[...] temat szybkie pyt szybka odp. Do rzeczy. WItam planuje rozpoczac drugi cykl kreatyny pierwszy od grudniu do lutego potem 2msc przerwa i teraz drugi. Planuje skorzystac z zestawu: 7 ZESTAW ActivLab Crea Shot - 1000 g + Trec CM3 1250 - 360 kap. dodatkowo mam bialko i BCCA Wedlug zestawu Dawkowanie: DT 25g crea shot przed treningiem 4kaps cm3 [...]
chciałbym się dowiedzieć co myślicie o takiej suplementacji. i mam pytanie czy dawkowanie tego wszystkiego razem w jednej suplementacji źle wpływa na organizm? jeśli źle, to w jaki sposób? czy bardzo podniesie ciśnienie taki zestaw? dzieki za odpowiedzi.
Witam Chciałbym zakupić sprzęt do domu: 1)Zestaw spartan II 2)Wyciąg HZ15 3)Drążek HD5 4)Drążek HD4 Czy do tego zestawu musze dokupywać przelotke i pokrętło czy będe miał w zestawie? Czy gdybym zamawiał kolor tapicerki czarny(zarówno modlitewnik jak i ławka) to czy czekam dłużej? Czy można połączyć to w 1 paczke(płace raz za wysyłke)? Dodam [...]
[...] byla około 4-5 miesięcy temu. Chciałbym od nowego roku zacząć trening nastawiony typowo na siłe i tu pojawia sie moje pytanie czy do tego treningu moge wykonywać aeroby, bo mięśnie mam niestety zalane ? Drugie pytanie to: Czy po zestawie np. 9tygodniowym brac sie za inny zestaw czy robic go od poczatku ? Proszę o odpowiedzi :) z góry dziękuje :)
mam problem ,mam zaduzo tluszczu i nieladnie to wyglonda mam 182 a waze 85kg ,chcialbym cos zrzucic -moze ktos mi poda jakis zestaw cwiczen, diete........ by DUFUS182
elo mam pytanie czy dobrum połaczeniem jest L-karnityna HMB i NitrobolonII mój brat własnie chce przyjmowac taki zestaw i niewie czy czy mozna je razem łaczyc bez przeszkud. Chciałbym równiez jakiejs rady dla mnie cwicze jakies 4 miesiace i chciałbym wziasc jakis srodek na przyrst masy miesniowej obecnie staram sie wcinac duzo produktów [...]
Witam chłopaki mam problem z klata czy moge robic taki zestaw chciałbym poprawic dół klatki o to moj plan Wyciskanie na płaskiej sztangą 3 serie po 10 powtorzeń stały cienżar Wyciskanie na płaskiej hantelkami 3 serie po 10 powt. stały cienżar Wyciskanei na skosie hantelkami 3 serie po 10 powt. stały cienżar i na koniec rozpietki na plaskiej 3 [...]
Witam, jestem totalnie nowy, chciałbym zadbać o swoje ciało, zacząć rzeźbić sylwetkę. Poprosiłbym, żebyście dali mi zestaw ćwiczeń totalnie bez sprzętu, wiadomo typowo domowo, chciałbym coś na klate, triceps, biceps, ogolnie całą rękę, lekko kaptury, wiadomo tzn kaloryfer, polecali byście jakąś dietę na mase czy jak? jakiś taki mały plan by się [...]
[...] prostą hantelki drążek do podciągania raz w tygodniu biegam i chodzę na basen 1h. Odżywiam się zdrowo nie stosuje jakiejś określonej diety unikam fastfodów lodów makaronu ziemniaków ograniczam chleb. Czy w moim przypadku potrzebna jest suplementacja. Proszę o ocenę i jeśli to możliwe o jakiś zestaw ćwiczeń które by mi pomogły. Mój cel to 11kg.
super zestaw na cykl. dokładnie połowa czyli 30 porcji super przedtreningówki (kopie elegancko), 250 gram czystej kreatyny bez dodatków, nowa koszulka xxl i nowiutki szejker sfd. za całość 9 dyszek z wysyłką już. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d5be54b2da2845a0add4cb6d923dab28.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e5af96609b74a7bb96a30bfb6055cb5.JPG [...]
Mam kolejne pytanie dotyczące czy przy odchudzaniu można brać vigor spor czyli zestaw minerałów i plusza multiwitamina czyli witaminy?Czy nie będą dawały energi która zastąpi energi z tłuszczu i zablokuje spalanie tkanki tłuszczowej?
