SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] we wtorek rano, badanie w czwartek rano. /SFD/2018/10/5/209f56fce2bd4bd5a52b0f46f274363e.jpg Zmieniony przez - gateway92 w dniu 2018-10-05 05:44:11 Ja lecę podobny zestaw i też idę zbadać bo wale te nowe 12ml.... Na konkurencyjnym forum tak jadą po Pblab. Ktoś się orientuje czy diag.pl robi dokładne badania testa? tylko nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 12:45:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NPP/master p Bioniche lecę długo już, towarek 1 liga. Ale do końca roku i zmieniam aktualny zestaw na kolejny 4 rok bomby.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 20:26:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja stosuje animal flex do tego zestaw witam K**, plus zestaw leków oczywiście i zastrzyki w brzuch przez 30 dni. Znieczulenie zewnątrz oponowe.

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Przeciez Jaruzel to bohater polskiej mlodej mlodziezy, tak go tvn i poslat i rzad wykreowal. Wdl mnie jemu naleza sie lagry a nie renta kilkanascie tys zl miesiecznie, opieka zdrowotna, ochrona i caly zestaw.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14018 Data: 2012-02-02 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] periodyzacji,tj. manipulowania zmiennymi treningowymi w celu wywołania zmian adaptacyjnych bla,bla,bla.Mówiąc łopatologicznie: potrzebujemy zmian. Proponuję wprowadzić 2 zestaw do naszego treningu całościowego: Np. Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko z [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja będę musiała sobie kupić zestaw pojemników na żarcie przez to co planuję na jesieni %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 14:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo może zamiast tego dać 3 zestaw do FBW ?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile taki zestaw redukcyjno witaminowo kosztuje?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi by się wygłuszony pokój przydał, bo nie mam gdzie grać, a prawie cały zestaw w piwnicy stoi :( omg ozzy też robiłam dzisiaj nogi

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przygarniesz mnie i mój zestaw? %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, ja ryż i kura, najlepszy zestaw na zimno :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 13:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Guard-opis34423.html#wartosci Co sądzicie o ty ? przydał by mi się jakiś zestaw witamin

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 10:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo to twój zestaw, siady i pp %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 22:06:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatyna i ba to dobry zestaw

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 00:52:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam zestaw naprawczy 4 ponczki 2 seven dejsy i 2 kit katy batony xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam teraz misje nauczenia sie ksiazki na pamieć z prawa morskiego%-)a potem przypomnienia sobie całego roku nauki wraz z poruszaniem sie na mapie do egzaminu panstwowego%-)jak j**ne kontrakt to sobie kupie zestaw do golenia zirha i paste z nowamin bez fluoru%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2019-01-07 21:16:21

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wyciskanie sztangi zza karku 2s - wznosy ramion bokiem w opadzie 1s BICEPS: - uginanie ramion ze sztangielkami 2s TRICEPS: - francuskie wyciskanie sztangi w leżeniu 2s W każdym dniu po rozpisanym treningu wykonywany bedzie trening brzucha - nie zapomniałem o nim. Poniedziałek: zestaw A Sroda: zestaw B Piątek: zestaw C itd... Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] periodyzacji,tj. manipulowania zmiennymi treningowymi w celu wywołania zmian adaptacyjnych bla,bla,bla.Mówiąc łopatologicznie: potrzebujemy zmian. Proponuję wprowadzić 2 zestaw do naszego treningu całościowego: Np. Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko z [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce wejść na ten zestaw, aczkolwiek chciałbym robić tylko przysiady tylnie. Byłoby okej jakbym wymienił przysiady z Zestawu B wstawiając tam jakieś inne ćwiczenie? Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x10/12p Uginanie stojąc z prostą [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 01:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobry zestaw podziel sie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)