PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Jaruś to jest bardzo dobry filmik do nauki , że ja go nie widziałem, chyba gdzieś mi ten twój filmik się zawieruszył.
To jest podobna nauka jak dla początkujących tych co się uczą podciągania na dwie ręce.

Jeszcze znalazłem też swietny filmik do nauki. Zauważcie jak ten gość super pokazuje.

ten ostatni filmik bardzo dobry, nie mam nic do dodania, trzeba probwać setki razy i napewno w końcu się uda, a jak się raz uda to już zawsze będzie się udawało.

Ogólnie treningi z przyblokami są podobno dobrą sprawą. Teraz ćwiczę do świąt bez obciążenia,to trochę ich popróbuje.

Matkus-temu gościowi zza wielkiej wody też byś pewnie dał radę?

nie wiem, ja będe robił z większymi obciążeniami, nie będe się bawił bo to nic nie da :)

będe miał dla was niespodziankę, ćwiczyłem właśnie z + 45, jest bardzo dobrze, szczegółów wam nie zdradze bo dzisiaj nie nagrywałem jeszcze

Matkusek - No to brawo, ja twoje niespodzianki bardzo lubię.
A, ja bez formy, nie idzie mi tak jak wiosną, czy latem i to mnie wkuża.

No,ale wynik możesz zdradzić Najwyżej filmik wstawisz póżniej.Dyszka pękła? No tylko nie mów że pobiłeś Amerykańca?...Chociaż pewnie jest to możliwe

Konik506-dlaczego bez formy? Może przetrenowany jesteś??

lukix

No,ale wynik możesz zdradzić Najwyżej filmik wstawisz póżniej.Dyszka pękła? No tylko nie mów że pobiłeś Amerykańca?...Chociaż pewnie jest to możliwe

nie, aż takiej sensacji wam nie zrobie :) amerykańiec jest lepszy ... jeszcze xD

No to stawiam na 10 albo 11-powt.,ale czekam cierpliwie na filmik