PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Raczej to w takim kierunku zmierza, że będą to jednak Mistrzostwa Polski, zwłaszcza ze zawodnicy dobrzi są i wielu z nich chętnie by rywalizowała w podciąganiu z obciążeniem, a i sam organizator jest z tego co wiem bardzo zainteresowany. Mają być normalnie puchary jak za klasyczne podciaganie na ilosc powtórzeń (tak organizoator mówił) , no ja bym chciał żeby to były Mistrzostwa Polski i tak będe apelował. a co do podciągania to jeszcze normalnie się podciągam bez bujania, jest jeszcze dużo czasu żeby technikę sobie popsuc:)

Witam Mateusz,no jestem ciekawy Twoich muscli,nie wiem czy obserwujesz http://www.pobij-rekord.pl/ ale już doszedł nam kolega który przebił konika (Mariusza) w tym boju i mnie w kilku konkurencjach i zapowiada się że nie "powiedział jeszcze ostatniego słowa"
http://www.pobij-rekord.pl/;s,uzytkownik,id,234
Myślę że podniósł poziom portalu i że z czasem będziesz mógł wrzucić jakiś swój filmik :)

Tak z ciekawości zapytam-jakimi zasadami rządzi się ten portal( pobij rekord)?, to znaczy jakie (i czy w ogóle) regulaminy obowiązują tam w poszczególnych konkurencjach?

Zmieniony przez - nikita84 w dniu 2011-08-24 16:14:01

nikita84 oczywiście jest regulamin pod zakładką opisy rekordów
http://www.pobij-rekord.pl/;s,si,t,7
chociaż moderatorzy nie nadążają z jego uaktualnianiem więc sami pilnujemy aby szmelc nie był wrzucany z różnym skutkiem bo też różne są wyobrażenia co do prawidłowej techniki i wykonania ćwiczenia np. moim zdaniem w złą stronę poszły pompki na krzesłach i pompki na triceps ale niestety jestem w mniejszości i nic nie mogę poradzićNo ale to przecież tez jest dobra zabawa wiec czasem trzeba odpuścić.
http://www.pobij-rekord.pl/Opisy-rekordow;s,si,t,7,id,12 

nikita84 no przeczytałem początek i jestem pod wrażeniem
https://www.sfd.pl/trening_na_drążku_stagnacja-t645316.html
Przy okazji pytanie to Twoje dynamiczne podciąganie na czym polega?,bo jak na bujaniu stylem "wioślarzy" to odpada.Oczywiście nie chcę z góry Cię etykietować bo nie widziałem Cię w akcji więc poczekam na odpowiedź?
Oczywiście jeżeli interesuje Cię taka rywalizacja przez neta to są dwie opcje albo zawstydzasz facetów i wrzucasz Swój filmik jak leci albo piszesz do moderatorów aby utworzyli specjalnie kategorię dla kobiet.
Czytam dalej Twoje posty i jednak na pobij rekord trzeba podciągać się pełnym ruchem i bez bujania tzn. w pozycji dolnej ręce wyprostowane w pozycji górnej głowa powyżej drążka i do brody,dozwolone jest unoszenie nóg lub sprężynowanie nimi.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2011-08-24 17:14:45

Przy okazji pytanie to Twoje dynamiczne podciąganie na czym polega?
Tamten link który Ty przytaczałeś to z zeszłego roku , więc trochę nieaktualny... Coś najświeższego mam tylko tu( sprzed 1,5 miesiąca):https://www.sfd.pl/dynamiczne_podciąganie_39podciągnięć_kobieta_-t768677.html
Obecnie jestem gdzieś na poziomie 35 powtórzeń( ale za to z prostych rąk-bo wcześniej jak widać z resztą na filmiku,było z tym trochę nie bardzo)

Dziewczyno jest za***iście technika dobra tylko nakręć film gdzie przy każdym opuszczeniu prostujesz ręce i będzie ok,ja wymiękam.

No i wreszcie nasza "gladiatorka" kobiecego podciągania się odezwała.Fajnie.
Matkus-odnośnie zawodów z obciążeniem to ciekawe w jakiej będą formie? Czy będzie to 30-40kg. na pasie i maksymalna liczba powt.? Czy może jakieś 3-y próby z dojściem do maksymalnego ciężaru?A może jeszcze inaczej?Jak myślisz?

Dajesz, nikita :D
Domatorzy są z Tobą :D

Widzę że jest cały FanklubTo ja też się zapisuje
Marek-powiedz mi jedną rzecz bo ja się ogólnie nie znam.Chodzi mi o te muscle up'y.Zauważyłem na stronie pobij-rekord.pl pewną niekonsekwencję.Wszystkie podciągania zaliczane są do prostych rąk-tak? A te muscle up'y-w większości są robione w takich pół-ruchach bez wyprostu-dlaczego? To zwykłe podciąganie jest na innych zasadach?