zestaw

Chciałbym mieć mocny uscisk i silne, wytrzymałe palce dłoni. Moglibyście napisać mi jakiś zestaw ćwiczeń? Sprzet jaki posiadam to sztangielki, 3kg. kula, kij dł. 180 cm., gumowa kułko i ściskacze do dłoni.

Mam do sprzedania atlas Thorn 9044GY i zestaw obciążenia PROMAX - niestety plastik (większa objętość) w sklad zestawu wchodzą dwa gryfy - łamany i prosty i 55 kg obciążenia atlas 1150 pln obciążenie z gryfami 150 pln całość 1250 pln tylko odbiór osobisty do 25.06 w Toruniu - później w Bydgoszczy płatność za atlas na konto bankowe - [...]

Witam mam mały zestaw i zastanawiam sie z czym go moge połączyć, otóż zostało mi 3 tygodnie Metki, w ostatnim tygodniu mam zamiar wejść na Propionat 40 100mg i Deke 40 myślałem nad dorzuceniem do tego winka lub turanabol i ciągnięcia tego tak lipiec-sierpień. Co o tym sądzicie, co byście zmienili i czy jest sens. Zmieniony przez - Malina14 w dniu [...]

[...] bicepsie . 64 cm w udzie . cwicze na silowni ponad 2 lata i caly czas cwiczylem na mase . mam juz dosc spora mase miesniawa a teraz chcialbym wyrzezbic to wszystko . chcialem kupic taki zestaw jak hmb i cos jeszcze jakis spalacz . co o tym myslicie ? jak nie taki to co proponujecie mam do wydania ok 130 zl . prosze o odpowiedz . z gory dziekuje

[...] wy, otóż mam zamiar kupić odżywki max 400 pln ćwiczyłem przez rok ale z dużymi błędami wiec praktycznie nie dużo mi to dało ale już wiem co robiłem źle :) wiec nie wiem jaki zestaw kupić Mam 173 cm wzrostu ważę 57 kilogramów, 17 lat i zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej a później wyrzeźbieniu ale nie odżywiam sie regularnie przeczytałem spoko [...]

[...] np gadu gadu, i powiedzial co żreć, jak i ile cwiczyc, zeby maxymalnie poprawic moją rzeźbe. Nie jestem bogaty ale moge na konto przelać np 150zl. przyzekam ze nie wydymam nikogo, podam dane osobowe. Obecnie mam zestaw venom tri lean system i dysponuje duzą ilością czasu, sam wiele razy probowalem i zawsze byla kapa, moze ktos mnie poprowadzic. ?

Witam !! Mozecie mi doradzic czy zestaw: Amino Fuel 350 tab i Glutamine T6 300 kap. to dobry zestawik na mase ?? Zastanawiam sie czy nie dozucic do tego 4 g mono ?? 2 tygodnie temu skonczyłem cykl na TCM3 + mono, Ultimate Protein, Dextro Juice i za jakies dwa/trzy tygodnie chciałem kupic przedstawiony wczesniej zestawik... Napiszcie co o tym [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o hantelkach bitumicznych takich jak te: http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-2x10-kg-hantel-hantla-zd-i3002427312.html Chciałbym sie dowiedzieć czy wytrzymają jakiś czas. Dodam, ze maja one służyć ćwiczeniom w domu. Moze ktoś z was posiada takowe?

[...] stojąc 4x8-12 uginanie sztangilek stylem mlotkowym siedzac 4x8-12 Jak mozna zmienic trening bicepsa bo juz mi nie wchodzi? mam przerwy regeneracyjne, tylko po prostu ten zestaw cwiczen 'znudzil sie' mojemu bicepsowi. I jeszcze pytanie o barki, prosba o zmiane treningu: wyciskanie sztangi pionowa w góre na maszynie 4x12-8 prog unoszenie rąk ze [...]

Mam pytanie jak polaczyc te dwa suple tzn. w jakich porach je brac glownie w dni nietreningowe. Chyba moge taki zestaw zapodac po cyklu na nitro2 + mono? Bo slyszalem ze shock therapy jest dosyc silnym srodkiem Oczywiscie dietka jest! Jesli ktos mial do czynienia z tykim zestawem niech powie jak z efektami Dzieki za odpowiedzi! Pozdro

witam posiadam taki zestaw : M-DROL X-TREN NOLVA OMEGA-3 (Aliofil-czosnek;Verdin;Hepatil;Esential;Lecytyna) i teraz pytanie moje brzmi co i kiedy mam zarzucic w jakiej dawce jak jest z dniami nietreningowymi i ewentualnie co jeszcze dokupic

[...] na DT i NT, sam rozpisalem , ale sa ludzie bardziej zorietowani ode mnie na tym forum i moze bedzie lepiej kogos doswiadczonego posłuchać :) Z grory bardzo dziekuje : ) zestaw: -plutonium ( 15-30 min przed treningiem ) -tri- anabo ( po zakonczonym treningu ) - intra venous ( w trakcie treningu z weglami ) - cm3 ( tutaj to nie wiem czy rano [...]

