zestaw

[...] I powiem, że na mnie to fajnie działało. Efekty sporo zeszły z mojej winy(beznadziejna dieta i brak treningów). Teraz planuję nitro2(1100g)+ cytocell. Ty możesz połączyć nitro z kreatyną. Z resztą co byś nie wziął będziesz zadowolony. Storma bym łączył z shockiem jak już(najlepiej weż ten zestaw na kolejny cykl) na ten spróbuj hp lub nitro

MarcinS_86 - zestaw masz dobry, choc protein plus vitafit nie ma narazie i chyba w najbliższym czasie nie będzie. Pamiętaj że kreatyna może mieć dzialanie zarówno doraźne jak i trwałe. Tutaj poruszane było to zagadnienie: http://www.sfd.pl/Spadki_masy_po_cyklu-t617986-s2.html

nitrobolon jest tylko z treca - kwestia czy chcesz nitro,nitro II czy nitro energized może być taki zestaw możesz też pomyśleć zeby zamiast nitro dać http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html

ten max pewnie bedzie dzialał podobnie masz tam 150mg kofeiny wiec sam musisz zdecydować wejdz sobie z link z mojego podpisu i zobacz połaczenia dla początkujących - moze tam Ci sie spodoba jakiś zestaw

[...] wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Shock + Storm czyli stack kreatynowy i pompka,przerwe od krety mam już jakieś dobre 2 miechy... każdy zachwalał ten zestaw jak nie wiem co, jednakże na mnie większego wrażenia nie zrobił ... owszem siła poszła do przodu,ale w wymiarach praktycznie nic. 6) możliwości finansowe: nie gra [...]

Zestaw do oceny. Bcca xtra activlab 500g Olimp mega caps 300 szt Mesomorph 388g + mam pare saszetek noxa Olimp witaminy + potrzebuje jakas przedtreningówke na treningi (zeby nie walic ciagle meso/noxa) cos mocnego ale bez 1.3. Mysle tez np o jakims stacku i go zmocnic np 0.5 miary meso.

Zołzo, to może Ty cierpisz na dominację estrogenową? Zestaw supli mogę Ci skompletować Czim sie dziołcho Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-02 14:32:14

[...] pierwsze 3 powtórzenia normalnie ale 2 ostatnie to już cięzka walka. Dałem radę ale kosztowało mnie to mnóstwo sił. W przyszłym tygodniu chyba zrobię jeszcze raz ten sam zestaw obciążeń. Ad. 2 W MC była MOC. 120kg z dużym zapasem. Widzę postępy. Ad. 3 WL duży zapas. Ad. 4 Tutaj lepiej niz tydzień temu. Ad. 5 Pierwsza normalnie a w drugiej [...]

Na tym forum wielu leci właśnie tym planem, między innymi ja. http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Masz dwa zestawy ćwiczeń A i B każdy zestaw ma trzy różne zakresy powtórzeń czyli 15*10*5 w dwa tygodnie masz 6 treningów z każdą możliwa kombinacją , potem zaczynasz od nowa dodając kilogramów . Ale to już [...]

No dokładnie, chciałem zrobić trochę przerwy od kreatyny a głupio tak ćwiczyć bez niczego więc zmontowałem ten zestaw. Zobaczymy co z tego będzie. BCAA odpowiedź prosta... została mi pucha z sezonu wiosennego i bede brał te 7g prochu przed treningiem i do tego właśnie wsypałem te wszystkie proszki, żeby nie łykać tylu kaps. No a BCAA hiteca ma [...]

haha, oj tam oj tam trzeba będzie zacząc jakoś Nowy Rok Ale na razie dopiero kompletuje zestaw.

Nie ma co, melatonina działa Wczoraj znów 6mg 30 min przed snem razem z ZMA, zasnąłem w kilka minut a rano, po 6 godzinach snu obudziłem się wyspany. Oczywiście z rana zestaw: PEA + kofeina + żeń szeń + rhodiola i wszystko jest piękne Po południu trening i wieczorem jakaś wypiska.

zestaw na dzisiejszy wieczór, jutro nogi będą zaorane %-) /SFD/Images/2015/10/4/65d9831d99264f8db3b9f33a44c03bf6.jpg

[...] w drugim posiłku i sporej ilości błonnika, dzisiaj dałem ryż i jest to samo, więc winowajcą musi być mleko, które piję od rana z płatkami - jak mam pierwszą zmianę leci taki zestaw zamiast omleta, do tej pory było wszystko ok, jutro odpuszczę mleko i zobaczymy czy problem przejdzie, ale innej opcji chyba nie ma, bo reszta posiłków, to produkty, [...]

[...] / 16 / 16 20 / 20 / 20 / 20 20 / 20 / 20 / 20 18 / 18 / 16 / 16 + 15min interwałow 20sec max tempo / 40sec wolne + 15min aerobów wczoraj poleciał taki trochę pomieszany zestaw, planowo są dwójki i klatka lekko, dałem barki, bo nogi miałem mocno obolałe, a dzisiaj zrobię dwójki z tricepsem pogres w rampie 8 się kończy, za tydzień miałem [...]

Grycany pewnie polecą, albo może właśnie te magnificenty, w sobotę dam znać jaki zestaw wszedł, juz się boje tych back pumpsow przy ciągach dzień po czicie %-)

czyli sugerujesz, że swojej TOPki mi nie poleciłeś, bo byś sobie smaka narobił? %-) grycanów waniliowych nie było i wziąłem litrowe cart dory, do tego baton kinder bueno, 4 ciastka oreo i baton oreo, no będzie miazga %-) zestaw już się mrozi %-)

dzisiaj DT po dwóch dniach przerwy, ssanie takie, że ciężko to opisać w ogóle, a jutro to samo mnie czeka %-) poleciałem zestaw FBW, każda partia po 1 ćwiczeniu, na klatkę miałem problem cokolwiek zrobić, bo ból przeszkadzał nawet jak trzymałem na wyprostowanych rekach hantle 15kg :-( więc coś czuję, że tak szybko do normy to nie wróci, o dziwo [...]

Dziękuję. Sushi zamawiane z http://www.sushitogo.bialystok.pl/ . Dokładnie zestaw XL nr 3 + mały bonusik. Czasami robię sam, ale zazwyczaj nie mam czasu i robię po domowemu, czyli nie płuczę ryżu itp.

[...] wstecz.. Agatka mnie motywuje w tej kwestii (i nie tylko) i jeeeem Póki co nie obcinam, póki co... A oprócz jedzenia ---->piję Agatka zrobiła mi gifta, fenx Poniżej zestaw "dilirka"...a właściwie jego połowa.... Isoplex tiramisu Isoplex banan - the best Syntrax cappuccino Qnt malina - no. 2 Dymatize coffee mocca [...]