SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • normalne cwiczenie brzucha 2-3 w tyg czy a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli miałby dobrac 3 x w tyg to 3x w tyg abs ii zrób. Gotowy zestaw nie masz sie nad czym zastanawiac itdd a efekty gwarantowane. Pozdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-07-26 13:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z gumami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwiązanie dla osób poczatkujących a przy ich użyciu zrobisz super trening całego ciala wykonujac większość ćwiczeń z siłowni , opór można regulować poprzez skracanie gumy lub używanie kilku gum jednocześnie , zestaw 4 gum od +- 2/3kg do +- 40 to koszt około 80 zł .Osoby poczatkujące przez wiele miesięcy mogą świetnie progresować używając gum

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2020-09-03 05:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma

    Post
    ATLETA

    Thermy nie ma, nawet za 200 zł Z termogeników został tylko Ultra Ripped Ultimate. A z bezpiecznych spalaczy taki zestaw jak mówi Czarny jest ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-05-05 08:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa 600 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    giner biogenixa monster mass bialko ostrowia wpc 80 zma (mzb.apteczna) mono vitalmax (+tcm np trec capsy tanio mozna dozucic) aakg olimp witaminki i sadze ze dieta + ten zestaw pomoze tanio duzo i efekty beda na bank pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2009-02-01 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html jak będziesz chciał to gryfy w zestawie można wymienić na inne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-05-20 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to jest to dobry zestaw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-05-11 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wraz z kreatyna, umozliwi wyrzut insuliny, dzieki ktorej kreatyna wchonie sie w wiekszym %, a niezeli bez jej udzialu. Carbo spozywaj w dawce ok.50g Polecam oczywiscie zestaw witamin i mineralow Jezeli juz jestes po 21 roku zycia moge ci polecic preparat TT i ZMA, ktore sprawia, ze twoj poziom testosteronu znow osiagnie maxymalny poziom. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2004-02-20 02:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mógłbym prosić o jakiś sprawdzony zestaw ćwiczeń i dietę by pozbyć się boczków ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-09-02 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do 850 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html Razem do zapłaty: 684,49 zł Dowiedz się jak z rabatami, jako użytkownik forum masz chyba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-01-14 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jakas zaleznosc?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to może Ci się udało.......Waga stoi w miejscu, czyli mięsnie rosną, ale tłuszcz spada.....logika.. Dodadm ze brzuch trenuje na kazdym treningu poprzez ulozony przez siebie zestaw. Ale tluszcz w miesnie sie nie zamieni, wiec pasuje go spalic. Z gory dzieki za odp Nie ma miejscoego spalania tłuszczu. Możesz ćwiczyć brzuch dwa razy dziennie i i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-09-07 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką opcje wybrać Clout vs...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw nr1 zdecydowanie, jak dla mnie najlepsze połączenie Meso+orotan. Clout sie dla mnie sprawdza lepiej jako stack po treningowy niż przed.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-10-04 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma zma hi-tec 10kap 63pln okej na co ma to byc zestaw masa ?? proponuje zostawic kreatyne ta lub kupic tansza vitala dokup białko braki w diecie dieta ziom podstawa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-04-05 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki lap soga myslisz ze w pelni wystarczy taki zestaw czy jeszce cos dorzucic??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-06-17 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj tutaj szybkie pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to masz idealny zestaw http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-01-09 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA-jedwabne aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo mam zestaw - Tauryna - Beta Alanina - Kreatyna Mono - BCAA - Na stawy Flexit - Białko do dopełnienia diety Saa dodałem bo polecał kolega, pomyślałem, że spróbuje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2016-10-19 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem nad kupnem ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    400 zł na ławkę ze stojakami to niezły budżet. Ja bym atakował w tym kierunku: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Ławka MH-L008 jest teraz obniżona do 47cm - także jest bardzo wygodna. Lub coś ze stojakami zintegrowanymi: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html I do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-08-24 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme mass efect co do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuję zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - porcja na 30 min przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html - 3g rano i 3g po treningu lub po obiedzie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - 15g w trakcie treningu rozp w duzej ilości wody (500 - 1000ml)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2012-04-24 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni dla początkującej kobiety.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko nie wiem co tam robi unoszenie w przód czy uginanie z linką wyciągu. To są zupełnie niepotrzebne początkującej kobiecie ćwiczenia. Wykroki z hantlami + glite bridge + wyciskanie sztangielek na klatke + wyciskanie siedząc na barki + wiosłowanie lub ściąganie na wyciągu+ wspięcia na palce. Polecam taki zestaw 3 razy w tygodniu. Same konkrety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2017-05-02 09:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multitabs - co się dzieje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie inne zawierają w miarę kompletny zestaw minerałów i witamin z odpowiednią dawką miedzi i witaminy E (tej ostatniej ok. 10mg, AFAIR)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2005-09-07 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na lato

    Post
    Odżywki i suplementy

    ulozyles sobie zestaw ktory jest dobry dla kobiety wypiepsz hmb,therm line i cla zakup sobie jeden ale dobry produkt typu schorch czy tight jezeli masz braki w diecie,w takim razie bialko ok ale po co az tyle...?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-03-29 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)