Jak dla mnie xp, chociaz wielu powie ze nitro. Jesli wybierac masz nitro II(to samo co noko praktycznie za mniejsza cene) wybierz wersje ENERGIZED. Wypelnij ankiete dzialu najlepiej, wtedy dobierzemy odpowiedni zestaw dla Ciebie jak najmniejszym kosztem pozdro
Dokładnie Toysy, 40x40 ;-) Policz sobie ,że tam zestaw jest z przelotkami a on chyba ~30zł kosztuje ;-) Można orientacyjną cenę mieć %-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-12-01 21:38:21
Witaj :) Jeżeli chodzi o zestaw DIL (przelotka,bolec, pokrętło) jak najbardziej. Linkę też dokupisz u nas, niestety nie mamy w sprzedaży osobnych suwaków. Pozdrawiam :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3 kreatyny i 3 różne przed treningówki? Ostro. Czy może mamy ci wybrać jedno? Jak tak to polecam ci prosty myk o wiele tańszy niż przedtreningówka a równie skuteczny: Creatine+beta alanine activlabu, arginina sfd oraz kofeina firmy 4+ nutrition - taki zestaw przed treningiem miażdży system, w dnt tylko creatine+beta alanine byś brał ;-)
[...] : sp80 olimpa, ostrowia wpc bialkiem uzupelniaj diete, kup omega-3 np olimpa, witaminy, zma np optimum, kaizen, olimp na noc,jakas kreatyne lub stack kreatynowy, np taki zestaw: cell pump 665g olimpa+ crevolution 450g biogenixa, takze warte polecenia sa xpand firmy dymatize, knockaut olimpa, clout mana, do tego carbo po treningu i wydaje mi [...]
No wiesz moj drogi... :) 7kg masy miesniowej nie przybedzie od tak. 3miesiace na 7kg to i tak duzo :) Ja chlopakowi polecilem zestaw na mase miesniowa, a nie na mase. 7kg w miesiac to gainer, chipsy, cola, lody i siedzenie przed komputerem :)
Standard przy intensywnym trybie życia to komplety zestaw witamin i minerałów, magnez b6, cynk, omega 3, białko jeżeli są braki w diecie a to tego okresowo kreatyna, przedtreningówki, bcaa. Ja osobiście nie preferuje 80 % suplementów, większość to pic na wodę. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-13 10:47:18
[...] odstawieniu i dalej ciagnałem redukcje juz robiłem sie plaski i róznica była na minus. Bloku nie odczułem. W tej dawce jaka mialem to musle ze to nie grozny ph( mialem caly zestaw osłonek esenital/heparagen itp). Mysle ze w troszke wiekszej dawce i diecie masowej nadaje sie na budowe dobrej jakosciowo masy. Ogólnie polecam srodek. Ale za to [...]
krótko trenujesz, bardzo krótko zajmij sie dzialem odzywianie, ewentualnie kup sobie jakis zestaw witaminowo-mineralny, i / lub najwyzej jakas odzywke typu gainer (wegle + bialko) w Twoim przypadku bez roznicy jaka, kup cos w dobrej cenie , solidnej firmy nic wiecej
imo to zalezy od twoich zasobów finansowych inaczej warto to rozplanować jesli ten zestaw "wpadl ci w rece" i potem juz nie bedziesz mial za co kupowac nastepnych a inaczej jesli co miesiac mozesz sobei taki secik fundować
Czy ja wiem. Jak kupujesz sobie zestaw to jest o wiele taniej. Nie są duzo droższe od wielu kosmetyków na trądzik rózowaty a jednak działaja ( osobiscie wolę zapłacić trochę więcej ale kupić sobie coś co rzecywiście ma działanie a nie jakieś badziewie które nie da mi róznicy).
dodam ze mam szybka przemiane materi i jest to moj 1 cykl ;) to co mi zostanie na 2 cykl z xp uzupelnie mono a drugi cykl jak bym rozpoczol 2 opcje to wziol bym ten sam zestaw ale bez wpc80
a może połącz xpanda z cp? co Ty na to 2 puchy xpanda to tak trochę ponad 1 cykl, natomiast z połączenia xpanda i cp dostaniesz wydajniejszy zestaw a taniej Cię wyjdzie =o)
a kto ci każe mało jeść- może przeciwnie, sęk w tym żeby jeść odpowiednie rzeczy, aby to było także odpowiednio poukladane i systematyczne... masz więc juz wszystko- odzywianie, bialko, kreatyna, możesz dorzucic jeszcze lecytynę, zma- albio zestaw minerałow/witamin
Odżywka
