zestaw

Wpadnie mc zestaw + mcwrap i 2x iced smoothie

a wlasnie mam jeszcze do was pytanie jak robie serie łączoną. powiedzmy na klatke i robie np. wyciskanei hantli plasko + rozpiętki to ten zestaw liczy sie jako 1 cwiczenie czy nie ? i jeszcze 2 pytanie rozpiętki na lawce skosnej ujemnie to działają na dolne partie klatki?

a czy moglby ktos odpowiedziec na wczesniejsze moje pyania mianowicie : jak robie serie łączoną. powiedzmy na klatke i robie np. wyciskanei hantli plasko + rozpiętki to ten zestaw liczy sie jako 1 cwiczenie czy nie ? i jeszcze 2 pytanie rozpiętki na lawce skosnej ujemnie to działają na dolne partie klatki? i czy i w treningu gestosciowym tez na [...]

Moj mały zestaw, drugi raz to samo, z wyjatkiem xpanda, poprzednio było Plutonium ;) http://images45.fotosik.pl/1661/5707bef9142c4babmed.jpg

sogacz sie nalezy:-)) tylko na sfd by ci nie przeszkadzal zestaw zagladac%-) ogolnie podoba mi sie obecnie temat czysto i bez zbednej gadaninki:-)

ogolnie podoba mi sie obecnie temat czysto i bez zbednej gadaninki:-) zawsze mozna to zmienic Tomqu %-) ale oczywiscie to taki żarcik zebys nie pomyslał zeby bana mi dac ;-) zestaw konkrety :-)) i sog nawet wszedł..

15g fety w woreczku %-) przed treningiem na pobudzenie hehe dobry zestaw Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-12-24 13:06:27

czyżby Śnieżynka %-) sog za zestaw :-))

bardzo fajny zestaw, ta kreta fa tania jak barszcz bo 1kg w cenie 500g universal czy innej firmy, a daily tez bdb witaminki:-))

Całkiem ładny zestaw, ale mało konkretny...

To ja swoje wrzucę:D Pierwsze zdjęcie to moje obecne odżywki:) Na redukcje:) Drugie zdjęcie to zestaw na masę na luty-marzec na 6 tyg(brakuje tylko Bulka z SFD i sylimarol na wątróbkę:) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c09ffe59a58d4f90b23fce00502dd4e0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/afc066ed67a74aa5824c88a14288b038.JPG

Taki moj podstawowy zestaw na maso sile do skosztowania dopero po redukcji :) poki co redukcja z 95 na 88. Pozdrawiam!

Oj sogi poleciały bo ładny zestaw :-) Do innych oczywiście też komu weszły to ten ma :))

sog wszedł za zestaw :)

Zestaw zacny ale Mass Up tu nie pasuje... ;)

Lord dobry zestaw zadowolony z tych mnie znanych ?

Mega Zestaw %-) Sog

Niektórzy chyba zapominają, że odżywki to uzupełnienie diety, a nie sama dieta hehe :) to jest zestaw na dlugi czas . BYLA Promocja w sklepie !!:) bia;lo syntha 6 do uzupelnienia problic nanaoc z serem up your mams byl po 17$ to szkoda bylo niebrac nawet jak prawie go niepije !!

PiS- przecież mam miche od proszku nie urosne ;) zestaw może być?

Mój mały zestaw ale pomocny :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/558376fe34ea43f787c5435e893afa73.jpg