zestaw

mam podobny zestaw, polecam super sprzęt. Bierz, bo ktoś Cię wyprzedzi.

Oczywiscie najlepiej w polaczeniu Animal M Stak + Animal Stak 2 Patrz zestaw: STACK #6 http://img31.imageshack.us/img31/7177/animal29ek.jpg

Proponuje Ci zestaw z Treca, i serwatkę i BCAA. Ale zamiast WPI kup sobie serwatkę (WPC)- wymierne korzyści a taniej ! Pozdrawiam.

[...] do tych niezbędnych gdyż to cukry będą powiększać twoją mase jeżeli jesteś ektomorfem. Tłuszcze spowodują spowolnienie wchłaniania cukrów i białek. Do diety dodaj dobry zestaw witaamin i minerałów ktore pomogą Ci to wszystko zamieniać w procesach enzymatycznych w mięśnie. Gainer przydalby Ci sie po treningu siłowym aby jak najszybciej [...]

najlepsza opcja byłaby ta ławeczka ze stojakami ale cena juz duzo wieksza http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html

I robiles jeden taki zestaw? Jesli tak to uloz 2 zestawy A i B, skróconego FBW z ciezkimi wielostawowymi cwiczeniami

no właśnie cena gra rolę aktualnie.. a chciałbym zacząć jak najszybciej;) aa np ten zestaw? proporcje właśnie z takich jakie polecasz.. http://allegro.pl/item615634104_marbo_polski_zestaw_sztang_56kg_ciezar_4x_gryf.html ii cena nie jest wygórowana raczej, a obciążenia skołuje u siebie więcej jak coś ;)

nom wszystko jest dobre tylko ten gryf 150 to(np.przy wyciskaniu na łweczce bedzie nie dobry ale po za tym zestaw spoko!!!

Osobno skompletujesz to co na prawdę Ci potrzebne. Takie gotowe zestawy nie są najgorsze ale można stworzyć lepszy zestaw.

[...] to jest ok. również jezeli chodzi o zastosowanie okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników aktywnych, wiec jak najbardziej mozna zmontowac przedtreningowke wlasnej roboty z tego co masz:-) 5g aakg 5g kreatyny 300 mg kofeiny 3g BA 10g BCAA i masz fajny zestaw na porcje

[...] okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników aktywnych, wiec jak najbardziej mozna zmontowac przedtreningowke wlasnej roboty z tego co masz:-) 5g aakg 5g kreatyny 300 mg kofeiny 3g BA 10g BCAA i masz fajny zestaw na porcje właśnie chce zrobic przedtreningowke z tego :)

jw. stawiam na zaburzenia elektrolityczne.polecam izotonik w czasie treningu+zestaw witamin z minerałami.

ile liczysz za caly zestaw?

Ba no pewnie gosciu codziennie sobie mierzy biceps... Niema to jak zestaw dyskotekowy biceps + klata, bo pewnie tak cwiczysz.

ile masz kasy? nie dopowiada tamten zestaw? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-15 22:59:46

Glupszego tematu, juz wymyslic nie mogles. Pomijajac juz fakt, ze posilek, posilkowi nie rowny, oraz, ze wegle z gainera to cukier+malto i ich wartosciowosc ma sie nijak do normalnego jedzenia to 31g wegli+4g bialka= ok. 40-50g ryżu i z 20g kurczaka Tyle, ze ten drugi zestaw jest nieco bardziej kaloryczny.

wal w wakacje jak massz czas cwiczyc ja sobie w wakacje robie miesiac przerwy potem roztrenowanie i tez bede bral mono jakis wiec wakacje moga byc chyba ze nie masz czasu cwiczyc . Zestaw spoooko Zmieniony przez - artur0812 w dniu 2007-04-27 15:20:00

10 miesiecy kreta ??? lepiej hst zakup sobie dobry zestaw witamin i odpowiednia diete.

Dobry zestaw sam tak robiłem redu i jestem zadowolony ;p. Jednak w ankiecie przydałoby się chociaż waga, wzrost, wiek i jaką masz diete bo nie wiadomo czy jest sens robienia redu i brania supli ;p Zmieniony przez - youtubecn11 w dniu 2016-09-10 17:59:12

Poszukuje porady w doborze BCAA, mixu kreatyn i przedtreningówki, myślałem o zestawie marki Naturals ma dobre opinie na sklepie. Mieliście styczność z tymi produktami? Z pewnością można dobrać tańszy i pewniejszy zestaw niż ten z "Naturals"