ja biegam z takim szalem oddychającym, kupiłam zestaw dla biegających w decathlonie za 100zł rękawiczki, czapka i szalik Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-31 08:19:00
Zastanawiam się nad kupnem tego zestawu. DAA sprawdziło się podczas cyklu na masę. Jestem ciekaw co do reszty. Chociaż czytając skład mocno "ziołowy" nachodzą mnie wątpliwości. Zestaw złożony zeby wyciągnąć wiecej kasy... Ktoś to stosował lub samą diabolicę? Warto?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi by się jakieś białko i zestaw na regeneracje przydał. Szczerze to chyba nawet bez spalacza z głową powinienem dać radę do jedno cyfrowego bfa, ale no wiadomo. Schody się zaczną, bo to już nie jest 20% i wtedy przyda się pomoc by nie mieć zastoju. Forma na lato musi być i każdy to wie ;-)
do trepanacji wystarcza taki oto zestaw narzędzie pierwsze z lewej służy również do wybijania kobietom głupoty ze łba :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ca31d7d9af346639a7f6a7ef7239211.jpg Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-02-29 23:37:34
do koguta! dzisiaj dzwoniliscie do mnie ze nie ma juz tych bialek six star 2+1 co zamowilem i jakas mila kolezanka o milym glosie od was ze sklepiku zaproponowala mi 2x Universal Ultra Whey Pro 908 g za taka sama cene co tamten zestaw.. z tym ze ten jest tanszy o 21zl hehe rozumiem ze do zaplaty bede mial o 21zl mniej.. numer paczki to 11076.. :]
Jak z tymi cięzarami w podstawowych ćwiczeniach ? Bo jeśli marne to jeden zestaw oparty o 3-6 ćwiczeń złożonych i tobie to wystarczy na tą chwile bo musisz zbudować podstawy. Kratyne sobie daruj, diete ogarnij najpierw, jeśli konieczenie coś masz kupić to białko ale lepiej przeznacz kase na jedzenie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-18 [...]
[...] do zewnątrz 2x10-20 7. Wspięcia na palce (zgięte nogi, kąt 90st w stawie kolanowym) 3x10-15 Trening dobry teraz wiem że trzeba mieć mocną głowę do back offow ale jara mnie to mocno ;) Trochę było celowania w ciężary ale cały zestaw treningów już przerobiłem więc od poniedziałku ogień:-)) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-21 21:50:55
[...] nie mam możliwości jej prowadzenia, ze względu na możliwości finansowe. Staram sie regularnie i zdrowo odżywiać. Plan Treningowy: Przez najbliższe 5 tygodni bedę stosował zestaw ćwiczeń z zakresu 20tek, od nowego roku przechodzę na A/B taki sam jakim ćwiczy Erwinoos. Przysiady na hack-maszynie 2x15 Martwy Ciąg 2x15 Wyciskanie sztangi na skosie [...]
1/6 tydzień cyklu wysokich zakresów powtórzeń. TRENING 12.12.2011 (1/18) Zestaw A Push Press: (aktywacja) 16,5kg x 15 16,5kh x 15 Przysiad: 40kg x 15 40kg x 15 Wyciskanie sztangi leząc: (wersja powerlift) 31,5kg x 15 31,5kg x 15 Wiosłowanie hantlem jednorącz: 12kg x 15 12kg x 15 Szrugsy sztangą: 67kg x 6 77kg x 6 Po skończeniu treningu głównego [...]
[...] dodać do barków. Tylko najlepiej we wtorek, żeby dwójki były gotowe na sobotę. Tylko jednej rzeczy nie kumam po co dałeś oznaczenia do ćwiczeń na nogi jak masz tylko jeden zestaw i jeden dzień na nie poświęcasz?? chyba, że nie dopisałeś Może w bicepsie warto dać jedno uginanie młotkowe zamiast innego Zmieniony przez - Dawidek w dniu 2012-06-14 [...]
[...] • l-fenylalanin - 24,5mg • l-tryptofan - 38,3mg • pepsin - 8,3mg • vit.B6 - 5,0mg Nie mogłem znaleźć polskich opisów. Do tego zestawu dojdzie jeszcze : Omega 3 , zma apteczne , zestaw witamin z olimpa , glutamina mc olimpa , matrix 5.0 , witamina c. Dawkowanie supli w ciągu dnia : Dt: -Przed [...]
no to może ja zaczne dajesz leszczyku zestaw masz mocny wyciśnij z niego więcej niż się da powodzenia będe wpadał Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-05 21:24:34
Ojdan nie ciesz się tak z tego bf, w twoim wieku tez taki miałem a teraz porażka, starość nie radość więc i przyjdzie na ciebie czas Jakość bardzo dobra, tylko uda tyraj bo masz genetycznie szczupłe. Będę śledził bo dobry tester i dobry zestaw. Powodzenia
Gdy spama zakladamy i szatanke wyrvchamy przybijemy grama testa by dojechac do sylwes
