Buby bracie kolejny fan reggae wiesz co dobre!, widze ze każdy szasta teraz jakimis suplami i Ty też bardzo tani wyszedł Ciebie ten zestaw też tak chce
wyjasni mi ktos na jakiej zasadzie przy zapytaniu o zestaw witaminowy zostala polecona kreatyna? %-) to jak zapytac o najlepsze jakosc/cena bialko,a dostac odpowiedz,ze polecamy fajny spalacz tluszczu,ktory nawet taniej wyjdzie. };-) za to czaj zawsze spoko! ;-) no i czy tak kreatyna tansza,to bym nie powiedzial,500g mono w podobnej cenie,bo kolo [...]
Przed cyklem jak chcesz wiedzieć czy wszędzie wszystko jest Ok to masz tu pełen zestaw praktycznie Prolktyna Progesteron E2 Test całkowity Ft3 Ft4 Profil lipidowy Profil trzustkowy Panel wątrobowy + nerkowy Ih, fsh, tsh Morfologia Jak nie masz sianka . Zrób podstawy Morfologię , e2 , prolaktyna , lipidy Jak chcesz brać jakieś orale czego [...]
Krew poszła rano do analizy i badania gotowe mają być jako cały zestaw na jutro popołudniu. Ale widzę że progesteronu nie dopisała }:-(,a dałem jej całą rozpiskę:-? /SFD/2019/6/18/2ce05f809db649f1b80bf9c6b3340b19.jpg /SFD/2019/6/18/05a9826f13cc43d495d17d91590c9d6f.jpg Zmieniony przez - arasaras w dniu 2019-06-18 09:41:42
[...] konstrukcja jako taka) oraz ograniczenia nośności np. ławek, stojaków czy możliwości dociążenia elementów na ciężary czy w końcu fakt, że dobrej jakości, profesjonalny zestaw choćby wolnych ciężarów nie jest aż tak drogi warto dopłacić, aby później nie denerwować się i kupować 2 razy. Osobiście ćwiczę od wielu lat, blisko 2 lata temu z [...]
MOJE DUZYMI 1. Sa tu 3 rodzaje treningow na silownie - Program III/od 1 do 3 Czy na kazdym treningu kolejny zestaw czy to tylko warianty i mam wybrac jeden, jesli tak to ktory debest???? WYBIERASZ JEDEN - KTÓRY PASUJE TO TWOICH MOZLIWOSCI SPRZETOWYCH 2. co oznacza: "na każdym treningu 3 obwody po 12 ćwiczeń" Czyli co to bedzie ten obwod [...]
RETAIN ADVANCED CORTISOL CONTROL Retain to specjalnie skomponowany zestaw składników tłumiący odpowiednie enzymy w celu obniżenia poziomu kortyzolu w tkankach mięśniowych, który jest w głównej mierze odpowiedzialny za utratę tkanki mięśniowej po cyklach na środkach anabolicznych. Dodatkowo, Retain zwiększa produkcję hormonu T-3 przez tarczycę, co [...]
Sprawa z nagrodami wygląda tak: Pierwsza trójka dostaje zestaw SFD Carboplus i SFD WPC Protein Plus, Zwycięzca dodatkowo dostaje koszulkę w wybranym rozmiarze do wyboru (SFD lub Insomnia). Proszę o wysłanie do mnie wiadomości z adresem gdzie mają być wysłane nagrody następujące osoby: Szymcioooo Pippo eliasz_79
mam pytanie który zestaw powtórzeń w treningu na mase jest bardziej męczący i daje lepsze efekty(mnie samemu jest to ciężko określić) 12>10>8 lub 10>8>6 Zmieniony przez - jopu91 w dniu 2009-02-20 15:37:36
1 z tego co zrozumiałem, to robisz wyciskanie na płaskiej, skos w górę, rozpiętki na płaskiej i na maszynie ? jeżeli tak to po prostu wywal te na maszynie i nic nie dodawaj, a będziesz miał najpopularniejszy zestaw na klatkę. Treningi mistrzów są dla mistrzów, a nie dla początkujących. 2 tak, stosuj progresję
Trening A. Trening B. Poniedziałek: klata Wtorek: plecy Środa: Biceps, triceps sobota: barki niedziela: nogi jeden tydzień zestaw A, drugi B. Dla osoby z półrocznym stażem może być? Zmieniony przez - Mr. Smith w dniu 2009-05-11 12:55:57
Czy taki plan jest dobry?? Jestem cholernym nowicjuszem czy powinienem zaczac od Atc?? Plan Atc 6 tygodni 1tydzien 2 obwody 2-3tydzien 3 obwody 4-5tydzien 4 obwody 6tydzien 6 obwodów 7tydzien plan FBW Zestaw pierwszy: 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3. Uginanie [...]
Witam chciałbym zapytać jaki najlepszy byłby zestaw treningowy do diety napisanej przez HOTVIG'a przypominam że posiadam w domu podstawowy sprzęt do ćwiczeń taki jak: ławka (łamana w górę) ze stojakami (dużymi i małymi), gryf i sztangielki, modlitewnik, i wyciąg dolny.
Który zestaw jest według was najlepszy? (PONIEDZIAŁEK / ŚRODA / PIĄTEK) A. pon: nogi i barki śr: klatka i plecy pią: ramiona B. pon: klatka i biceps śr: plecy i triceps pią: nogi i barki C. pon: klatka i biceps śr: nogi i barki pią: plecy i triceps
buby77 /Blog/ Walka z Fatem
