SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Problem z klatką piersiową.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wydaje ci się, że sutki nie są dość wypukłe?, i jak widać słabo to jest rozbudowane, polecacie jakieś zestaw ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-05-04 17:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestaw mały

    Post
    Odżywki i suplementy

    walnąłem jeszcze do tego CP duże jako upominek dostane 120 caps kreeatyny z olimpu MC a zestaw będzie pod cykl sa,dlatego samo białko kupuje, gainery be

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-06-23 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestaw mały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel? W sumie zestaw oparles na samych uzupelniaczach diety, i pro zdrowotnych dodatkach...zadnych konkretow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-06-23 20:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze shock+ xpand czy storm+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm 417g + Dymatize Xpand Energized 820g dlaczego ma mu nie starczyc ten zestaw na cykl policz pierwsze a potem pisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2007-12-06 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze shock+ xpand czy storm+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam bym osobiscie wybral ten zestaw co napisalem chociaz lubie Shocka , XpEnergizer pokopal mi czaszke najmocniej kofy tam niezle jest

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2007-12-06 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa silownia

    Post
    Trening w domu

    Ceny nikt Ci nie poda, bo zalezy jaka firme chcesz. Napewno przyda sie: -drążek -ławka prosta/skos -gryf prosty -2 gryfiki krutkie -troche obciazenia Taki zestaw Ci wystarczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-04-29 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly zestaw :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw dobry a bialko czy garnier to zalezy czego ci brakuje w diecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2006-05-01 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwiczylem przez rok intensywnie, teraz mialem troche przerwy, ale od poniedzialku zaczynam znowu ostry trening, odzywki planuje wziac w polowie lipca, nie zalezy mi zeby masa byla na wakacje, tylko czy taki zestaw mi wystarczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-06-02 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pij napojów słodkich tylko wodę, nie jedz słodyczy, i rzeczy o wysokim IG. Posiłki powinnies spozywac regularnie co 2-3h bez objadania się na noc. Co do cwiczeń to proponuję biegi+siłownia i aeroby. Na mnie ten zestaw podziałał cudownie... 3x w tyg siłownia (rozgrzewka, trening siłowy, aeroby) a w pozostałe dni biegi, no i dieta. Powodzenia ! :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-11-21 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmm to uważaj hehe, złość piękności szkodzi hmm, zaczynam się w takim razie o Ciebie martwić O to masz w takim razie zestaw buziek na uspokojenie smoczek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2002-05-28 09:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeszcze cos takiego znalazłem http://allegro.pl/premium-zestaw-30kg-gryf-180cm-gratisy-i-gwar-rh-i1377442113.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-12-27 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten zestaw PREMIUM to beton oblany plastikiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-12-27 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw silwonia

    Post
    Trening w domu

    https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24485-Zestaw-MS1-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html to lepszy bylby ten?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2020-06-01 07:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć górną czesc ramienia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po prostu robił 3 lata zestaw dyskotekowy, a na tą "część ramienia" najlepiej siada wsadzanie palca w 4 litery przeciwnika

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2011-10-01 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do domu.

    Post
    Trening w domu

    [...] moim zdaniem ławka wolnostojąca będzie znacznie lepszym wyborem :) taka ławka : >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html + zestaw hantli na początek spełnią twoje wymagania warto by było też pomyśle o prasie do ławki by spokojnie ćwiczyć na skosie dolnym oraz uzyskać dodatkowy oręż w treningu nóg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2015-07-07 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki z now

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w wystarczy nawet pol choc najlepiej brac jedna PS. Wybrales bardzo bardzo dobry zestaw witaminowo-mineralny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2004-09-11 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęczenie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    18 lat... hmm... żeń szeń, viagra treca... zestaw multivitaminowy, tauryna...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2004-10-25 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie nogi (problem)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iluminator daj ty se już spokój ćwiczenia na nogi to mozna sobie zobaczyć w atlasie a tutaj potrzebny jest konkretny zestaw ćwiczeń mający na celu rozbudować dół czworogłowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-10-09 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 opcje ktora bardziej odpowiednia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) najlepsza z tych copodales ale w 2) dalbym dwie puchy HP i wtedy jest to najlepszy zestaw

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2009-07-27 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 opcje ktora bardziej odpowiednia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    -jest nieekonomiczny zalezy kto ma ile salaty - w temacie nie ma nic o tym ze zestaw ma byc ekonomiczny -da niewiele wieksze efekty (jesli wogole bedą rozne niz od 1 puchy) tutaj zbiles mnie z tropu...moim zdaniembeda jednak zauwazalnie wieksze -zatracimy sens dzialania HP takiego jakie docelowo chcielibysmy uzyskac czyli jako "siepacz" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2009-07-27 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)