SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Dzięki Kreatynek jeszcze raz. Chyba zdecyduję się na ten zestaw: - spalacz - na "strzał dobrego nastroju" (nawet mi się przyda, bo leciutko na brzuchu mnie zalało - tylko mam nadzieję, że mięśni nie popalę, bo akurat "masuję" ;) ) - Stress Control - na opanowanie stresu w dzień - 5-htp - na lepszy sen - Huperzine - przetestuję, czy pomaga na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2014-04-22 15:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - dopełnianie puli kalorycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening zazwyczaj ok godziny 13, przed treningiem jem kurczak+ryż, ewentualnie owsianka coś żeby było dużo węgli i po treningu podobny posiłek np. znowu ryż+kurczak (ale ten zestaw jestem w stanie zjeść 2x w ciągu dnia tylko w dni treningowe) 2. Trening robie 3x w tyg ostatnio zmieniłem dobranie partii od 1-2 tyg zacząłem systemem kaltka+biceps, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2016-01-28 03:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam zestaw ćwiczeń nic nie mówi. Wypełnij ankietę działu + wklej swój pełny plan.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-05-16 09:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupując ławkę oraz stojaki w zestawie możesz zaoszczędzić parę groszy ;-). Poza tym nie ma się do czego przyczepić. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23975-Zestaw-MS30-Lawka-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2014-11-17 18:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do domu - Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zerknij jeszcze na moją propozycję zestaw do ćwiczeń Tryton III PLUS http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112 Wyciąg górny i dolny http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/399 Krótkie gryfy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2011-01-25 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g surówki z selera i łyżki chrzanu taka diete bede stosowal, a co do termogenikow to czytalem sporo o nich ale nie moge sie zdecydowac jaka kombinacja supli bedzie dobra dlatego znalazlem ten Fat loss pack, ale na forum ludzie pisza ze za 300zl mozna duzo lepsze rzeczy kupic dlatego pisze do was bo mam nadzieje ze taki zestaw mi doradzicie;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2008-07-29 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość i dynamika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz spróbowac High Energy HiTec.Zestaw aminokwasów,typowo do wysiłków wytrzymałościowych,wydolnosciowych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2005-03-18 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II czy Ławka ? - co lepsze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm.. a moze byc taki zestaw ćwiczeni ?? A6W + Spięcia brzucha leżąc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-01-09 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Z tego co wiem grupa krwi nie ma żadnego wpływy na trawienie/wchłanianie. Grupa krwi to nic innego jak zestaw antygenów. 2) Na pewno lepiej niż grupą krwi. 3) To zależy od osoby. Jednemu to służy, innemu nie. Każdy to musi indywidualnie ocenić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-05-20 08:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do VLADA.IV

    Post
    Doping

    [...] o dobrej jakości lecz jednak o niewielkim stopniu przyrostów w porównaniu do pierwszej propozycji, raczej dla osób nie szczupłych! Oczywiscie moge dla osoby kupujacej ten zestaw zamówic równiez na koniec 6oxo i inne dodatki ( rowniez bez prowizji) Termin przydatnosci 2006 członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2003-10-02 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do VLADA.IV

    Post
    Doping

    Np.ten zestaw co ma Bul do tego wezme 1 opak.6-oxo, saw palmetto i witaminki cały czas cyklu i po ZMA i po cyklu jakiegos TT moze bedzie juz FUZU no i białko a z tym białkiem to chodzilo mi własnie o ile trzeba zwiekszyc dawke na 1kg masy cialatroche zle zabrzmialo takze tak to wyglada jezeli masz jakies uwagi lub cos jeszcze dozucic to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2003-10-02 23:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    widze zestaw dyskotekowy trenujesz tylko. Poczytaj bo podstaw brak: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2013-12-05 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedz mi po co kombinujesz tyle?? masz podstawowe ćwiczenia wielostawowe? jesteś w stanie je wykonać? jesli tak to bierzesz i ćwiczysz to jest na 6-8 tyg najprostrzy zestaw ćwiczeń tylko brać i pakować..nie wiem po co ci te alterantywy??? dałem ci propozycję reszta należy do ciebie. mam nadzieję że jakoś pomogłem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-10-26 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze....pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rano ; davercin w płynie wieczorem; duac gel mam troche mniej tych wągrów/pryszczy, ale mimo tego dalej utrzymuja sie na twarzy. Stosuje taki zestaw od ok 1miesiaca

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2007-10-18 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga, cały zestaw do kupienia! XPAND + STORM + 4x TRI-O-PLEX + próbki + lecucyna + CellPump + punkty OLIMP + wysyłka priorytetem = 250 zł!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-03-17 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluf - powrót na poważnie - FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw A - w takim razie odpadnie mi cwiczenie na biceps i triceps + mięśnie przedramieniowe? podciąganie odpada.. zrobię max 2 razy i to się prawie zes%%am przysiady przednie - wiesz, jak to wygląda? Możesz mi dostarczyc jakiś link? MC - obawiam się, że mój status 6 miesięcy jest za niski na to cwiczenie? dzięki za info, proszę o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-08-07 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluf - powrót na poważnie - FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    patrz robisz soebie jeden zestaw taka rama np 1.przysiad - 1 seria rozgrzewkowa 3 konkretne 2.wiosłowanie- 1 seria rozgrzewkowa 3 konkretne 3.wyciskanie poziom - 1 seria rozgrzewkowa 3 konkretne 4.wyciskanie sprzed głowy stojac- 1 seria rozgrzewkowa 3 konkretne 5.podciaganie podchwytem - 3 maxx - 6.pompki na poreczach 3 maxx i to jest tyle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-08-07 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uszczerbek na zdrowiu. S� to r�ne ryzyka i r�zne sumy ubezpieczenia. Niemniej jednak wstawienie implantu to nie leczenie, ale protetyka. Na podr�e zagraniczne poleca�bym zestaw: EKUZ (Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego wystawiana za darmo i od r�ki przez miejscowe odddzia�y NFZ) + ubezpieczenie prywatne. Wiele zachodnich szpitali ma w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8760 Data: 2012-06-18 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 2 kola masz full zestaw supli na caly rok cwiczen jeszcze Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-10-15 15:49:56

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-10-15 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turanabol

    Post
    Doping

    Test + tura to bardzo dobry zestaw na masę. Dopiąć miskę i nic więcej nie potrzeba.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-06-14 17:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)