zestaw

Witam. Proszę kogoś, kto posiada aktualne testy z wiedzy na egzamin do policji o podesłanie na e-mail: [email protected] lub na [email protected] Będę wdzięczny niezmiernie :) Mam egzamin w sobotę i chciałem sobie trochę przejrzeć. Co prawda znalazłem w necie zestaw 600 pytań, ale teraz chyba obowiązuje ich nieco mniej.

tyśka zestaw pytan masaz na stronie policji i to są te same pytania

Czy ma może ktoś zestaw odpowiedzi do aktualnego TWO? Znalazłem na forum, ale jest 310, a jak wiadomo w tescie jest 420... Prosze o nie-usuwanie mojego posta.

wróciłem, może nawet zalicze tego kolosa, dostałem dobry zestaw pytań :D

Dla ciebie wyjście jest bardzo proste i NIE JEST to na pewno plan dzielony. Musisz budować fundament siłowo-masowy na cięzkich wielostawowych ćwiczeniach a nie pakować się w izolacje bo nie jest ci do to niczego teraz potrzebne i zahamuje progres prędzej... FBW dwa zestawy po 4-6 ćwiczeń podstawowych na zestaw.

z synem ćwiczył zestaw dyskotekowy:D tylko on dostawał 2kotlety, syn jednego - i teraz musi stary bronić zdechlaka :D

[...] 5G Tłuszczy 3.35G Białka, 0g Węglowodanów, 5G Tłuszczy 4.35G Białka, 0g Węglowodanów, 5G Tłuszczy 5.35G Białka, 0g Węglowodanów, 5G Tłuszczy Czwartek dnia, znowu pierwszy zestaw. Dodatkowo po treningu 30G Odżywki Białkowej+ 75g ryżu Teraz moje pytanie, jakie zmiany byście wprowadzili, na tym rozkładzie jadę już 7-8tygodni. Czy dodalibyście [...]

Witam Czy połączenie diety Carb Cycling z dietą tłuszczową to dobry pomysł ? Zastanawiam się, bo stosuję ten zestaw od 5 miesięcy i przytyłem 7 kg ale widzę też że nabrałem jednak przy okazji tłuszczu i do tego zaczęły mi pojawiać się wągry. Ogólny rozkład BTW: wygląda tak,że tłuszcz w dni nietreningowe stanowi 50-55% energii, a w dzień HC ok. [...]

Czy po treningu a przed aerobami wypicie małej ilości (5-10ml) oleju mct będzie miało działanie antykataboliczne i ochroni mięśnie?? Bo ogólnie mam taki zestaw: białko,banany,kreatyna,mct i nie wiem do końca jak to rozłożyć w okresie treningowym. Czyli układ by był taki: -Przed treningiem kreatyna 5g -Po treningu przez aero kreatyna 5g,mct 10ml [...]

[...] nienasyone, optymalnie omega-3 (tran w kapsułkach lub olej lniany). Co do tarczycy, czy masz obniżoną tolerancję na zimno? (tj. jesteś zmarźluchem?) jeśli tak, to dołóż zestaw Kelp+miłorząb japoński (Bilobil, Gingkofar etc)+300gWitE na czczo, ew. od razu z w/w 'zdrowym' tłuszczem. Można to powtarzać 3xdziennie jeśli powraca uczucie zimna. [...]

[...] przy niedoczynności (wiecznie mi zimno, jestem śpiąca, często też mam okropne zawroty głowy, temperatura rano czasem jest niższa niż 36,6). chciałabym się też zaopatrzyć w zestaw, który polecasz (kelp, miłorząb i wit. E).Czy to mają być zioła do zaparzania, czy to są gotowe preparaty? Na jakiś czas rezygnuję z diety o charakterze redukcyjnym, [...]

1. Spróbuj wrzucić białko sojowe (tofu, Sojavit jako odżywka, gotowe 'Kotlety schabowe sojowe' etc). Może fitoestrogeny 'podciągną' Ci organizm. 2. Zestaw Kelp+miłorząb japoński(Gingkofar, Bilobil etc)+200mg witE 3xdziennie, w tym rano i na noc - na ciśnienie/krążenie

A oto mój zestaw jeszcze dojdzie do tego CREATYNA z OLIMP

Zobaczymy jak sie zestaw spiszę ale nie wszystko na focie jest pełne Puste jest: 2xAmino Max6800 Olimp Whey Amino oraz Vitalmax CFM Protein 90. DemoJa tej zielonej kretki też nie brałem ale podobno mono bardzo dobre.

ładny zestaw witaminek :D

jeszcze pare dni i pokaże wam mój zestaw na jesienny cykl kasteta najlepsze suple Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-09-24 20:03:37

TomQ-MAG a owszem cos by się i przydało ale to taki mój zestaw do pracy zapobiegajacy katabolizmowi ;) wystarczy :) ze co z tym papierem? end w sumie to myslalem jeszcze o tcm.. Zmieniony przez - fluke w dniu 2009-09-26 16:39:52

Gromadzę powoli zestaw.

fajny zestaw imo ceny trochę odstraszaja

dudek ładny zestaw