SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • LIPA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mialem podobny problem .Zebralem kase na i kupilem niezly zestaw suplementow i w 3 tygodniu cyklu mnie choroba zlapala. Ale na szczescie duzo nie spadlo. Ps:najwiekszy niefart mialem jak sobie dokladnie rok temu na gwozdzia naskoczylem- malo ze mi na wylot prawie nieprzeszlo- wtedy nawet nie bylo jak na silke sie dostac ....POZDRAWIAM.... Q

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2002-10-10 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeszcze raz wielkie dzięki, na takie odpowiedzi właśnie liczyłem. Mam jeszcze około pół wiadra odżywki 50:50 do czasu jej zakończenia zaopatrzę się w katalog Olimpa i wybiorę odpowiedni zestaw po treningowy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2004-03-10 07:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VOLT!! to bylo do mnie? mam 10cm i waze 87 przy rzezbi o ktorej ty mozesz pomarzyć!! i co tym masz 176 krasnalu mały ciekawe jakie ty miales wymiary w moim wieku bo nawet nie mam 18lat a nie mam sie czego wstydzic a odp byla uzasadniona bo co brac uple bez diety i co mu da ten zestaw 1kg po 2 miechach? szkoda gadać niech ryz kupi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2008-06-23 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple stosowac do diety chodzi mi glownie o nabranie KG ! , acha i jeszcze jedno ja pracuje co tydzien na inna porę ,rano , popoludniu i na nocki .Tez nie chce kasy w bloto ladowac NP : Ostrowia WPC 80(lub inne) + Creatine 1250 mega caps (lub inne + (jakie wegle do tego) Lub jakis inny zestaw. Zmieniony przez - neosek19 w dniu 2008-06-24 19:33:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2008-06-24 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pompy

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dziękuje za pomoc, kupie taki zestaw i pewnie zwróce sie z kolejnymi pytaniami dotyczącymi dawkowania aby było jak najefektywniejsze...jeszcze raz dzięki!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-02-23 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robią własną siłownie w domu, kilka pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html wyciąg: http://www.marbo-sport.pl/wyciag-dolny-i-gorny-do-sciany-ms-w005.html gryfy: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html gryfy sie nie wyginają, 40cm nie przeszkadza w wyciskaniu hantli i do tego prasa do nóg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2011-05-03 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. dwóch ćwiczeń na plecy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    tutaj masz ćwiczenia korygujące Twoją wade: http://www.szkola.net/awans/download.php?type=doc.zip&id=293&autor=293.zip&tytul=Zestaw++korekcyjnych+%E6wicze%F1+domowych+%22Plecy+okr%B1g%B3e%22. Wiesz jakbyś prawidłowo techniczne wykonywał MC i z mniejszym ciężarem to negatywnie by to nie wpłynęło na Twoje plecy. Ale jak się aż tak boisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-11-22 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a izotek

    Post
    Doping

    [...] możesz brać wszystkie , bez żadnych ograniczeń kreatyna,białko,aminokwasy,spalacze tłuszczu ... dosłownie wszystko tylko nie DHEA bym nie brał nawet wypadało by kupić zestaw witamin już od 2 miesiąca stosowania i coś na stawy , szkoda że nie wiedziałem tego wcześniej czytałeś w ogóle ulotkę ?? tam jest blisko 30 skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2010-02-03 23:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trec

    Jak już jesteśmy przy wątku redukcji to przy okazji chciałem się zapytać o suplementy. Czy taki zestaw np: L-karnityna z zieloną herbatą+ClenbBureXin dadzą radę czy proponujecie jakieś inne suple-to mój pierwszy raz na redukcję,zawsze była masa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2011-03-12 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    zestaw po dwa ćwiczenia na największe partie jakimi są nogi i plecy jest OK z tym że w tym zestawie jak już radzono nazależało by zmienić kolejnosć dodać podciąganie na drazku no i na małe partie jak bic czy tric wystarczy jedno ćwiczenie w planie w dwóch seriach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-01-20 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu REGRESJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albo napięci nie jest tak najgorzej. Na wyproście mam 33 cm. Te wymiary co podałem to oczywiście przed ćwiczeniami czyli normalnie. W związku z tym chciałem zrobić taki zestaw ćwiczeń: - „21 ‘’ - młotki 2 serie lub sztangą nachwytem żeby też poprawić „początek” bicepsa zaraz przy stawie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2009-09-28 23:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - czy to za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw jest ok Jeżeli dołączysz bcaa to dawaj przed lub w trakcie treningu Dopracuj dietę :-))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2019-04-25 12:25:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Cykl#2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Multi Pack Universal Animal Cuts Trec ZMA Trec Tribulon Olimp System Protein 80 Trec Cm3 180 Olimp Omega 3 Co o Tym WSZYSTKIM myslicie? :) mam aktualnie bardzo podobny zestaw: trec whey 100, witaminy MVF z FA, Cuts'a USA, System Protein 80, trec cm3 i omega-3 olimp ;-) suple dobrales rozsądnie. ten tribulon nie potrzebny w wieku 18 lat, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-05-19 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Cykl#2

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-05-19 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] i zdania nie zmienie bo tania i dobra) * BULK 50/50 (jak trzeba troche przybrac / zastapic posilek) * CARBO (uzywam carb bx 50-100g przed/po treningu- tanie i dobre) To jest zestaw jakiego uzywam caly czas. Moglem o czyms zapomniec bo duzo tego Do tego czasem biostymine inj. takie rzeczy jak : hmb testosterole i inne aminokwasy (moze poza BCAA [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2006-06-07 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki treningów -plan

    Post
    Trening dla początkujących

    To tak dla siebie od czasu wrzuć do kalkulatora kalorii żebyś wiedział ile jesz. A plan coś takiego 1) przysiad/martwy ciąg 2) drązek 3) wl 4) wyciskanie stojąc 5) uginanie sztangi 6) francuz leżąc 7) brzuch Szybki konkretny zestaw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2017-02-24 10:57:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stanazolol co i jak

    Post
    Doping

    Tak tak pomyślałem o Hepatilu po tym jak kolega napisał żebym nie brał osłony na wątrobę to pomyślałem żeby chociaż była regeneracja. Zdrowie jest najważniejsze Zestaw witamin :) i wszystko będzie :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2012-02-23 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol co i jak

    Post
    Doping

    Oto zestaw który zakupiłem Dodatkowo. ps. zapomniałem dorzucić Osłony na wątrobę i Czosnku :] ale jest /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecc7b2236d3f4904a1539d85afc51c7a.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2012-03-13 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wygląda i jak efekty. Ja byłem bardzo zadowolony, choć podszedłem sceptycznie, bo zawsze brałem creapure z Ultimate'a albo kreatynę Multipower'a. Co do Twojego pytania, to uważam, że powinieneś oprócz glutaminy zainwestować w kreatynę i BCAA. Taki zestaw na pewno znacznie pomoże Ci w rozwoju siły i wytrzymałości. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2003-09-13 16:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drganie mięśni po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zestaw z activ'a jest dobry, sam go planuję kupić;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2011-12-24 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)