SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Jaka odzywka nalepsza na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podajac zestaw kreatyna+glutamina nigdzie nie napisałem żeby nie przestrzegać diety czytaj UWAŻNIE! dieta jest podstawą napisałeś że masz nieregularny tryb życia i sporzywasz posiłki o różnych porach dlatego tu glutamina i każdy kto sięzna na temacie to potwierdzi natomiast wiesz gainery i inne świństwa nie zastąpią żarcia sam pracuję 8 godzin mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-03-06 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi powiecie o tym zestawie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Mam pytanko które powtażam jeżeli mój zestaw suplementów jest zły to jakie białko mam kupić?Chodzi konkretnie o markę.Dajci znać panowie bo szkoda mi kasy topić w coś co nie da mi jakiegoś wyniku.A co z tą kreatyną proszek czy tabletki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-07-14 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec zakupiony mam zestaw kreta, dekstro, BCAA, gainer. POwiedzcie jak mam to dawkowac krete w DN rano na czco 5g DT 5g rano i 5 po treningu + dekstro do kazdje dawki. A jak z BCAA i gainerem ?? gainer chce brac w DN raz na dzien a w DT dwa tylko nie wiem kiedy. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-08-12 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli kasa nie gra roli,to mam dla Ciebie dobry zestaw GM http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html + dobre białko : http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100_+_shaker_gratis-opis25639.html + suplement przedtreningowy (do wyboru) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2011-04-27 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do ćwiczeń z Allegro !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polecałbym ci samemu skompletować zestaw: ławka, stojaki, sztanga prosta, 2 gryfy do hantli i obciążenie. Na początek starczy. Dobrze by jeszcze było jakbyś miał drążek i poręcze ;-) Marbo i Kelton robią dobry sprzęt Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-07-10 17:51:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2014-07-10 17:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem na allegro fajny zestaw 16 talerzy chyba i dwóch gryfów za 250 ale już nie ma go :/ a chce jak najszybciej trenować z hantlami jakieś wyciskanie albo wiosłowanie, podnoszenie na biceps itp

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2016-07-27 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mogę znaleźć z tą średnicą. Ten drugi zestaw myślałem że wystarczy ale jeśli nie to będę szukał gryfu do tamtego

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2016-08-02 12:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup sobie pronocyjny zestaw Trecka Mono z tauryną za 65 zł i dextro w gratisie i będzie grało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2006-02-16 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak leszcz to dalej jedz jak leszcz i kreta Ci tu nie pomoże. Najlepiej to idź na jakieś inne forum gdzie nie ma fachowej pomocy tylko nie znając Cię polecą jak najdroższy zestaw, którego i tak nie wykorzystasz. Jak nie możesz tego zrozumieć to do Szkoły Podstawowej się cofnij... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-03-25 15:10:55 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2012-03-25 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zel znalazlam za 36 pln a tonik za 40+ mini zel i krem gratis.. jeszcze chyba jest ta promocja, taki zestaw gdzie daja gratisy. Tylko uwaga bo strasznie wysusza skore na poczatku! Davercin ok. 11 zł i stracza na baaardzo dlugo. Recepte to akurat sobie zalatwiam z tajnych zrodeł :P ale mozesz isc do ogolnego i poprosic (powiedz ze Ci sie skonczyl a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2005-11-26 23:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aby palic tłuszcz to przede wszystkim dieta. A planu za Ciebie nikt nie ułoży. Zestaw który masz jest w sam raz na początek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2010-01-11 17:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piro+mono+ryboza+glutamina - mój najlepszy jak dotąd zestaw suplementów. Fajne efekty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2003-06-26 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki do 250 zł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje ci zestaw biogenixa: monster mass-gainer pro longatum-białko carb bx-carbo sam tak szamam i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-10-02 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki do 250 zł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bampm jem identyczny zestaw

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-10-02 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas

    Post
    Usuniete tematy

    http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/221 To może taki zestaw na dobry początek Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-09-12 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na masę - ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw ok, olimp mc 1100 pewnie chodzi ci o TCM.. DT rano jabczan 4-5 capsow, przed trenem nitro DNT rano nitro, w czasie trena jabczan 4-5 Witaminy z rana do posilku porannego Gainer wedlug brakow w diecie i mozesz tez po trenie Glutamina rano po trenie i na wieczor, lacznie 10-20g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2006-11-13 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Trening w domu

    QUEBLO przecież stojaki specjalnie mają taką budowę żeby nie przewracały się łatwo, przecież nikt nie zamierza w biegu odkładać sztangi. Btw. czy te stojaki zasługują na hejt ? http://allegro.pl/zestaw-lawka-treningowa-stojaki-marki-efekt-sport-i5735184740.html?bi_s=ads&bi_m=p2,1&bi_c=119345

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2016-04-30 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szerokość (?)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy taki zestaw byłby wystarczający? http://allegro.pl/item854064480_magnus_zestaw_86kg_lawka_stojaki_sztanga_i_rabat.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-12-15 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już kupiłem.. mój zestaw, to: Mutant Mass 6.8kg, Creatine micronized 200 mesh, Olimp Amino 9000, Carbo - ISO plus.. co sądzicie ? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-06-07 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna+M3creatine+r-types+creapure+carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry zestaw ale creapure bym wyrzucił Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-08-03 08:57:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2004-08-03 08:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)