Witam, mam problem który zestaw jest lepszy dla początkującego(staż pół roku) na domowa siłownie : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 czy może: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 + stojaki : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Z góry dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam
jakie stosowac odzywki gdy cwicze na silowni rano (okolo 30 min obiegowy zestaw cwiczen) wieczorami biegam i szykuje sie do polmaratonow i maratonu? Nie chce przybrac na wadze a nieraz odczuwam brak energii i musze nadrabiac slodyczami zeby miec sile. W sumie przebiegam okolo 40-50 km tygodniowo i cwicze na silowni ok 2 godzin tygodniowo
Siemano-cwicze niecaly rok-teraz robie fbw jeden zestaw 3x w tyg. metoda 5-10-15. Ale pracuje i studiuje i w kwietniu maju i czerwcu ciezko z czasem-zdaza sie ze mam przewy w cwiczeniu po 3-5dni do tygodnia. Wkrecam sobie ze maleje i slabne-ale jaki te przerwu maja faktyczny wplyw na moje cwiczenie i efekty? Dzieki i Pzdr
zestaw z tych środków naszykowałem dla siebie. miał być zamiast anabolu andriol ale wyszło jak wyszło. prosze o wypowiedzi osoby , które mają coś sensownego do powiedzenia
proszę pomóżcie mam ogromnie odstający tyłek i gdy założę jakąś bluzkę odrazu odstaje jakbym miała poduszkę w majtkach. proszę o jakiś zestaw ćwiczeńm żeby mój tyłek był płaski
Siema, kupiłem ostatnio zestaw strzykawek tuberkulinowych wraz z igłami do HCG i jakoś tak wyszło że nie pomyślałem w ogóle żeby wziąć takie z podziałką do 100 i wziąłem z podziałką do 40. Ile musiałbym załadować żeby było 500 iu? /SFD/2023/8/12/d8c778507a4a4748bd0a2031f2813671.jpg
cze jak brac ten zestaw , chce wziosc na jeden cykl tak 6-7 tygodni ; brac jeden a potem drugi czy moze brac np 1 dawke xpanda rano po treningu i przed cretyne czy jak , a w dni nie treningowe, o kretyne sie nie martwie bo mam jej 700g wiec moge brac bardzo duzo , moja waga to 93 kg
Witam, Mam Pytanie Ćwicze w Domu i Ciężko Pracuje Fizycznie. Do tej pory brałem białko i BCAA. Dostałem na gwiazdkę zestaw supli TREC. Mass XXL Nitrobolon 2 Tribulon HMB i Monohydrat. Co z tym moge zrobić, jak brać, czy coś może dodać i czego nie stosować. Wiem ze mało kto poleca HMB.
Dostałem dzisiaj od szwagra taki zestaw (nie wiem z jakiej okazji i czemu akurat taki :) ) -glutamina HI TECH -kreatynka OLIMP (mono) -arginina OLIMP -nitrobolon energizer Czy mogę brać to razem ? Czy nie będzie się to wszystko "gryzło" ze sobą ? Jak ktoś mógłby mi rozpisać jak to mam brac to bede wdzięczny :)
Witam, chciałbym zabrać się za swój pierwszy cykl kreatynowy po 14 miesiącach ćwiczeń. Czy macie cos godnego polecenia ?:) Od 3 miesięcy mam zastój, wielokrotne zmiany treningu i intensywności ćwiczeń nic nie pomogły więc wspomogę się kreatyna. Chodzi mi o zestaw Kreatyna + witaminki + ewentualne białko.
Witam chciałem kupić jakiś zestaw do domowej siłowni +-1300 zł zastanawiałem się nad zestawami firmy xylo ale słyszałem że można trafić na plastik zalany betonem i niewiem czy to prawda. Prosiłbym o doradzenie jakiegoś sprawdzonego zestawu przez osobe doświadczoną(linki do zestawów mile widziane). zgóry dziękuje.:-)
Witam ! Mam pytanie czy te preparaty dobrze proradza sobie z tkanka tluszczowa przerabiajac ja na miesnie ? HCA (hydroksykwas cytrynowy)+High Energy+Amino Anabol(to ostatnie nie koniecznie !) Wszystko HiTec ? Ewentualnie poprosze popodby zestaw sklecic bede wdzieczny ! CZekam na odp.
wiatm, mam pytanie do znawców tematu, mianowicie czy takie połączenie : kreatyna ZMA i białko serwatkowe to dobry zestaw czy tez polecicie mi cos lepszego w podobnej cenie, czekam na wasze opinie i pozdrawiam
Witam. Jak połączyc powyższy zestaw? W sposobie przujmowania bcaa jest napisane - 45 przed reningiem. Thermę również bierze się przed treningiem. Czy można oba suple wzięć razem czy trzeba jednak jakoś to podzielić w czasie? Pozdr. gregor
Witam jaki zestaw witamin przydal by sie mi przy silownii? moze oprocz tego magnez i cynk ? prosze o pordae jakiegos zestawu ktorego moge kupic w aptece aha i cos moze na stawy
Proszę o pomoc!!! Właśnie skączyłęm puszke kreatyny firmy trec. W przyszłym miesiącu chciałbym wznowić suplemantacje . Pomurzcie mi wybrać dobry zestaw na suchą mase mieśniową i na sile . Chciałbym na suple wydać w pazdzierniku ok . 100zl . Cwicze 14 miesiecy . Mam 176 cm i 74 kg .
mam pytanie, zobligowalam sie do ugotowania obiadu osobie, ktora 'trzyma diete', jak ten obiad powinien wygladac, zeby nie wylecial przez okno powaznie pytam, jakis zestaw obiadowy dla sportowca. z gory dzieki
witam Deca Stack + VAULT za jedyne 249 zl !!!! (zestaw duzo silniejszy niz storm + shock !) takiego maila dzis dostalem ;] co myslicie o takim polaczeniu cena 249 zl oczywiscie podpisane super masa sile klata jak cadillack ;p itd itd
