PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

tak jest, każdy powinien mieć doczepione do pasa 10 Kg przed startem i rób co chcesz podbijaj nie podbijaj,bujaj nie bujaj, ale było by sprawiedliwie tak czy siak

Taki ciekawy regulamin wygrzebałem z MP w 2007roku, napisał go twórca tego tematu na sfd raku20 (Łukasz Pawłowski):

REGULAMIN ZAWODÓW W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU:

1.Układ rak (chwyt)zawodnika na drążku jest dowolny.
2.Zabronione jest jakiekolwiek bujanie, wybijanie z nóg, itp.
3.Zawodnik nie może machać/bujać nogami, może je unosić tylko, przy podciąganiu.
4.Zawodnik startując musi zaczynać z pozycji całkowicie rozciągniętej (ręce proste).
5.Podciągniecie jest zaliczone w momencie, kiedy broda zawodnika znajdzie sie na wysokości drążka (dotknie go) lub nieco wyżej.
6.Zawodnik wracając do pozycji wyjściowej musi opuścić się do pełnego "zwisu" i mieć wyprostowane ręce.
7.Wykonując podciągnięcia zawodnik może zaczynać je z szarpnięcia rekami, bez użycia tułowia, lub może też wykonać je na sposób "kulturystyczny" tzn.płynnie i powoli.
8.Zabronione jest dotykanie przez zawodnika w czasie startu ramy drążka.
9.W przypadku, kiedy dwóch lub więcej zawodników wykona taką sama liczbę powtórzeń o zwycięstwie zadecyduje dogrywka.
10.Sędziowie zaliczają tylko powtórzenia wykonane poprawnie.
11.W dniu rozgrywania zawodów ( na 2 godz. przed)odbędą się eliminacje
12.Do turnieju głównego zakwalifikują się zawodnicy, którzy w eliminacjach osiągną minimum 20 powtórzeń.
13.W zawodach mogą startować osoby pełnoletnie

Moim zdaniem ten regulamin powinien zostać zatwierdzony NA STAŁĘ-no może poza tą pełnoletnością.W tym roku startował przecież 16-latek i nic się złego nie stało-no może poza tym że wygrał ze mną 2-powtórzeniami... Nie może być tak że w jednym roku można podbijać a w drugim nie.

Ciekawe czym nas zaskoczą organizatorzy i sędzia główny w 2012 roku?:)

zobaczymy sam jestem bardzo ciekawy jak to będzie, ale moim zdaniem nie utrzyma się taki dowolny styl i będzie jakiś regulamin. a o to historia:
2006 - brak zasad
2007, 2008 - trzymano się zasad zawartych w powyższym regulaminie
2009 - brak zasad, choć ja przestrzegałem i robiłem prawidłowo, 39 pow.



2010 - trzymano się zasad zawartych w powyższym regulaminie
2011 - brak zasad

No to wychodzi na zmianę to respektowanie regulaminu.Czyli w 2012 będzie konkurs z przestrzeganym regulaminem

To Ty Matkus byłeś na M.P w 2007r jak pisałeś że było 5-miejsce i 22powt.,W 2008-byłeś?,2009-1-miejsce-39-powt.,2010-2-miejsce i chyba 32-powt?-omydlałeś się na treningach,no i 2011-5-pozycja i 45-powt.
To masz już ładną historię w tych mistrzowskich zawodach.Jesteś już weteran
Prowadzący powiedział na ostatnich M.P o Tadeuszu że to legenda Polskiego podciągania a przecież Ty masz od Niego dwa razy więcej startów?-tak czy nie

Co do tego filmiku z 2009r. to chłopaki nie podbijali,ale żaden oprócz Ciebie nie prostował rąk...

Fajny jest moment jak przyspieszasz po 10-powt-aż się ludzie zaczynają śmiać

Prowadzący mówi "chyba sędzia połknął gwizdek"obry zgrywus z niego

lukix

No to wychodzi na zmianę to respektowanie regulaminu.Czyli w 2012 będzie konkurs z przestrzeganym regulaminem

To Ty Matkus byłeś na M.P w 2007r jak pisałeś że było 5-miejsce i 22powt.,W 2008-byłeś?,2009-1-miejsce-39-powt.,2010-2-miejsce i chyba 32-powt?-omydlałeś się na treningach,no i 2011-5-pozycja i 45-powt.
To masz już ładną historię w tych mistrzowskich zawodach.Jesteś już weteran
Prowadzący powiedział na ostatnich M.P o Tadeuszu że to legenda Polskiego podciągania a przecież Ty masz od Niego dwa razy więcej startów?-tak czy nie

w 2008 roku jeśli się nie myle to wygrał Jan Wyduch 30 powtórzeń , ja nie startowałem wtedy, a żałuje bo mogłem pokonać wielkiego mistrza :)
no tak mam sporo tych startów :) legendą to zazwyczaj zostają osoby starsze wiekowo, czyli za 20 lat będzie można tak powiedzieć i o mnie :)
mają bardzo dobrych prowadzących, to są profesjonalisci, podejrzewam że prowadzą własne audycje w radiu czy programy w telewizji.

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2011-11-21 10:39:32

Jeśli chodzi o tego aktualnego prowadzącego to gość jest o.k

Co do zawodów z 2008 roku to znalazłem filmik.Wygrał Jan Wyduch wynikiem 30-powt.Wtedy byś Go pewnie pokonał i to lepiej stylowo.
Jestem też lekko zaskoczony wynikiem bo 30-powt. z takim podbijaniem jak na Jana Wyducha to raczej kiepsko...Przecież w tym samym roku ustanowił rekord guinnesa w podciąganiu na jedną minutę/67-powt./a technika była podobna choć może zakres ruchu minimalnie większy.Jan miał jednak problem z uchwytem-może drążek był za gruby?

Fajny był konkurs podciągania z obciążeniem.Jan Łuka 7-powt.z 68kg...WIELKI SZACUNEK DLA PANA JANA,ja jestem przy nim cienki bolek i mówcie co chcecie,ale ta technika mi się nie podoba i nadal uważam że Jan NIE PROSTUJĘ RĄK!

ten filmik powyżej co znalałeś to oczywiście rok 2007. Też miałem wtedy problem z uchwytem, nikt nie wpadł na pomysł zastosować magnezje, a drążek jakiś mokry był wtedy, może inni przepocili dłońmi ;)
zresztą drążek drążkowi nie równy, co innego podciągać się na sztywnym drążku, a co innego już na takim że się cały kołysze, stąd taki wynik u Pana Jana

I właśnie z takimi beczkami mieliśmy się podciągać w tym roku :)

To Ty tam brałeś udział? Nie widziałem Cię? Podciągałeś się też z beczkami? Były chyba dwie? Ta pierwsza była chyba 30-40kg,bo ten gość podciąganął się 5 razy.Jan dorwał tą hardkorową

Jak tego przypilnujemy i kilku nas się zgłosi to będziemy się podciągać z beczkami w 2012.

Ja wybieram tą lżejszą...,bo ta 68kg to masakra!