[...] szykuja mi sie dwa-trzy spokojne miesiace w pracy. Ten czas chcialbym wykorzystac na bardziej intensywny trening.Cel-wiecej suchej masy. Jezeli ktos moglby mi polecic jakis zestaw srodkow ktore pozwolilyby mi troche "popchnac" miesnie i przy okazji przyspieszyc regeneracje miedzy sesjami bylbym ogromnie wdzieczny.Cena nie gra roli, wazna jest [...]

NOKIA X3-02 TOUCH AND TYPE ZAKUPIONA W SALONIE ORANGE STAN IDEALNY W SKŁAD ZESTAWU WCHODZĄ: -TELEFON -BATERIA -KARTA 2GB -ŁADOWARKA -ZESTAW SŁUCHAWKOWY -KABEL DO TRANSMISJI DANYCH -PUDEŁKO -KARTA GWARANCYJNA -KSEROKOPIA FAKTURY ZAKUPU KURIER GRATIS- NADAWANY NIEZWŁOCZNIE PO WPŁACIE TELEFON MOŻNA OBEJRZEĆ W SŁUPCY LUB WE WRZEŚNI Zmieniony [...]

[...] brzucha Dostęp do sprzętu : Zamierzam kupić + ławka regulowana MS-L002 + stojaki z asekuracją MS-S005 + modlitewnik z uchwytami na gryf MS-A001 + 94 kg obciążeń + zestaw 4 gryfów Prosty , Łamany , 2x 40cm Typ budowy Mezomorfik 1. Jaki plan treningu przygotować ? 2. Jaka dieta ? 3. Intensywność treningu Z góry przepraszam bo na [...]

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy takie suplementy jak : - białko WPC ostrowi - carbo olimpu - zestaw witamin i minerałów w postaci chelatów mogą mieć jakiś wpływ na wrzody żołądka ? lub odwrotnie, czy wrzody mogą mieć jakiś wpływ na wchłanianie supli. ( proszę o nie proponowanie pójścia do lekarza bo to nie dla mnie tylko dla znajomego który [...]

Witam. Mam pytanie: czy lepiej polaczyc beta alanine+jablczan cytruliny+aakg czy moze bardziej oplaca sie kupic jakis gotowy produkt ? np. uns loader? Prosilbym o opinie :) Ps.pytanie od kolegi : czy warto kupowac zestaw storm+shock pod sporty walki ? beda po tym jakies rezultaty ? Pozdrawiam.

A więc tak, 2 miesiące temu, bardzo się zatrułem. Pojechałem do Krakowa i tam zjadłem w macu zestaw.Później wróciłem do domu i zjadłem normalny obiad. No i wszystko było ok do wieczora. Zaczął się ostry ból brzucha, a następnie wymioty. Rzygałem długo, po kolei wszystkie niestrawione rzeczy. No i później wziąłem jakieś lekarstwo, poszedłem spać [...]

[...] specjalnie nie trzyma heh :p Kreatyna: ActivLab creatine powder 500 g Białko: (Wiem, ta firma/forum to raczej konkurencja, ale wielu znajomych z silowni mi poleca to bialko) K** Premium WPC 80 - 700 g - smak Czekoladowy Gainer: Megabol Whey Mass Gain 3kg I do tego jakieś witaminki :) Spoko zestaw? Mam 17 lat, 178 cm, 60-65 kg (brak wagi -_-)

Witam od lutego biorę taki zestaw leków Sertralina 50 mg rano Pregabalina 150 x 2 rano i wieczorem Mirtazapina 30 mg na noc Diphergan 50 mg na noc Chlorprothixen 30 mg na noc Czy któryś z tych leków wpływa na przyrost masy mięśniowej? Zauważyłem (a może sobie wkręcam) że od tamtej pory mam jakby mniejsze mikrouszkodzenia mięśni lub w ogóle ich [...]