Przez pierwsze dwa lata można zrobić dużo masy i to bez żadnych odżywek czy supli, wystarczy dobra dieta, dobry trening i dużo regeneracji. Ewentualnie jak już ktoś bardzo chce kupić jakiegoś supla, to może kupić zestaw multiwitaminowy z antyoksydantami, np. z firmy Olimp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodzi mi bezposrednio o zestaw tych 4 pytan, bo co szkodzi zapytac, skoro po polgodzinnym szukaniu, nie znalazlem nawet odpowiedzi. A tak to zamiast dwoich sie i trocic, zapytam wprost o rzecz adekwatna do mojej sytuacji. A Ciebie skoro nie chcesz pomoc, to prosze nie pisz tutaj. No chyba, ze jednak bedziesz sklonny udzielic odpowiedzi na [...]
Ok, dzięki za podpowiedzi. Chyba nie udało mi się jasno wytłumaczyć że zestaw B wykonuję poza siłownią i nie mam do dyspozycji sztangi, dlatego MC, wiosłowanie sztangą itd. raczej nie wchodzą w grę (owszem, wiosłować mogę sztangielkami). Jeśli chodzi o ograniczenie ilości serii na małe partie mięśniowe to czy jest to wskazane przy 2 treningach [...]
TrakaShi - tak miałem na myśli Clout. Co do beta-alaniny to dawki, które są w stanie wydłużyć solidne efekty po cyklu kreatynowym wynoszą przynajmniej 6g dziennie. Soltys88 wiadomo, że zestaw kosztuje ale wolę wydać trochę więcej i mieć naprawdę solidny cyklon pod zawody
Do aptek już za chwilę trafi tzw. „koszyczek” – zestaw do pobierania próbek kału do badań. To jest znaczne ułatwienie pobierania próbek kału, które muszą być nie tylko w bezpieczny i higieniczny sposób pobrane, lecz również dostarczone do laboratorium. Użycie „koszyczka” gwarantuje wykonanie badania bez kontaktu z wodą lub zanieczyszczeniami. [...]
Dziękuje za odpowiedz na nurtujące mnie kwestie, pół problemu za mną. Teraz chciałbym prosić o opinie zestawu nitrobolob plus kreatyna od maja do czerwca a potem od czerwca do lipca spalacz. Dobry zestaw według was czy jednak znalazło by się coś lepszego dla osiągnięcia celu? (Przypominam, cel to jak najlepsza rzeźba w lipcu przy jednoczesnym [...]
Wy tylko musicie skontaktować sie z nimi i dogadać, a wcześniej jeszcze ustalić jaki będzie zestaw supli testowany... a potem już tylko wysłać towar i czekać na wyniki
Witam Co myślisz o takim zestawie ? Ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/318 wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/406 obciążenie gryfy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/279 Drążek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/354 Poręcze http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/38 Od [...]
[...] . Dlatego chcę jak najszybciej dojść do wagi X . Co do aktywności na testy : i tka wiem że do żadnego sie nie załapie , a ty myślisz że ci sprzed nosa zabiore jakiś mega zestaw . Wiem że fajnie ta po młodszym jechać :] Dragon - co do mojej ortografi - wiem jestem słaby w niej bo zawsze z dyktand miałem kosy , raz 6 ale to fuks , ale z tego [...]
no i ja tak uwazam 20mg na dzien do tego jakas odzwka bialkowa albo geiner no i oslonki sylimarol i jakis zestaw witamin np. centrum albo vitaral i po cyklu hepatil a z resta na forum artkulow o mecie masz multum wiec sobie poszukaj pozdro
no widzisz tylko mi nie chodzilo o to kto da wiecej, tylko gora 1-2 suplemeenty testowane na raz, bo tym tokiem myslenia activita moze dac mega zestaw i jak myslisz nic nie pojdzie? dlatego na starcie juz przegralismy
kolega moj miał taką kuracje , moim zdaniem to jest extra zestaw , chcialbym zobaczyc w relacji trening siłowy podstawowe ruchy po 6-7 powotrzen jak najmniejsza liczba serii trening aerobowy 3 x tydzien dieta posiłki co 2 godziny 2-2,2 gramy białka z jajek i piersi wegle ryz , kasze , płatki tłuszcze olej lniany tak ja bym to zrobił , ale [...]