zestaw

Jestem tu bede pilnował, aby test byl przejrzysty i bez spamu. ZEstaw jest mega konkret, tester jak widac po fotkach również w b.dobrej formie, ale liczę iż parę kg dobrej jakościowo masy podczas tego testu dorzucisz, liczę także na aktywny udział Kaizen Stars , czyli obu Panów: Jacka R. i Rafała B. powodzenia

Zestaw kozacki!! Życzę powodzenia i daj z siebie wszystko! POZDRO

Zestaw miazdzy! Bedzie gruubo heee:D Powodzenia!!

powodzenia napewno bede sledzil zestaw super

Dzień 1 Po krótce - porcja Xtreme Stacka z samego rana (godzina 7.00), wraz z 5g NAGu. Rozbudziło konkretnie. Dalej śniadanie, którego nie miałem okazji sfotografować, podobnie jak i Xtreme Stacka, co nadrobię w następnych dniach. A śniadanie warte fotografii - tak sytego posiłku nie miałem w ustach chyba nigdy w życiu. 140g płatków owsianych, 25g [...]

potężny zestaw zastanawia mnie trenign czy nie za mocny

ładny zestaw.będe obserwował

[...] rozum. Ale nie o tym chcę pisać. Dieta od rana idealnie. Zakwasy po wczorajszym treningu na najszerszych i bicepsach konkretne. Kilka fotek bo ostatnio zalegałem. Poranny zestaw, czyli Xtreme NAG i Xtreme Stack. Generalnie różowo mi. Wszystko oprócz kapsów BCAA i waniliowego Wheya różowo-czerwone, hrhr. Jedno z urozmaiceń. Jak się wcześniej [...]

[...] ale kumpel nie miał czasu filmować, robił ze mną na zmianę. W sumie tu już nieźle podmęczone, stąd brak zatrzymania w górnej fazie, co zawsze robię. Boguc - tak surowa - to zestaw który zabierałem do kumpla na Piłe4 . Oliwe dałem na fotkę, bo takową też spożywałem. Czas na piąty posiłek, bo dziś późno wstałem. I lulu. Suwnice mimo, że [...]

[...] ale kumpel nie miał czasu filmować, robił ze mną na zmianę. W sumie tu już nieźle podmęczone, stąd brak zatrzymania w górnej fazie, co zawsze robię. Boguc - tak surowa - to zestaw który zabierałem do kumpla na Piłe4 . Oliwe dałem na fotkę, bo takową też spożywałem. Czas na piąty posiłek, bo dziś późno wstałem. I lulu. Suwnice mimo, że [...]

[...] ćwiczyć bez sprzętu. Według tego jak mi pokazał i jak ja czasem ćwicze to nogi powinny być dalej i tłuw bliżej ziemi. Wtedy można rzeczywiście zrobić wjazd pod łąwkę a nie tylko schować tam głowę heh. W tej wersji którą opisuje to ćwiczenie masakruje jeszcze bardziej :) A oprócz tego to test kozacki, zestaw kozacki i w ogóle jest elegancko.

[...] klatkę, z 2-3 na łapy i jest już ostro, podobnie z innymi partiami No i ciężko mi rozgraniczyć działanie środków, XS przyjmuję z rana, NO-Xtreme zawsze przed treningiem, ale wrażenia treningowe zdecydowanie nie słabną. Myślę, że duże znaczenie tu ma właśnie rodzaj treningu. Taki sam zestaw ? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-02-12 17:55:24

[...] podziękować modom za wybranie mnie do testowania fajnego towaru i sponsorom za udostępnienie go. Było naprawdę miło i mam nadzieję, że nie jest to ostatni taki konkretny zestaw, jaki mi powierzyliście Fajnie byłoby, gdyby więcej taki kozaków się trafiało – mam nadzieję, że poważne i rzetelne podejście do tego testu przekona [...]

kompleksowe to znaczy pelen zestaw aminokwasow. nie wypowiadam sie negatywnie o zadnej firmie czy produkcie wiec nie pytajcie wprost o dany produkt. czytajcie co pisze /art/ i sami wyciagajcie wlasciwe wnioski. uczcie sie myslec a nie oczekujcie odpowiedzi wprost. ostatno napisalem art o roznicach miedzy odzwkami bialkowymi, kazdy kto go uwaznie [...]

Zestaw jak zestaw , majac dwa gainery , dobra diete to masa powinna ladnie isc dlatego tez nie wiem dlaczego on nie podaje swojej wagi. Cztery kilo powinien miec na + jak nic !!

[...] /SFD/Images/2015/11/17/4b38ceab327a49e29ad0a6a06e794cd7.jpg sniadanie /SFD/Images/2015/11/17/f259da56aaac4a5cb6419877c732091c.jpg zestaw przedtreningowy /SFD/Images/2015/11/17/dc5279a467d748c69b538c3eb288c73d.jpg zestaw: - w trakcie treningu 1,5l wody + 20g bcaa Berserka + 2g tyrozyny - bezpośrednio po [...]

Także zaczynam nowy rozdział w "karierze" Plan treningowy na najbliższy czas: ===================================================== SSklata= Składanka na klate : -sztangielki skos ok 45st -sztangielki poziom SSbary= składanka na bary : -unoszenie sztangielki jednorącz w opadzie -unoszenie sztangielki jednorącz bokiem stojąc -wyciskanie [...]

Skoro masz taki mały staż treningowy to nie przejmuj się aż tak bardzo wynikiem, przyjdzie z czasem, ja osobiście nie polecam Ci treningu typowo siłowego, najpierw trzeba wybudować solidne fundamenty w postaci treningu, który będzie w miarę ogólnorozwojowy, a potem będziesz się specjalizować. Swego czasu na forum poproszono mnie o ułożenie planu [...]

wiem ze to nie moj test ale i tak optowalem za tym aby po skonczonym towarze z danej (1) firmy jaki miales na poczatku zrobic koniec w koncu to test suplementow 1 zestaw supli -> podsumowanko .....potem mozna jechac dalej 2 zestaw->podumownie a wiadomo kreta caly czas tak samo nie bedzie dzialac tez im dluzej to gorzej/slabiej + dochodzi [...]

Tak mi sie udalo ten Trening obwodowy poprzeksztalcac, z tego co wiem to najpierw sie wykonuje zestaw pierwszy po 12-15 powt. a potem zestaw drugi tez po 12-15 powt, czy dobrze mi sie to widzi?? Prosilbym o ewentualne poprawki PON Zestaw pierwszy: Sciaganie drazka wyciagu gornego w siadzie wyciskanie zza karku wyciskanie skos sztangielek [...]