SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Już wybrałem zestaw. podczas cyklu nac właśnie od swanson, q10, czosnek, omega 3,6,9 po skończonym cyklu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 17:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekam jeszcze na testosteron wolny (to za jakieś 3-4dni) i próby wątrobowe powinny być dzisiaj. na stawy leci flexit drink już od 3 tyg jak sie skończy to cissus albo zestaw stawowy z bf poleci i moje pytanie od tygodnia wcinam też ZBT z bf czy przerwać go ? czy leciec do końca skończy mi sie w 3 tyg epi Zmieniony przez - rozi- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma teraz sprawdzonego H-drolu, a z tym Epi to te skutki zawsze występują?? Może Methyl-C, nie wiem czy powinienem się bać tego Tren-Z w sumie nigdy nie miałem żadnych problemów z wątrobą czy żołądkiem wręcz przeciwnie, odblok apteczny czyli Clomed??? Ten od kilosports się nada? Wogóle to cały zestaw PH+Odblok bym brał na allegro.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 11:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Włochaty! - Dziennik treningowy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    03.07.2014(czwartek): Zestaw B Przysiady przednie - 5x10(26kg) Martwy ciąg klasyczny - Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim - Wyciskanie sztangielek siedząc - California press - 5x12(26kg) Uginanie sztangi na modlitewniku - brak modlitewnika, uginanie stojąc - 5x12(26kg) *Wyciskanie na suwnicy jednonóz - x3 12(75 80 85kg) *Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 2014-07-03 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Włochaty! - Dziennik treningowy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na triceps) -12(35 35 40 45 45kg) WYCISKANIE OBURĄCZ NA BOK (wyprostowanymi rękoma) - 12(25 30 35 40kg) Wyciskanie od góry na siedząco (tył) - (35 40 45 50kg) Wyrzuciłem z tego zestawu przysiady i przejdą do zestawu B. Odnośnie zestawu B, macie może pomysł czym zastąpić ćwiczenia z hantelkami? Bo niestety ich nie posiadam.. ;/

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 2014-07-16 15:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    musze to pauzowanie wypróbować przy najbliższej okazji.. Nic nie musisz, daj spokój, rób to co zaczęłaś. Te ich propozycje to możliwe rozwiązania, czy zestaw do upchania w jednym kucku?

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrykat - masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] martwym ciągiem, a normalnym? I dlaczego mam nie robić bicepsu i tricepsu na jeden sesji treningowej? Może powinienem skopiować trening od george http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html (Tam gdzie jest zestaw A i B). Przepraszam, że tyle pytam, ale moja wiedza na temat siłowni jest na prawdę ograniczona :(.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2012-02-20 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super super całkiem nizle trafiłem chciałem samego storma ale wyczaiłem Universal_Storm_821_g+Universal_Shock_Therapy_440_g_Gratis ostatni zestaw wyrwałem za 189 pln teraz czekam na paczuszke

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nr zamówienia- 10893 Mam gula na ten zestaw. moje pierwsze zakupy w tym sklepie a już mi bardzo przypadł do gustu. czekam na swoje białeczko

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema ogry!!! 50-narazie zakończyłem szkole znaczy sie zostawiłem gimnazjum i po wakacjach będę robił zawód i jak sie uda gimnazjum i liceum itp a teraz do wakacji muszę znaleźć jakaś prace żeby coś zarobić i nie siedzieć w domu takie są prawa hiszpańskie Pit-ładny zestaw zdawaj relacje

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    No podobno to na polepszenie odporności... Rozrzutna kobitka była, mógł jej gościu w sumie wcisnąć coś super drogiego, albo ułozyć jej jakiś zestaw supli"Fafik"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez sie wpisałem i będę wpadać bo interesuje mnie ten zestaw na przyszłość

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    [...] leżąc (chyba że z podłogi mam robić?)a czuje że te pompki szerokie dobrze wchodzą na klatę. A co do tego co piszesz to CHCIAŁABYM I NIE BOJĘ SIĘ tylko wiem że narazie technika kuleje u mnie i wolę nad nią najpierw popracować. Oczywiście wybieram zestaw 3- dieta i trening- miskę nadal chcę liczyć i PORZĄDNIE TRENOWAĆ :D Dzięki że się odezwałaś :)

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    Cudowny zestaw Martowy wybrałaś. Sama by Ci go zaproponowała na dobry start :-)) Plie nie możesz robić? Jasne, wszystko ma swoje zamienniki, także jak coś będziemy kombinować. Se-se-se :-D8-)

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 10:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    27. 10 Nowy zestaw nie przypadł mi do gustu, już po pierwszym połączeniu 1a, 1b miałam dosyć 1A. Przysiad (na pudło)3x 15 1B. Wykroki z wyskokiem 3x 15: ostatnie ledwo, ledwo, potykałam się o swoje nogi 2A. Bułgar 3x 15 bardzo mi nogi spompowałor 1 2B. Skakanka 3x 1min skakanie na sztywnych nogach od pompy to jest to 3A. Wykroki chodzone 3x [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] że była załamka jak więcej niż 70 nie dawałem rady. Dziś byłem wyspany i poszła 100 :-) Poza tym barki bez zmian. Będę musiał coś pokombinować z ćwiczeniami, bo taki zestaw nawet mimo, że dropy przestaje już działać. Przy tricu trochę kombinowałem z różnymi ćw ale nie uwzględniam ich w wypisce. Pompka na tricu dość długo się trzymała. [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 22:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] na smithie 10 kg mniej niż w zeszłym tyg ale nie chciałem robić siłowo i też kosztem techniki. Ładnie wszystko weszło. Przy tricu pozmieniałem nieco ćwiczeń, bo poprzedni zestaw znudził mi się. Nowe bodźce zostyał w pełni wykorzystane. Wychodziłem naprawdę zmęczony jak i też ładnie spmpowany. Mam też wrażenie, że sylwetka zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ja to mam pecha mam zestaw sajdów od trenu od razu cały mokry chodzę

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 08:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw idealny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie dla niej odpowiednie? Czy dolaczyc do tego leku Debridat o ktorym pisze Saida? Jak dlugo powinna stosowac te leki? i co moze oznaczac poprawa jej stanu przy stosowaniu Lipancrea 8000 ? Czy ma chora trzustke czy co innego? jak sadzisz mcmd? Saida a Ty jak sie obecnie czujesz? Jak dlugo stosowalas/stosujesz ten zestaw (debridat + no spa)?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 10:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)