[...] jest tak: jedna seria, 6 powtórzeń i 6 ćwiczeń. i tu jest ten problem: jedna seria rozumiem. 6 powtórzeń czyli że jak ? mam robić jedno z sześciu tych ćwiczeń sześć razy (1x6x6)?? czy cały zestaw sześciu ćwiczeń po kolei razy 6 powtórzeń (6x6) ?? wątpie że ktoś mnie zrozumie ale BAAARDZOO proszę jaką kolwiek podpowiedz. :) z GÓRY Dziekuję =]
Witam jestem nowy na forum mam pytanie: Kupiłem sobie taki zestaw: Premium Nutrition BCAA GPower 1000g Universal Creatine Powder 400g (+ będzie dextroza lub carbo tez bym prosił o rade co lepiej) DYMATIZE Z-FORCE ZMA + TRIBULUS 120 kps WPC ŁOWICKIE BIAŁKO SERWATKOWE 1800g Omega 3 60 kps Czy ktoś pomógł by mi ułożyć plan jak to brać wszystko [...]
[...] ewentualny 4 trening byłby w piątek lub wtorek (nie mam innej możliwości). Staż 5 miesięcy. Wzrost 183. Waga 83. Nie przyjmowałem nigdy żadnych suplementów. Jaki zestaw suplementów proponujecie na wzrost jak najbardziej czystej masy mięśniowej, z uwzględnieniem mojego budżetu jak i ilości treningów? Jeśli potrzebne są jeszcze jakies [...]
jak w temacie mam pytanko czy BSN NO Xplode 820g + Gainbolic6000 3000g do 4000gram to dobry mini zestaw na zbudowanie masy,wspomne że mam połowe pudła z SERIOUS MASSA które teraz szamam a z kasą narazie cienko więc staram sie układać coś co według mnie jest dobre:) Aha i czy NoXPLODE jest na podobnej zasadzie jak NITROBOLON ?? Zmieniony przez - [...]
Jak w tytule sprzedam całą siłownie, wszystko jest pod tym linkiem http://www.allegro.pl/item678763143_mega_zestaw_kompletna_silownia_tanio_okazja.html Całość sprzedam za 500 zł, a nie za 550 Sprzedaje cały zestaw, odbiór osobisty Ewentualnie podawajcie propozycje,zobaczy się orientacyjnie Bielawa, woj.dolnośląskie, miasto koło Wrocławia, z resztą [...]
Witam, przymierzam sie do cyklu czerwiec lipiec ak z 5 tyg, i zamierzam kupic taki oto zestaw supli: PURE AKKG 250GR PURE TRIMAL 250G(JABLCZAN KREATYNY) SFD BIALKO PRO EKONO V2 750GR SFD BIALKO PROTEIN PLUS 750GR PURE BCAA PURE SFD 500GR MONOHYDTRAT KREATYNY 500GR VITALMAX ZIELONA ZMA 3GR GERAMINY Z ALLEGRO COFFEINA Z TRECA I CO DO DAWKOWANIA : [...]
Kiedyś po uzgodnieniu z wami kupiłem koleżance zestaw tussi+termo speed. Waga idzie jej ładnie w dół i ogólnie jest zadowolona, ale... jest jeden szkopół. Zauważyła, że zaczęło jej wypadać coraz więcej włosów. Wydaje mi się, że te suplementy nie są tego bezpośrednią przyczyną, sądze, że to po prostu skutek uboczny odchudzania. Czym powstrzymać ten [...]
[...] samego stecku potrzebuje cos do tego czylo monohydrat lub jakis gainer ? no wlasnie i tu pojawia sie pytanie z czym laczyc najlepiej steck kreatyny i ktory z tych produktow wybrac ? czy sa wskazane jescze jakies witaminy ? do tej pory uzywalem tylko bialka, gainerka, i zwyklej krety np z dekstroza ... moze ktos napisal by jakis ciekawy zestaw?
Przymierzam się do budowy domowej siłowni Czy taki zestaw się sprawdzi? http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=6613897260#thumb/1 Czy może szukac czegoś innego? Mile widziane linki z takimi zestawami. Budżet to około 1000zł Niestety kształt, wielkość pomieszczenia oraz materiał z jakiego wykonane są ściany bardzo utrudniają zamontowanie np [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
