zestaw

[...] 1. olimpijska o długości 2.20 w tak małym pokoju? Raczej średnio. Będziesz non stop uważać, żeby czegoś nie uderzyć. 2. Ja mam 170 i drugą, krótką, 150? I chyba taki zestaw bym poleciła. Długa do mc czy WL, krótka do wiosła i WŻ. Łamana jak dla mnie to zbytek. 3. Polecam kupienie takich krążków, żeby ci pasowały też do hantli - wbrew [...]

kazdy do szkoły napieydala ze nikogo nie ma :D ee moze dacie mi jakis prezent na urodziny co ? hah świętując ide zestaw dyskotekowy na siłke zrobic pa :D

kiedyś też tak myślałem,że bez supli to ani rusz i,że ciagle trzeba coś brac teraz mi się odmieniło i biore tylko podstawowe rzeczy(jeśłi mam kase) a taki pożądniejszy zestaw raz na jakiś czas,a ten czas właśnie nadchodzi

[...] w tym wypadku nic więcej. Co do barków kiedyś robiłem mało ćwiczeń głównie na sztangach i słabo się rozwijały od ponad roku jadę około 5 ćwiczeń tylko na hantlach( inny zestaw niż kolega) z najsłabszej stały się moją najmocniejszą stroną z tym, że trening trwa koło 20 minut na maksymalnej intensywności mniej ciężaru , skrócony czas [...]

HP + N2 dobry zestaw wiec wyciśnij z niego ile się da, jak na taki wiek to już za te "silniejsze" się bierzesz, niedlugo juz ci nic nie zostanie z legalu.. heh powodzenia ;]

[...] ten dziennik" - mowi samo za siebie :) hehe. Btw tyraj ostro, bedzie dobrze (jak dla mnie musisz wszystko wyrobic solidnie). Btw skoro dajesz w domu to looknij na moj zestaw cwiczen: http://www.sfd.pl/W_domu_te%C5%BC_mo%C5%BCna%2C_czyli_dziennik_treningowy_dr_a_wyciora%2C_nowe_foty_str_6-t543943.html Zmieniony przez - drcwycior w dniu [...]

skc przeczytaj moje posty i juz wszystko powinienes wiedziec. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-03 12:45:20

jak można najlepiej dawkować taki zestaw: SAW + Nitrobolon + Cm3?

Witam. Wlasnie konczy mi sie 1 zestaw witamin ktory zakupilem w aptece (centrum) mam zamiar teraz kupic witaminy z Olimpu co sadzicie o tym wyborze cenowo podobnie. Nurtuje mnie 1 pytanie np magnez w centrum 20% a w olimpie sa kolosalne roznice np 2000 % dziennego zapotrzebowania. Wiec duzo obfitszy sklad % ale czy to nie przeszkadza bo za duzo [...]

więc co oprócz BCAA i kreatyny jeszcze polecacie? chce zestaw za 500zł max 550 zależy mi na suchej masie bez zalewania sie Zmieniony przez - buKKa w dniu 2014-04-18 13:50:51

jak dla mnie scitec ma najlepsze smaki wśród odżywek białkowych zestaw masz ok Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-26 10:17:34

Jak już sugerujesz się opisem producenta, popatrz na myślnik pierwszy. Wzrost masy mięśniowej/utrata tkanki tłuszczowej jest zależny w 90% od diety. Zestaw, który Ci podałem jest do 200 zł, nadaje się na masę i na redukcję. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-06-02 16:54:03

zakupiłem zestaw UNS-a Agmatynę + AAKG + Cytrulinę chciałem się dowiedzieć czy dawkować tak jak pisze na opakowaniach (1 porcja) Agmatyna 600 mg + AAKG 2700 mg + Cytrulina 2700 mg takie dawki są dobre ? czy w zależności od masy ciała się dobiera proporcje dodam że ważę 87 kg i mam 187 cm wzrostu takie dawkowanie będzie dobre czy dać czegoś więcej [...]

zakupiłem zestaw UNS-a Agmatynę + AAKG + Cytrulinę chciałem się dowiedzieć czy dawkować tak jak pisze na opakowaniach (1 porcja) Agmatyna 600 mg + AAKG 2700 mg + Cytrulina 2700 mg takie dawki są dobre ? czy w zależności od masy ciała się dobiera proporcje dodam że ważę 87 kg i mam 187 cm wzrostu takie dawkowanie będzie dobre czy dać czegoś więcej [...]

kupiłem ostatnio Double Impact IHS po otwarciu okazala sie skala nie proszek w sklepie nie mieli na stanie zeby wymienic wiec wzialem ten zestaw UNS-a tego Double Impacta ludzie odrazu proponują żeby brać 2 porcje przed treningiem czyli Agmatyna 600 mg AAKG 6400 mg Ctyrulina 2800 mg w tym zestawie co kupilem UNS opisuje dawkowanie wszystko [...]

Wiem, że to nie odpowiedź na Twoje pytanie, ale powiem ci co ja biorę, może ktoś podpowie, że to dobry zestaw: 1. Multiple Sport - kompleks witamin i minerałów 2. Witamina D (D-Vitum w kapsułkach) 1000jm. 3. Magnez-B6 Forte Doppel Herz (400mg magnezu) 4. Gaba Trec 1 i 2 przy głównych posiłkach, 3 i 4 półgodziny przed snem. Zmieniony przez - [...]

mam taki zestaw CM3+storm+pre shock. Czy takie dawkowanie będzie odpowiednie? DT:5g CM3 rano, porcja pre shock'a przed treningiem, porcja storma po treningu DNT:10 g CM3 w DNT wystarczy 5g kreatyny Reszta jest ok :-))

krótkotrwale to kofeina, aby jakoś cały dzień dobre funkcjonować to żeń szeń, jakiś zestaw witaminek. doprecyzuj czy np o sam trening Ci chodzi

Witam mam takie pytanie kolega ma taki zestaw supli; -thermo fat burner -carnivor beef aminos -creatine hydrochloride -weglowodany carborade I do tego dojdzie bialko I tu jest pytanie dostep bedzie mial tylko w godzinach 6-14 do tego trening robi okolo 17 jak ma mniejwiecej to brac jakies przerwy miedzy danymi odzywkami?

Witam mam takie pytanie kolega ma taki zestaw supli; -thermo fat burner - 2 tabs na czczo i przed treningiem -carnivor beef aminos - słaby aminogram - 1-3 porcje dziennie -creatine hydrochloride - 5 g przed i 5 g po treningu -weglowodany carborade - po treningu około od 0,7- 1 g na kg I do tego dojdzie bialko - a to wg braków w diecie I tu jest [...]