SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Ładna bomba kaloryczna - dobry zestaw słodyczy.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testu proszę umieścić je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie lub w dziale sponsora tematu. Poproszę pełne dane adresowe + nr kontaktowy oraz o wybrany zestaw suplementów / odżywek do kwoty 500zł ze strony hitec.pl i wysłanie całości do mnie na PW, poprzez opcję 'napisz wiadomość' dostępną po kliknięciu w mój avatar. Jak [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15226 Data: 2013-09-02 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bcaa! Rarytasem był Nitrobolon Energizer!!! Dodatkowo jabłczan kreatyny CM3! Na wstępie chciałbym złożyć podziękowania! Dziękuję serdecznie sponsorowi - firmie TREC za ten zestaw! Dziękuję również mojej cudownej Ninie za cierpliwość, pomoc w kuchni (bez niej moje posiłki byłyby jałowe) i za motywację!Kocham Cię! Chciałbym również podziękować [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17630 Data: 2008-07-16 10:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na przyszly cykl zaplanowalem ten trening: FBW 15-10-5 ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 1 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) 2 PRZYSIADY 2 WSPIECIA NA PALCE [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do 500zl

    Post
    Marbo

    [...] Gryfy krótkie: http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html Poszukaj może gryfów w zestawie MARBO i zmień tylko krótkie na hartowane (zakrętki), powinno być taniej. A z tego co pamiętam to 189zł było + 8 do hartowanych. Stojaki pod sztangę: - MS: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-03-06 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do ćwiczeń ogólnorozwojowych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam poniższy zestaw ;-) Ławka + stojaki: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html Gryfy + obciążenie: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-26195-Zestaw-gryfow-i-obciazen-kompozytowych-83-kg-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2017-04-03 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam jak zawsze na wasze wrażenia Tylko nie za agresywnie proszę ;) Jak Wam się podoba konfiguracja? Cena? Po weekendzie ruszamy z kolejnymi nowymi zestawami w promocyjnych cenach: zestaw z ławką Kelton HOME Avenger, zestaw z ławką Kelton HOME Hyperion i zestaw z wyciągiem Kelton HOME Python Będzie w czym wybierać w tym sezonie!

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grfików z zaciskami gryfy są na długość takie same tylko róznią się tym że tu gdzie kończy się czesć chywtana a cześć robocza na jednym jest guma a na drugim niema Cena za zestaw dla ciebie 30zł albo 25 nawet + pw 2 zestaw gryfikow samooorooby fi równo 30 ale fryfiki całościowo majo z 50cm są mocne tylko trzeba je maznosc 20zl za zestaw [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 08:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kiepsko się czułam (brak sił, ból głowy - reaguję na zmiany pogody), ale przypuszczałam, że po treningu mi się polepszy, no i jako że wypadał mi najlżejszy zestaw, to poszłam. I dobrze :-)) szczególnie, że zrobiłam też (wreszcie) te ćwiczenia na nogi. 6.01.16r., środa dzień 30. (19. dzień cyklu @) sen: 1: 8h płyny: woda, woda [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2016-01-07 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] StanoFUSION pozwala mięśniom przygotować się na ciężki trening o różnym charakterze wysiłku fizycznego. Jego uniwersalny zestaw składników został opracowany z myślą zarówno o przedstawicielach sportów siłowych jak wytrzymałościowo-siłowych. Doskonała kompozycja ergogenicznych cząstek i [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 zestaw: Cel to oczywiście upragniona przez wszystkich masa mięśniowa. Cykl oparty o dobrą dietę i trening FBW. Czas tego cyklu to około 8 tyg. chociaż cały czas dążymy do zwiększenia czystej masy mięśniowej. 2x SFD Leucine Carboplus 3x SFD Wpc protein plus 2x Pure creatine Koszt: 229 zł Carbo i wpc wg. braków w diecie DT: Kreatynę rano i po [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2011-06-07 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kaloryfer. Cwicze juz 5 miechow i mam bardzo mocny brzuch tylko przykryw go trche tluszczyk. Oczywiscie bym manipulowal z glowa, tylko ze stosowal bym alternatywny zestaw czyli: Wysokie spozycie ww: 1.owsiane i mleko 2 mleko (wiema le tu nie mam innej mozliwosci bo jestm w szkole) 3. przed treningiem: wegle i bialko 4.po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wydaje się być ok ułożyłem dość fajny zestaw, tylko jak ognia boją się tych tłuszczy przed snem (mówie o oliwie bądz słoneczniku/orzechach) one na pewno nie pójdą w cycki i dupe ? pewnie zostało to już wyjaśnione ale muszę mieć 100% pewność ;)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego też, aby każdy z zawodników miał równe szanse ostateczne warunki, które obowiązywać będą na zawodach podaje poniżej. W dużym uproszczeniu: walcząc o I miejsce (zestaw Raptor I) zawodnik musi ważyć od +80 kg i wycisnąć minimum 150 kg sztangi. Zwycięzcą będzie zawodnik o najwyższym wyniku, jeśli wyniki będą się powtarzać zadecyduje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2008-11-20 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz ale mega zestaw supli dostałeś nie zmarnuj go,teraz tylko ćwiczyć dobra dieta i rośniesz:)):)) Ja mam podobny zestaw supli tylko mniej białka pzdr/ Zmieniony przez - slawek1989 w dniu 2011-12-09 22:11:34

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO myślicie o tej ławce ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ATRAPA ławki, która zbyt wiele nie wytrzyma. Lepiej dopłacić do porządnego zestawu z którego będziesz zadowolony. LINIA HOME: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-05-30 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Jak już tak eksperymentujesz z brzuchem-można wypróbować na tej partii trening dzwonnika,czyli zrobić w ciagu dnia brzuch trzy razy-przerwy miedzy poszczególnymi zestawami moga wynosic od 15-30 min(jest gorąco) lub po kilka godzin(np rano,po południu,wieczorem)-ale wtedy potrzebne są rozgrzewki. zestaw I cw na brzuch mocno siłowe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 08:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób Xzaarze kombosy. Fajny film z Zuzką linkowałem u Darnoka w dzienniku. Tam jest taki ładnie wykonany zestaw ćwiczeń (pani w żółtym) https://www.facebook.com/photo.php?v=240271282832100&set=vb.165564086969487&type=2&theater Typowy zestaw na trening monoćwiczeniowy. 30 minut takiego kombo i gleba. Nie wiem, czy jest mięsień, którego nie ruszy [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze względu na warunki atmosferyczne, czy od początku miałeś zamiar na takim jechać? Mialem poczatkowo pomysl na wysoki profil, nie mam wlasnych kol ale moge pozyczyc dowolny zestaw - jednak od miesiaca przed zawodami prognozy zapowiadaly wichury wiec tematu nie podejmowalem. Cale szczescie, bo w niedziele wysokie kola byly tylko dla wytrwanych [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt, ćwiczenia w domu

    Post
    Trening w domu

    Kupiłem: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html https://allegro.pl/oferta/zestaw-obciazen-80kg-zeliwo-sg-talerze-silownia-7845564742?fromVariant=7845580666 https://allegro.pl/oferta/zestaw-2-gryfow-28mm-gryf-prosty-lamany-gratis-7019561214?fromVariant=6997987796 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2019-09-15 22:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)