[...] czekam jeszcze na testosteron wolny (to za jakieś 3-4dni) i próby wątrobowe powinny być dzisiaj. na stawy leci flexit drink już od 3 tyg jak sie skończy to cissus albo zestaw stawowy z bf poleci i moje pytanie od tygodnia wcinam też ZBT z bf czy przerwać go ? czy leciec do końca skończy mi sie w 3 tyg epi Zmieniony przez - rozi- w dniu [...]
Nie ma teraz sprawdzonego H-drolu, a z tym Epi to te skutki zawsze występują?? Może Methyl-C, nie wiem czy powinienem się bać tego Tren-Z w sumie nigdy nie miałem żadnych problemów z wątrobą czy żołądkiem wręcz przeciwnie, odblok apteczny czyli Clomed??? Ten od kilosports się nada? Wogóle to cały zestaw PH+Odblok bym brał na allegro.
[...] na triceps) -12(35 35 40 45 45kg) WYCISKANIE OBURĄCZ NA BOK (wyprostowanymi rękoma) - 12(25 30 35 40kg) Wyciskanie od góry na siedząco (tył) - (35 40 45 50kg) Wyrzuciłem z tego zestawu przysiady i przejdą do zestawu B. Odnośnie zestawu B, macie może pomysł czym zastąpić ćwiczenia z hantelkami? Bo niestety ich nie posiadam.. ;/
musze to pauzowanie wypróbować przy najbliższej okazji.. Nic nie musisz, daj spokój, rób to co zaczęłaś. Te ich propozycje to możliwe rozwiązania, czy zestaw do upchania w jednym kucku?
[...] martwym ciągiem, a normalnym? I dlaczego mam nie robić bicepsu i tricepsu na jeden sesji treningowej? Może powinienem skopiować trening od george http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html (Tam gdzie jest zestaw A i B). Przepraszam, że tyle pytam, ale moja wiedza na temat siłowni jest na prawdę ograniczona :(.
super super całkiem nizle trafiłem chciałem samego storma ale wyczaiłem Universal_Storm_821_g+Universal_Shock_Therapy_440_g_Gratis ostatni zestaw wyrwałem za 189 pln teraz czekam na paczuszke
siema ogry!!! 50-narazie zakończyłem szkole znaczy sie zostawiłem gimnazjum i po wakacjach będę robił zawód i jak sie uda gimnazjum i liceum itp a teraz do wakacji muszę znaleźć jakaś prace żeby coś zarobić i nie siedzieć w domu takie są prawa hiszpańskie Pit-ładny zestaw zdawaj relacje
No podobno to na polepszenie odporności... Rozrzutna kobitka była, mógł jej gościu w sumie wcisnąć coś super drogiego, albo ułozyć jej jakiś zestaw supli"Fafik"
[...] leżąc (chyba że z podłogi mam robić?)a czuje że te pompki szerokie dobrze wchodzą na klatę. A co do tego co piszesz to CHCIAŁABYM I NIE BOJĘ SIĘ tylko wiem że narazie technika kuleje u mnie i wolę nad nią najpierw popracować. Oczywiście wybieram zestaw 3- dieta i trening- miskę nadal chcę liczyć i PORZĄDNIE TRENOWAĆ :D Dzięki że się odezwałaś :)
Cudowny zestaw Martowy wybrałaś. Sama by Ci go zaproponowała na dobry start :-)) Plie nie możesz robić? Jasne, wszystko ma swoje zamienniki, także jak coś będziemy kombinować. Se-se-se :-D8-)
27. 10 Nowy zestaw nie przypadł mi do gustu, już po pierwszym połączeniu 1a, 1b miałam dosyć 1A. Przysiad (na pudło)3x 15 1B. Wykroki z wyskokiem 3x 15: ostatnie ledwo, ledwo, potykałam się o swoje nogi 2A. Bułgar 3x 15 bardzo mi nogi spompowałor 1 2B. Skakanka 3x 1min skakanie na sztywnych nogach od pompy to jest to 3A. Wykroki chodzone 3x [...]
[...] że była załamka jak więcej niż 70 nie dawałem rady. Dziś byłem wyspany i poszła 100 :-) Poza tym barki bez zmian. Będę musiał coś pokombinować z ćwiczeniami, bo taki zestaw nawet mimo, że dropy przestaje już działać. Przy tricu trochę kombinowałem z różnymi ćw ale nie uwzględniam ich w wypisce. Pompka na tricu dość długo się trzymała. [...]
[...] na smithie 10 kg mniej niż w zeszłym tyg ale nie chciałem robić siłowo i też kosztem techniki. Ładnie wszystko weszło. Przy tricu pozmieniałem nieco ćwiczeń, bo poprzedni zestaw znudził mi się. Nowe bodźce zostyał w pełni wykorzystane. Wychodziłem naprawdę zmęczony jak i też ładnie spmpowany. Mam też wrażenie, że sylwetka zaczyna się [...]
[...] bedzie dla niej odpowiednie? Czy dolaczyc do tego leku Debridat o ktorym pisze Saida? Jak dlugo powinna stosowac te leki? i co moze oznaczac poprawa jej stanu przy stosowaniu Lipancrea 8000 ? Czy ma chora trzustke czy co innego? jak sadzisz mcmd? Saida a Ty jak sie obecnie czujesz? Jak dlugo stosowalas/stosujesz ten zestaw (debridat + no spa)?