SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Prolongatum + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] po ostatnim strzale prolo: clomid - 100mg przez pierwsze 3 dni oraz 18 dni po 50mg do tego przez caly odblok nolva 20mg ed. Do cyklu podstawa cynk, hepatil, sporo magnezu i zestaw witamin x 2 niz bedac off. Co myslicie o tym wszystkim? Jakies sugestie? Dane o mnie: 1)Wiek - 21 lat 2)Waga - obecnie 79kg (redukuje sie) mysle zjade do 72-74kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2007-02-03 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy i dieta na 7 tygodni?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] go do jak najlepszego stanu jak to tylko możliwe, bo czeka go dość ważny egzamin fizyczny. Jak wnioskuję potrzebna jest dieta, która pozwoli spalić mu tłuszcz, a do tego zestaw ćwiczeń - właściwie na wszystkie partie ciała. Truję mu głowę już od dawna, żeby się tu zarejestrował, ale jak widać nie pomogło, więc piszę tu sama, jeżeli ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-01-22 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Po rozmowie z Dorotką postanowiłem, że od dnia 9 maja w dziale firmowym Progressu przeprowadzę relację z testu na tytułowym spalaczu Iron Horse Burn & Shape którego na razie mam 2 opakowania, a kolejne jest w drodze wraz z kilkoma saszetkami Iron Pumpa, za co serdecznie dziękuję firmie. Redukcja będzie trwała 12 tygodni jako pomoc zastosuję [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13364 Data: 2011-04-19 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśnienie tego treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Wszystkim. Znalazłem ten temat http://www.sfd.pl/TRENING_NA_G%C4%98STO%C5%9A%C4%86_MI%C4%98%C5%9ANI_-t32027.html i mam pytanie.Jest tam coś takiego Jednym z najpopularniejszych jest niewątpliwie SYSTEM SPILT 3-1-3,czyli trzy kolejne dni treningu, jeden dzień odpoczynku i znów trzy dni treningu wg. tego samego programu ćwiczeń. Prezentowany [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-07-11 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plików muzycznych bezpośrednio z komputera na telefon. Dzięki funkcji bezprzewodowej transmisji audio przez Bluetooth, możliwe jest słuchanie muzyki przez stereofoniczny zestaw słuchawkowy np. HBH-DS970. Można też przesyłać strumień muzyki bezpośrednio do urządzeń stereo w domu lub samochodzie (np. przez odbiornik muzyczny Bluetooth MBR-100). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-06-06 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pojemnik na żywność ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytanie kieruje do autorytetów na tym dziale. Jaki pojemnik na żywność polecacie - tworzywo sztuczne czy szklany lub jeszcze jakiś inny ? Do pojemnika będę ładował brązowy ryż, pierś kurczaka, sos. Nie zawsze będę miał możliwość odgrzać w mikrofali. Może znacie pojemniki które utrzymują ciepło ? Bo na zimno taki zestaw nie przyjemnie wcinać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18217 Data: 2013-06-05 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER WAKACYJNA PROMO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko teraz w promocyjnej cenie69,99 zł To skuteczne połączenie substancji aktywnych z karnityną. Niby nic nowego, a jednak... zestawienie wyjątkowe, czego dowodem są odczucia osób, które już testują jednocześnie oba produkty. INFO DLA KOBIET... Wartą podkreślenia informacją jest obecność w Fire Fit [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-06-25 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba -grypa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] grypy/choroby staraj się utrzymywać dietę -na odp. bilansie kalorycznym(jednak zazwyczaj jest bardzo trudno, ze względu na brak apetytu,znużenia etc). Głównie polecam jakis zestaw witamin, makro i mikroelementow(równiez polecam ZMA,ze wzgledu na zawartość cynku,który jest bardzo ważny,jesli chodzi o odpornosć) Przydatny post: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2006-12-06 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pak ,kreatyny (wogóle nie działają na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy ,itp aktualnie jem aminowkasy +zestaw witamin i minerałów Więc tak potrzebuje zdobyć pare kilo suchego mięsa mam do dyspozycji 1000zl na odzywki chciałbym od was jakies konkretne rospiski suplementow co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2008-10-17 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cypio. Odblok trwać 7 tygodni i ma wyglądać następująco: HCG 6500j.m. raz na tydzień przez 7 tygodni. Clomid 50mg na noc przez 7 tygodni. Do tego napewno dołożę spory zestaw ziół i DAA. Chciałbym się dowiedzieć co myślicie o tak uderzeniowej dawce HCG ? Na necie szukałem i znalazłem jakieś dwa opracowanie medyczne, w których było napisane, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2023-05-06 06:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana lekko treningu siłowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do klatki piersiowej + krzyżowanie Linke na klatkę 3 x 12-15 powt + 2 dowolne ćwiczenia na brzuch, po 3 serię, 20 pow. Na ten moment mam: http://mmo.pl/3938-4469-thickbox/zestaw-ms-22-lawka-szeroka-niskie-stojaki-modlitewnik.jpg oraz ławeczkę rzymską sztangę łamaną 2x proste 2x sztangielki Moje pytanie jakie ćwiczenia wstawić zamiast tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-06-07 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa - artykuł niesponsorowany ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od poniedziałku jadę na towarze zakupinym z własnych ciężkozarobionych pieniążków towarze (w promocji mikołajkowej całość to 400pln), bo tu mnie skasowano za brak fotki http://www.sfd.pl/***WYNIKI_!!_Test_masowy_CARNELABS_***_str.3-t303390.html Mimo, że chaczyk nie zaczął jeszcze to chce pokazać, że byłbym najlepszym kandydatem a nie dano [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2006-12-21 23:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup - prostowniki, a miesnie glebokie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odwrotny. Czyli czy rozwijanie podstawowych mięśni pleców, nawet bez zbytniego obciążania kręgosłupa może paradoksalnie wpłynąć na niego negatywnie? 2.Prosiłbym o optymalny zestaw ćwiczeń łączących wzmacnianie kręgosłup z rozbudową mięśni pleców. 3.Czy te bujanie się na piłce jest takie zaj**iste? 4.Czy można przesadzać przy wioslowaniu ze zbyt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2011-12-28 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Daily Sport

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Daily_Sport_i27878_d400x400.jpg Daily Sport Opis Mex Daily Sport - Super zestaw witamin i minerałów. - Przewaga dzięki najwyższej jakości chelatowanych minerałow oraz unikalnej formule które wykazują bardzo wysoką przyswajalność. - Zawiera antyoksydanty. Zalecane dawkowanie 1 tabletka raz dziennie z posiłkiem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2012-10-09 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny + porada z odżywkami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym na początku napisać krótko o sobie. Od 3 lat trenuję Freerun, do niedawna wystarczały mi treningi siłowe na dworze własną masą ciała, ale ostatnio zauważyłem zastój w przyroście siły. Dietę mam w miarę zróżnicowaną (ryż, mięsa, nabiał, serki wiejskie, owoce itd.) Ale efekty nie były zadowalające. Kolega namówił mnie na siłownię i już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-05-16 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety + pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety na mase, rzecz jasna:) mam okolo 184cm wzrostu i 75kg wagi, cwicze krotko bo tylko 2miesiace na wlasnej domowej "silce" = laweczka, hantelki, sztanga - standardowy zestaw:)Jesli chodzi o diete to w ciagu okolo 2 miesiecy przytylem na niej ok 3kg... nie wiem czy to tluszcz, woda czy miesnie:) ale jakos nie widze zebym mial np wiekszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2006-05-21 18:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Back to gym - masa potem redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na starcie mam nadzieje że znajde osoby które sie podzielą jakimiś spostrzeżeniami odnośnie treningu, diety i sposobu ćwiczeń. Ostatnio miałem przerwe od cwiczeń praktycznie 6 miechów i wtedy wycinałem sadełko ogólna waga w kwietniu 106 troche mnie zalało na koniec i redukowałem, ogólnie zszedłem do 87 i przestałem ćwiczyć w zwiazku z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2013-10-01 22:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz takie produkty bialko Whey Pro Isolate 2.25 Kg Gaspari Nutrition - MyoFusion 2kg na stawy 2x Animal Flex aminokwasy Universal Nutrition - Animal Nitro do tego zestaw witamini mineralow oslonki esevil i hepatil po cyklu chce jak najlepiej wykozystac winko w tym cyklu wiec co radzicie jeszcze dokupic? cykl bedzie trwal 6 gora 8 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2010-03-17 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion na wyciągu stojąc 2s 12-10 Treningu 3x w tygodniu, po każdym treningu robię brzuch tymi ćwiczeniami - https://www.youtube.com/watch?v=8bYU9rPXv20 robię cały zestaw ćwiczeń 3 razy. Po brzuchu biegam interwałowo przez 12 minut, minuta chodu 6,5 kilometra na godzinę przy wznosie 1,5, a następnie minuta biegu 16,1 kilometra na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-06-13 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (stojaki wysuwają się tylko na 150 cm to chyba trochę przymało jak na mój wzrost? ) czy może taki zestaw byłby lepszy od Magnusa: http://allegro.pl/laweczka-pod-sztange-magnus-classic-mc-l005-regul-i3309569243.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2013-06-14 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)