SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Firma Blast USA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znalazłem jeszcze taki komplet http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-talerze-36kg-hop-sport-vd-i2353965482.html Najbardziej opłacalny. Kojarzy ktoś tą firme? Jak jakościowo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2012-05-22 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + aakg + ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale wiesz już kiedys kupiłem gain bonica teraz pewnie bym kupił cos innego a protein anabolic ma dobre opinie więc chyba zrobie taki cykl Mono Universal 500 g Gain bonic 4 kg Hi tec Anabolic protein 2500 g AAkg trec 240 caps noi witaminki i omege taki może byc zestaw ?!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2007-10-17 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam TANIO

    Post
    Targowisko

    MESO SPRZEDANE zostalo Pump bol i Tbol, 250 + kw, zestaw pojedynczo po 130 zl za szt+ kw

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2011-01-07 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa 17l.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn starałem się ogrniczać tłuszcze w posiłkach. Ułożyłem zestaw pod to przysłowiowe ''1g'' na kg/mc. Jeśli zacznie podlewać wprowadzę poprawki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-07-22 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    1 zestaw Dlaczego chcesz przejść na split ? Poczytaj mit 4 i 18 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Z założenia wychodzę, że pewnie chodzi o tradycyjni 3 dniowy Na początek taki plan Przysiad 3x10 Wyciskanie leżąc 3x10 Podciąganie podchwytem 3xmax Pompki na poręczach 3xmax 3x w tyg Każde pow wykonane 100% technicznie Zapas 1-2pow w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-08-08 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka promocja the best? potrzebne białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Genialne cenki Son wystawił..szkoda ze nie moge teraz zamówic..gainer 2 i kreatynka..piękny zestaw za niewielkie pieniadze.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2003-12-24 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    W jednym mikrocyklu stosuj jeden zestaw cwiczen. Miesnie dzialaja na powtazajace sie bodzce, a tak beda zdezorientowane

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-12-27 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mase + kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    dodam tylko że na ten zestaw składają sie takie ćwiczenia: Dzień 1 (Klatka + Obręcz barkowa) 1. Wyciskanie na ławce skośnej (skos w górę) - 4 serie: 1 seria 15 powtórzeń, 2 seria 12 powtórzeń, 3 seria 10 powtórzeń, 4 seria 8 powtórzeń. 2. Wyciskanie na ławce poziomej - 3 serie: 1 seria 12 powtórzeń, 2 seria 10 powtórzeń, 3 seria 8 powtórzeń. 3. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-06-23 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Trening w domu

    trzeci zestaw ze wzgledu na warunki gwarancyjne wygląda na pierwszy rzut oka ciekawie,choć przyjrzał bym się jak oni rozumują "dożywotnia gwarancja", bo może to być tylko chwyt marketingowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-11-07 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaFUSION OKAZJA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnieliśmy wspomnieć, dla pierwszego ten zestaw jest gratis . Szoho jeśli jesteś chętny potwierdż. OLIMP

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2004-12-08 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc taki zestaw - juz pisalem a moze byc dwa razy clout + nox zwracamy uwagę z giecikiem po prostu na - dawke dobową kreatyny - koszty i tyle ale to zalezy do Ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2010-05-18 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreayna na 3 cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    za ta cene to jest najlepszy zestaw, do 100zl nic lepszego nie kupisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-08-26 12:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • allegro.pl/zestaw-gumowe-obciazenie-6kg-gryf-zaciski-i3065810218.html?source=oo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2013-03-01 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas Kulturystyczny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ktory atlas jest najlepszy? Ławke kupie sobie później :) A co sądzicie o tej ławce: http://allegro.pl/zestaw-mars-obciazenia-90-kg-lawka-tytan-7838-hit-i3051525244.html Zmieniony przez - Marwin0406 w dniu 2013-03-05 18:45:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-03-05 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena całego zestawu 520zł. Zestaw bez jednego pada 460, bez gier 430zl a bez pada i gier 380zl. Do negocjacji!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-07-21 02:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój zestaw czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw bardzo dobry, co do wody to pij jakies ~3-4l dziennie. pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-12-11 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest naprawdę wiele: niewłaściwa dieta, zbyt szybka przemiana materii, źle dobrany plan treningowy czy chociażby nieprawidłowa regeneracja. Poczytaj sobie i próbuj ułożyć zestaw pod siebie : https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Cel%3A_Zbudowa%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bnie__zestaw_suplement%C3%B3w_na_mas%C4%99_mi%C4%99%C5%9Bniow%C4%85-a2841.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2020-06-30 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam z GO SPORTA (za 50 zł) i nie narzekam. Wszystko jest ok przez 2 lata już. Ja osobiście radziłbym kupić zestaw 2 sztangielek - co prawda może nie są zbyt tanie, ale możesz regulować obciążenie (dodawać/odejmować talerze). No i z nimi zrobisz już konkretny trening na całe ciało (na początku też tak robiłem - 2 sztangielki, 2 krzesła i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2011-06-27 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to napisz mi jakis zestaw zeby dobrze rozwinac brzuch z gory thx - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2004-01-17 10:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banalne pytanie ale ważne..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztuki walki (2 x tydz.) 3. 180 cm, 85 kg, 22 lata - troszke zalany tłuszczem 4. Celem treningu jest ogólno-rozwojówka - na razie 5. Brak jakichkolwiek przeciwskazać medycznych Bardzo bym chciał trenować ogólnie przyjętą metodą 3 x tydzień: klata+tric plecy+bic+przedramie nogi+barki Nie bardzo wiem jaki zestaw ćwiczeń dobrać de tego schematu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2005-01-28 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)