[...] spozywanych dotychczas kalorii,z jakich produktow,jaki jest wydatek energetyczny,kobieta czy mezczyzna,dudowa ciala,CEL. ja osobiscie nie jestem zwolennikiem bialka roslinnego, ale jesli ktos jest wegeterianinem to laczac i wyliczajac np:bialko poch. z grochu czy soi i dodajac zytnie pieczywo tez moze uzysk. pelen zestaw aminokwasow.
[...] programie zniszczy stawy. Polecam trening pod okiem fizjoterapeuty. Sam mam za niedługo 18 lat, 188 cm wzrostu i 79 kg wagi, a skaczę tylko 310. Raczej więcej już nie urosnę. Dlatego zdecydowałem się dojść do 2 tygodnia w Air Alercie i powtarzać zestaw codziennie. Nie zwiększy to mojego wyskoku drastycznie, ale nie zniszczy kolan. Pozdrawiam
[...] (100kg chłop) oraz na Magde (65 kg kobitka), Musiałem dzielić się po połowie a nawet gorzej bo zakosiła zielony shaker UNS :( Ale Doris chyba wszystko przemyślała bo to taki zestaw Damsko-Męski ! Jeszcze raz wielkie dzięki ! :) Jutro rano muszę załatwić sprawe z lekarzem, ubezpieczeniem bo w środe wyjeżdżam na kurs w miare możliwości będę się [...]
HerbertuS Osobiscie to ja widze tak bierzesz jeden zestaw FBW 6 ćwiczen i jedziesz nim z 6-8 tygodni żeby rozruszac sie w podstawowych bojach, i przechodzisz na rozbita wersje 2 zestawow i dalej podstawy jedziesz. musisz zrozumieć że dla ciebie to same podstawy długi czas , dobre jedzenie i efekt osiagniesz, na tym momencie jak i pozniej [...]
[...] rodzaj rozgrzewki ale z nauką cięć), kichon (podstawy) / waza (techniki), uchikomigeiko /kakarigeiko / jigeiko ( to ostatnie to po prostu sparing)... Kendo ma bardzo bagaty zestaw ćwiczeń gdzie można ćwiczyć wszystko, od szybkości, poprzez technikę, taktykę po wytrzymałość (i nawet by się coś z siłowych ćwiczeń znalazło). Polecam bardzo dobry [...]
[...] to co polecasz (nie próbowałem ale skład obiecujący) wygląda porządnie, tylko myślę że kolega za mniejszą kasę może mieć lepsze osiągi w budowaniu opierając się o inny zestaw poleciłbym mono + dextro / ew carbo no i uzupełnienie gainer i niezapominaj o białku co do sklepiku zerknij na sfd (abona dostaniesz ) ceny sa ok, a i atleta też [...]
fakt - moje przemyslenia sa moje :)naprawde staram sie wypracowac z tego co jem jak najlepszy zestaw, nie ukrywam ze nie jest to latwe, poniewaz prowadze normalny dom a dodatkowo gotuje teraz zupelnie co innego dla siebie. na samym wstepie pisalam, ze dotad jadlam 'w locie' wiec pzrestawienie sie w ciagu tygodnia na ukladaniu w glowie co mam [...]
[...] dobry sprzęt. Proszę zerknąć super ławeczka hes jak bym miał kupować odrazu bym kupił http://www.allegro.pl/item162065336_profesjonalna_laweczka_firmy_hes_hes_hes.html i te stojaki ze względu na ich maxymalną wysokość http://www.allegro.pl/item162249365_solidne_funkcjon_stojaki_dominator_2_haki_od_ss.html sądze że to jest zestaw godny uwagi.!!!!
No to sezon jak nic. Wiesz jak będziesz śmiesznie wyglądał bez dobrych pleców i nóg? Zestaw Dyskotekowy klata biceps. Radze wszystko poprawić i poczytać o treningach
[...] poza tym stosowanie przez niego diety polega na wpieprzaniu kurczaka i twarogu, w jakies ta dni warzywa, ale nie zawsze bo nie mozna.... piciu coli zero.... aha i chyba cos niecos wie o czitach, doladowaniach itd. tylko ze on sobie tlumaczy ze w weekend sie doladowywuje wiec je zestaw w mc-d plus np czekolade, czipsy czy cos w tym stylu....
WaSaBi ja jeśli wstaje wczesnie rano i nie mam siły na ryż i inne suche potrawy to biore jogurt 500gr. dodaje do tego 2 łyżki stołowe Ovopolu i wcinam. Taki zestaw ma w sobie 75gr WW i 40 gr białka. A co wazne jogurt nawe nie zmienia smaku wiśniowy mniam Pozdrawiam; Hosse gg 1135964 Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-01-25 21:07:19
Jeju Dziękuje ! :D Ale się cieszę ! :) A teraz wygrana jak wygląda ? to My sobie wybieramy zestaw jaki dostaniemy ? jest taka możliwość ? Czy już jest wybrana paczka ?
frisky jezeli zamowisz kazdy produkt osobno to si elapie do promocji, a jezeli sprzedawane jest to jako zestaw po nizszej cenie to nie. co jest trudnego w zrozumieniu promocje nie lacza sie ze soba ;p
Do Huberta - Dieta
