył: n.d. Rozmiary: 34/40/44/48/52/56 cm Stery: Ritchey Mostek: GID Kierownica: GID, szerokość 620 mm Sztyca: GID Siodełko: Ghost VL 1205 Piasty: Shimano Deore XT [...]

[...] ponad 116 kg Dawid Mora (1-0) z Zielonej Góry stanie naprzeciwko potężnego, 125 kilogramowego, miejscowego zawodnika, Michała Wlazło (2-1). Gala FEN 4 odbędzie się w Hali 100-lecia Sopotu im. Haffnera przy ulicy ul. Goyki 7, w sobotę, 16-go sierpnia. Dawid Mora debiutował w profesjonalnym MMA na poprzedniej edycji FEN 3 pokonując Leo Kostica [...]

[...] 4: Summer Edition Organizacja Fight Exclusive Night ma zaszczyt zapowiedzieć kolejny pojedynek na nadchodzącej gali gali FEN 4 „Summer Edition”, która odbędzie się w Hali 100-lecia Sopotu im. Haffnera przy ulicy ul. Goyki 7 w sobotę 16-go sierpnia. Będzie to pierwsze oficjalnie potwierdzone starcie na zasadach K-1 Rules i zarazem jedyna [...]

[...] interesujący pojedynek dwóch wschodzących gwiazd polskiej sceny Mieszanych Sztuk Walki, do którego dojdzie podczas gali FEN 4 „Summer Edition”. Impreza odbędzie się w Hali 100-lecia Sopotu im. Haffnera przy ulicy ul. Goyki 7 w Sopocie, w sobotę 16-go sierpnia 2014, a w pojedynku MMA w wadze lekkiej do 70 kg zmierzą się, miejscowy zawodnik, [...]

[...] Fight Exclusive Night ma zaszczyt zapowiedzieć kolejny kickboxerski pojedynek na nadchodzącej gali FEN 4 „Summer Edition”, która odbędzie się 16 sierpnia w Sopocie, w Hali 100- lecia Sopotu im. Haffnera przy ulicy ul. Goyki 7.Będzie to starcie na zasadach K-1 Rules w kategorii półśredniej do 67 kg, a wystąpią w nim dwaj czołowi zawodnicy tej [...]