SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 kg

  • prosze o rozpiske!

    Post
    Doping

    myślałem nad dubol-100 tam jest w 1 ml 100mg ale superka pewniejsza na wcześniejszym cyklu zaryzykowałem libol i jestem bardzo zadowolony już prawie 2 miechy po cyklu i praie nic mi niespadło +/- 1 kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-07-25 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Hantle+obciazenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wow...20 kg za 100 zeta niezle, cena kuszaca, ale ja nie jestem przekonany do tych zaciskow,strach pomyslec co by sie moglo stac gdybys robil np. przenoszenie sztangielki... sam mam gwintowe i nie narzekam na nie. Lepiej doloz pare zlotych i kup hantle gwintowane

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-03-31 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko witaminy i co do tego na silowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta to ryze makoarony piersi z kurczaka ryby plus ok 120g bialka dziennie 11)przewidziane finanse na cykl ok 100 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-07-04 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny........

    Post
    Doping

    starz okolo roku waga 75 kg zadnych poprzednich cykli;/ zamiast testosteronu wolalbym 100 tab mety mogloby byc tak a pozniej decke??20 strzalow??nie jestem przekonany do testosteronu;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-07-01 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+prop

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: ok15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trzymam wage 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 130

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-05-04 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16-17 (na oko) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 72 -Przysiad: Kiedyś 60+, teraz nie wiem, bo mam kontuzje kolana -Mc: - 100 11 . Czy masz dietę?: Jako taką

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-12-30 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl...

    Post
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak skłonności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:120 -przysiad:90 Może zdradzisz nam sekret, jak zrobić 50kg up w martwym i 40 kg w siadzie w tak krótkim czasie? jordan chciał propozycje to ma, a taki cykl [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-05-21 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałeś NITRO II? Wejdź!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 na 107 chcialem na 110 bo na sztandze ladnie wyglada 3x 15 kg na strone

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-05-26 09:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławke!

    Post
    Targowisko

    Największe obciążenie na płaskiej to było 90kg na sztandze i 80 kg osoby która ćwiczyła, a na nogi to było coś koło 50kg Myślę że przysyłka by wyniosła koło 30 zł, ale nie mówię na 100% że tyle wyniesie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-02-18 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg o 20.30 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 52 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko:ok.150 -węglowodany: 30g -tłuszcz: ok.100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: ogólnorozwojowy 5xtyg 40min cardio 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-05-26 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopnij diete bo leży , masz prawie tyle w klacie co w pasie. Ważysz 90 kg a pas 100 . Dopnij diete i trening i waga ruszy. A spalaczy legalnych masz wybór durzy i odtego zacznij.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-05-26 21:20:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer MCT i kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zalezy od wielu czynnikow- treningu , regeneracji i wlasciwej diety - powinno byc ok kreatyna 5 tabletek rano na czczo w nietreningowe a w treningowe 5 po treningu MCT 80-100 gram jako uzupelnienie posilkow lub miedzy nimi- 3 razy dziennie jesli tego potrzebujesz kreatyna daje srednio od 2 do 8 nawet 9 kg masy po cyklu, MCT w zyskiwaniu tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-01-12 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aneta podczas pokazu na Pucharze Polski w Pile

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 85 kg - 88 metrów. Aneta zaprasza Cię do siebie na siłownię. Zawsze możesz się z nią sprawdzić. Podpowiem Ci tylko, że średni wynik silnych, ćwiczących pakerów wynosi ok. 100 m. Gorzej mają w innych konkurencjach, typu spacer buszmena, uchwyt herkulesa, gdzie podczas pokazów żaden facet nigdy ni ograł Anety. Ale nie przejmuj się - ja też z nią [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2003-10-23 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Kulta

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 84 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 39,5 -Klata:100 -Udo:58 -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI: 36 miesięcy BIALKO:2,5g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-04-20 19:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g Fizykochemia: zawartosc wody - max 8% proteiny - min. 92% tluszcz - max. 0,2% megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2003-09-19 18:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można się Go słuchać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] układu trawiennego. No i taka ilość węgli owszem, może dać Ci skok wagi, ale prawdopodobnie będzie to masa tłuszczowa zwyczajnie. 3, 4 łyżki lnianego dziennie to jakieś 100 g tłuszczu, czyli już z samych tłuszczy masz 1000 kcal, 7 worków ryżu to ok 2400 kcal, dodaj do tego mięcho i masz ponad 4000 kcal. Niezła nadwyżka jak na chłopaka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-08-17 00:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Post
    Doping

    [...] ludzie wchodzą na teścia bardziej jako poprawa stylu życia, lepszego samopoczucia, libido, pewności siebie itp niż tylko nabrać 10 kg masy albo zdobić +3 cm do łapy. 100% zgoda. A forum powinno pomagać - z definicji - a nie wprowadzać w błąd, czy też wprost - szerzyć "wiedzę" mogącą poważnie delikwentowi zaszkodzić. Ludzie dziś są dziwni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2023-05-26 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Post
    Doping

    [...] ludzie wchodzą na teścia bardziej jako poprawa stylu życia, lepszego samopoczucia, libido, pewności siebie itp niż tylko nabrać 10 kg masy albo zdobić +3 cm do łapy. 100% zgoda. A forum powinno pomagać - z definicji - a nie wprowadzać w błąd, czy też wprost - szerzyć "wiedzę" mogącą poważnie delikwentowi zaszkodzić. Ludzie dziś są dziwni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2023-05-26 15:57:34 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Wellements whey protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SP 80 - 219.90 Whey 100% Complex 2,5 Kg - 170 zł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-06-04 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena ??

    Post
    Targowisko

    teraz chce zakupic 4 talerze po 5 kg !! Ile to mogło by kosztowac... Zmieszcze sie w 100 zł .??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-08-04 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)