[...] 2 ter można się jeszcze dopisywać jak i wpłacać już pieniądze przypominam 1 komplet 65 zł 2 komplety 115 zł i tak dalej jak wysyłka poza PL to wysyłka 1 zestaw 70 zł 2 zestawy 120 zł itd. jak ktoś nie ma nr konta poproszę o pw w tytule przelewu proszę wpisac testy i KONIECZNIE nick z forum od niedzieli (jutra) poproszę o [...]
[...] do d*** wsadzić. ;D Nie zamierzam z nich całkiem zrezygnować ale chcę dołączyć ćwiczenia siłowe i spróbować tego HIIT. Mógłby mi ktoś pomóc z ułożeniem przykładowego zestawu tych ćwiczeń siłowych? Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale przez 8 lat trenowałam akrobatykę sportową wyczynowo i jakąś tam wytrzymałość mam, więc zestaw dla [...]
A więc tak, co do wiercenia jest tak opcja, ogólnie nie brałem pod uwagę wyciągu do ściany. Czy tutaj trzeba jakiś konkretny czy wystarczy prosty jakiś ? WYCIĄG TRENINGOWY DO ŚCIANY EFEKT SPORT 200 KG około 130 zł ? Czy lepiej dołożyć i zabrać lepszy ? Co do ławki do rozpiętek nie potrzeba uchwytów. Fajnie by było gdyby była prasa pod nogi. [...]
Kolega ma na sprzedaż zestaw kelton spartan hl2+modlitewnik lecz jeszcze nie powiedział ile za niego. Prawdopodobnie ławkę można złożyć szybko do góry. Na pewno po zakupie podzielę się uwagami zakupionych rzeczy, niby prosty zakup z pozoru a jest tyle rzeczy na których trzeba zwrócić uwagę by się nie nadziać.
Sytuacja się zmieniła postanowiłem dać więcej za sprzęt. Wybrałem : Wyciąg mas3 massive stacjonarny. Zestaw do ćwiczeń MH-Z154 marki Marbo składa się z solidnej ławki treningowej MH-L115, prasy do nóg MH-A102 oraz stojaków MH-S001. I jeszcze małe pytanie czy nakłady obciążenie jeśli wezmę większą średnicę niż średnica drążka czy będzie to latało [...]
BOOGIE REGENERUJE ZDROWIE I ZACZYNA ZA MAX 2 TYG OJ ON TO MA CYKLONA CYBER ZESTAW II 3 STACKI BSN ( NITRIX, NO-X, CM) I TO TEGO XP-ENERGIZER BEDZIE BOLAŁO
różne zestawy będą, jak widac dzis ruszyly 3 nowe nabory w zasadzie kazdy inny: redukcja, masa, masa/siła - gęstość sezon letni to raczej czas redukcji postaramy sie aby jakis zestaw redukcyjny jeszcze sie pojawil
taka propozycja do sfd.pl moze zrobicie podobny test jak prosport.pl, czyli pare osob zaklada wlasne topiki testowe i pozniej najlepszy dostaje suple za jakas kwote ze sklepu? no i moze jakas znizka na zestaw testowy dla osob biorących udział
zestaw 3kg hi tec mass gain + 150 OLIMP BCAA MEGA CAPS + carbo activita 1kg zaproponowal mi dziadek ktory w moim miescie sprzedaje odzywki i suple juz chyba z 20 lat i ma raczej najsilniejsza pozycje wiec nie wiem skad ten smiech.
[...] Mozesz dac np. wznosy bokiem. Odwrotne pompki skoro nie masz poreczy to dalbym jednak francuza, pompki moga byc kontuzjogenne. Ew. pompki wasko. Brzuch bez katowania, wrzuc w sobie w jeden zestaw i wykonuj w 3s. Dieta na oko wyglada dobrze, ale od tego specem nie jestem wiec dzial odzywianie. W pon zamiast aerobow mozesz dac jakies interwaly.
[...] lub na 2 dzień jest "zjazd" czyli nas muli po Show Time nie zauważyłem takich skutków a więc to jest super sprawa! Kolejną odżywką którą już zaczynam czuć to Anabolic Dream zestaw kreatyn jeśli zrobie w jakimś ćwiczeniu więcej niż 4 serie pompa sie pojawia spora oczywiście siłowo czuje się też lepiej. Jeśli chodzi o BCAA myślę że potrzeba [...]
ale to byl moj trugi zestaw wciagu tyg jeszcze jeden typowy split powiem ci ze udalo mi sie podgonic nogi ktore mocno odstawaly od gornej czesci ciala Mam ten sam problem i może nawet spróbuję!
[...] , lodzianin ?? co w tej sytuacji robić ?? bo cały czas podpieram się Michała tematem i teraz stosuje 400ui e3d + 1 tab clomid e3d + 1/2 tab e3d bromo czy taki zestaw pozytywie wpłynie na odblokowanie i produkcje nasienia ?? czy lepiej nie podawać hcg i jechac sam clom ?? , wiem ze na Michała to działało ale nie wiadomo jak [...]
TomQ jeszcze ostatnia seria pytan :) jestes super wiec mysle ze mi odpowiesz i pomozesz, to moj trejing A wzielem go z art. Pierwszy rok treningow. Etap 4 Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko 5x10/12p Uginanie przedramion stojac prosta sztanga 5x10/12p [...]